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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Sat Nam bedeutet “Meine wahre Identität” oder auch “Wahrheit ist meine Identität”. Dies ist mehr als nur eine Begrüßung – es ist eine Erinnerung daran\, wer wir hinter dem Lärm des Alltags wirklich sind.\nDas Jahr 2025 bringt uns sehr klare Einladungen für unsere persönliche Entwicklung. In diesem Jahr geht es darum\, eine klare Veränderung ins Leben zu rufen. Keine kleine kosmetische Veränderung. Wir sind aufgerufen\, achtsam und intuitiv unsere Wahrheit auszusprechen. Dies kann deine Mitmenschen nerven. Hast du die Kraft eine Nervensäge zu sein und an den Nerven der anderen mit deiner Wahrheit und Klarheit zu sägen?\nDafür benötigst du selbst ein starkes Nervensystem\, innere Balance\, Stressreduktion und Entspannung. All dies sind u.a. unsere Praxisthemen in diesem Jahr.\nSat Nam “Wahrheit ist meine Identität” – Kundalini Yoga ist ein Weg\, diese Wahrheit zu entdecken und die Schichten abzutragen\, die uns davon abhalten\, unser höchstes Potential voll zu verkörpern.\nDu möchtest:\n*deine Wahrheit leben\,*dein volles Potential entfalten\,*Stress reduzieren\,*dein Nervensystem stärken*zu mehr innerer Ruhe und Balance finden?\nDann komm am Dienstagmorgen nach Maria Anzbach oder am Dienstagabend nach Eichgraben zur Kundalini Yoga Gruppenpraxis.\nDu benötigst keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen. Die Stunden sind für Anfänger*innen ebenso geeignet\, wie für Fortgeschrittene.\nIch freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Praxis – Sat Nam\nMehr Informationen unter: www.ajuni.atAnmeldung: https://www.ajuni.at/ajuni…/preise-und-anmeldung/\n\noder direkt unter: 0660-2959252 / info@ajuni.at \nWeniger anzeigen
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SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
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LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
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SUMMARY:Morgenyoga mit Caro Call
DESCRIPTION:Finde ACHTSAMKEIT in der Bewegung\nmit unserem YOGA in Kleingruppen \nCaro verbindet unterschiedliche Yoga-Stile\nmit sportwissenschaftlichen Elementen.\nSie ist zertifizierte Ernährungstrainerin\nund kann dich mit einem holistischen Ansatz\nsamt individuellem Ernährungsplan\nunterstützen. \nGeeignet für alle Niveaus\nKeine Voranmeldung nötig\nDu brauchst nur deine gute Laune und eventuell\ndeine Yogamatte mitbringen\nBlöcke\, Kissen und Decken sind für alle vorhanden \n 
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LOCATION:H1 – Zentrum\, Hormayrgasse 1\, Wien\, Wien\, 1170\, Austria
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:WAKE UP WAVE!
DESCRIPTION:WAKE UP WAVES! \nTanz dich in den Tag mit Stefania Kregel \njeden Mittwoch 9.00-11.00 \nNoch im Winterschlaf oder schon in der Frühjahrsmüdigkeit? Schlafmütze oder Morgenmuffel? Am Mittwoch probiere es mal anders! Tanzend den Tag beginnen\, in den Körper ankommen\, ausreichend dehnen und gähnen\, mit der Musik kuscheln und von der Energiewelle der 5 Rhythmen dich wieder in die Lebendigkeit tragen lassen. So leicht kann es gehen! Und so genussvoll! Die Energie fließen lassen\, Inspiration tanken\, Visionen und Absichten entstehen lassen und geerdet\, verbunden und beschwingt in den Tag starten. \nEintritt: € 20\,-\n5-er Block: € 85\,- \nOffene Gruppe: Einstieg jederzeit möglich! \nStudio 61\nGlacisstraße 61a\n8010 Graz\nHinterhof Parterre rechts \nstefania.jagati@gmail.com \nSIGNAL GRUPPE für regelmässige Updates/Infos
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LOCATION:Studio 61\, Glacis 61\, Graz\, Austria
CATEGORIES:5Rhythmen
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SUMMARY:oneDANCEspirit – conscious dance
DESCRIPTION:one beat. one heart. one spirit.\nbeing in light – in freedom wide               Doris & Esther \nConscious dance\, freier & bewusster Tanz vom Feinsten – im wunderschönen Ambiente des Tanzstudios 101times mit Blick über die Dächer Wiens. Begleitet von ausgewählter seelenvoller Musik aus allen Genren ladet unsere einfühlsame Begleitung zum Tiefgang ein. \n2 Frauen – 2 Tanzrichtungen: open floor & soul motion – one dance spirit  (wir unterrichten abwechselnd) \nEine Einladung dich tanzend zu entdecken\, ganz gleich ob du schon Erfahrung hast oder nicht – hier kannst du so sein wie du bist\, loslassen und dich in deiner ganzen Lebendigkeit spüren und in die Freude kommen. Es darf sich zeigen\, was gesehen werden möchte und sich im Tanz ausdrücken – innere Wandlung und Heilung kann geschehen. \nKeine Vorkenntnisse nötig – komm wie du bist und tanz dich frei! \n  \nKosten: Open house am 21.1.2026 – one DANCEspirit kennen lernen! Wir freuen uns über eine freie Spende \n7er Block € 140\,- bis Ostern gültig; Einzelabend € 25\,-\, Sozialtarif auf Anfrage möglich \n  \nWir freuen uns auf dich \nDoris Faßler – Open Floor Tanz Begleiterin www.dorismoves.com \nEsther Berg – Soul Motion Tanz Begleiterin www.101times.at
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LOCATION:101 Times\, Schottenfeldgasse 60\, 2. Innenhof\, 4. Stock\, Wien\, Wien\, 1070\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Open Floor,Soul Motion
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SUMMARY:Meditations-Abend
DESCRIPTION:Abendthema: Rückzug & Essenz \n\n\nWas und wo ist überhaupt meine Essenz? \n\n\nWie gelingt mir Rückzug? Wohin wage ich mich nicht zurückzuziehen? \n\n\nWelche schützenden Bedingungen brauchen meine Essenz & meine inneren Samen? \n\n\nSind sie mir bewusst? Kenne ich sie? Bin ich dafür dankbar? \n\n\nÜber Übungen wie Meditation im Gehen und Sitzen sowie transparenter Kommunikation/Austausch in Dyaden- und Triaden-Form fördern wir unser Gewahrsein\, schenken uns selbst und einander Gehör und gehen miteinander in Resonanz. Die Praxis hilft uns zur Ruhe zu kommen\, in uns zu landen und uns verbundener zu fühlen. Oft lassen wir uns in den Abenden von mystischen Texten inspirieren. \nAnleitung: Andrea Heistinger\nAnmeldung bis einen Tag vor der Veranstaltung \nAnkommen: ab 17:45 Uhr \nEnergieausgleich: € 24.- inkl. 20% MwSt.\nGerne auch nach Selbsteinschätzung und Möglichkeiten mehr oder weniger. \nIm Studio Goldblick\, Panoramastraße 9\, 3394 Berging bei Schönbühel https://goo.gl/maps/BRi9XAZDQNpyujQ87 \nGerne holen wir dich von der Busstation Schönbühel/Donau Schloss ab.\nKostenlose Übernachtungsmöglichkeit im Studio.
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LOCATION:Studio Goldblick\, Panoramastraße 9\, Berging bei Schönbühel\, Niederösterreich\, 3394\, Austria
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SUMMARY:Bliss Ecstatic Dance
DESCRIPTION:https://blissplanet.at/bliss-ecstatic-dance \nLass einfach los\nund lass dich fließen\,\nlass zu was genau jetzt gerade in dir ist\,\nsei ganz da. \nUnd tanze!\nTanze wie noch nie zuvor\,\nals wäre es das letzte was du hier auf Erden tust! \nNichts und niemand kann dich festhalten\,\nkein Gedanke\, keine Angst\, keine alte Erfahrung.\nBleibe mit dir oder verwebe deinen Tanz mit anderen.\nSei frei!
URL:https://risingup.at/event/bliss-ecstatic-dance-6/
LOCATION:Pfarre Akkonplatz\, Oeverseestraße 2c\, Wien\, Wien\, 1150\, Austria
CATEGORIES:Ecstatic Dance,Musik,Zeremonien & Rituale
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SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-01-22/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
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SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
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LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
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SUMMARY:5Rhythmen Donnerstags-Waves in Wien
DESCRIPTION:Offene Gruppe\, keine Anmeldung erforderlich. \nAlle sind willkommen unabhängig von Alter\, Fitness\, Vorerfahrung\, Geschlecht… Es sind keine Schritte zu lernen. Come as you are ! \nMitbringen: Wasserflasche\, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß. Peter und Marion werden abwechselnd unterrichten. (Info: Donnerstag@5Rhythmen.com)
URL:https://risingup.at/event/5rhythmen-donnerstags-waves-in-wien-6/2026-01-22/
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SUMMARY:Flow Moves Wien-West | Conscious Dance Improvisation
DESCRIPTION:Conscious Dance Improvisation  \nRegelmäßige Workshops in Wien-West: TRaum14 in 1140 Wien-Hadersdorf \nBewusster Raum für Bewegung aus dem Inneren\, Tanzimprovisation\, achtsame Begegnung und freien Tanzfluss. Mix aus angeleiteten Impulsen und Raum für Deinen freien Ausdruck.​​​ \nFür Erwachsene jedes Alters. Anfänger*innen willkommen – keine Vorkenntnisse notwendig. Voraussetzung: Freude an freier Bewegung & achtsamer Begegnung.​ \n2026 NEUJAHRS Schnupper-Aktion: Komm Schnuppern um 10 € am 8.1. | 15.1. | 22.1. \nINFOS & ANMELDUNG: https://movement.sonja-regen.at/flow-moves
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SUMMARY:Leitfaden zur täglichen Yogapraxis | Workshop
DESCRIPTION:Erlerne Haṭhayoga in seiner traditionell-authentischen Form. So wie ich in das Mysterium des Yogas durch meinen Guruji Mahamandaleshwar Swami Vijnananda eingeführt wurde\, gebe ich diese Lehre unverfälscht weiter. \nIn diesem ersten Workshop der Reihe “Authentischer Hatha Yoga” bekommst Du einen glasklaren Leitfaden\, wie eine Yogapraxis aufgebaut ist (individualisierter Yogaplan)\, den philosophisch-strukturellen Hintergrund\, sowie beschäftigen wir uns mit den zentralen Fragen\, wie z.B.: \n\nWas bedeutet Yoga im eigentlichen Sinne?\nWieso gibt es so viele verschiedene Yoga-Richtungen und -Traditionen?\nWarum scheint es so schwierig zu sein\, einfach täglich zu praktizieren?\nIst eine tägliche Praxis überhaupt sinnvoll\, zielführend oder gar eine spirituelle Illusion?\nWeshalb sind äußere Motivation und daraus resultierende Disziplin die größten Hindernisse?\nWelche Aspekte im Geist verhindern die “Praxis der Nicht-Praxis”?\n\nZiele dieses Workshops sind \n\nneben dem tiefen Verstehen der Prinzipien und Wirkweisen des Hatha Yogas\nauch die Erstellung eines individualisierten täglichen Yogaplanes. adaptiert auf deine Lebensumstände und körperlich-geistigen Fähigkeiten. Dieser Plan umfasst morgendliche Reinigunsübungen\, Sonnengrüße\, Asanas\, Pranayama\, Dharana\, Mantra Japa.\n\nFür den Januar 2026 gilt der Sonderpreis von € 360\,- (regulär € 420\,-) inklusive Verköstigung und Skripten.
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Workshop | Retreat | Festival,Yoga
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SUMMARY:WINTERMAGIE – eine 5Rhythmen-Wave mit Julia Mercurio
DESCRIPTION:JULIA MERCURIO ist eine zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin mit 15 Jahren Tanzerfahrung. Sie wurde von Gabrielle Roths Sohn Jonathan Horan ausgebildet\, dem Leiter von 5Rhythms Global in New York. Mit Feinfühligkeit und sorgfältig ausgewählter Musik schafft Julia einen Raum\, in dem sich der Körper befreien und die tieferen Schichten der Seele erforschen können. Sie hat einen Master of Arts in Interkultureller Kommunikation und ist in verschiedenen somatischen Praktiken geschult\, darunter CoreSoma. Der Raum\, den sie hält\, führt durch unterschiedliche Qualitäten – von nährend über fokussiert\, ekstatisch und verspielt bis hin zu heilig. Ein zentrales Thema ihres Unterrichts ist die Frage\, wie wir uns wirklich in uns selbst verlieben können und wie Verkörperung zu einer natürlichen Ressource für Heilung wird.
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SUMMARY:Singkreis mit Len in Stockerau
DESCRIPTION:Gemeinsam singen tut gut!!\nSingkreis ist eine niederschwellige\, einfache und einfach wunderbare Möglichkeit dazu 💚\nALLE SIND HERZLICH WILLKOMMEN\, keine Vorkenntnisse nötig 🌟🌟🌟\n\nLiebe Menschen\,\nfühlt euch herzlich eingeladen zum gemeinsamen Singen an einem ganz besonderen Platz in Stockerau (der mir sehr ans Herz gewachsen ist:-).\nSingen gehört zu den ganz großen Freuden in meinem Leben. Besonders schön ist es\, diese Freude mit anderen Menschen zu teilen. Der Singkreis ist eine sehr stimmige\, in meinem Erleben\, magische Form dafür.\nWir singen einfache Lieder aus aller Welt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und alle sind herzlich eingeladen. Wir schaffen gemeinsam einen besonderen Raum\, lassen den Alltag zwei Stunden draussen und erleben die erhebende und verbindende Wirkung des Singens.\n23. Jänner 2025Beginn 19:15Raum der Sonne/Veggie BräuSchulgasse 8Stockerau\nSingen für die Seele 🌸
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LOCATION:Raum der Sonne\, Veggie Bräu\, Schullgasse 8\, Stockerau\, Niederösterreich\, 2000\, Austria
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SUMMARY:SuryaSoul® Dance of Spirit
DESCRIPTION:SuryaSoul® ist…\n\n\n\n… getanzte Lebensfreude\, bewusste Bewegung und Meditation basierend auf den Lehren der Chakras und den Philosophien von Tao und Yoga.\nDie Rhythmen und Melodien der ausgewählten Musik stammen aus aller Welt\, von sanft bis dynamisch und aus unterschiedlichsten Genres\, die Texte wirken erhebend und erhellend. Es entsteht ein heilendes Feld für Körper\, Psyche\, Herz und Seele.\nMehr unter www.suryasoul.com \nIch biete – mit voller Begeisterung 🙂 – die Modalität „Dance of Spirit“ an. \n  \nDance of Spirit ist…\nkreativer\, freier Tanz (jede/r tanzt wie sie/er will und es gibt ein paar Bewegungsimpulse passend zum Thema)\nzu inspirierenden Themen (das konkrete Thema wird 1 Woche im Vorhinein über WhatsApp bekanntgegeben)\nindividueller Selbstausdruck\nund stärkende Gemeinschaftserfahrung \nWeitere Infos im Bild. \nNoch eine Info für die Anreise per Öffis (auch von Wien Hauptbahnhof sehr gut erreichbar): Der nächste BAHNHOF “Neusiedl am See BAD” ist nur ein paar Gehminuten entfernt!
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LOCATION:7100 Neusiedl am See\, Kindergarten Gartenweg 18\, 7100 Neusiedl am See\, Burgenland\, 7100\, Austria
CATEGORIES:Musik
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SUMMARY:Tanzoase * Cacao-Tanz mit Schwester Leichtfuß
DESCRIPTION:Freier Tanz (nach dem Vorbild von Ecstatic Dance) \nAuthentisch\, geerdet\, persönlich. \nHier kannst du die Gedanken ziehen lassen und der Weisheit deines Körpers erlauben\, dich zu leiten.\nDu hast Raum für authentischen Ausdruck und kannst so tanzen\, wie es dir jetzt gerade wirklich entspricht. Das stärkt die Intuition und bringt dich auf sanfte und spielerische Weise in Verbindung mit dir selbst.\nGanz für dich oder in Beziehung\, wild oder meditativ\, ästhetisch oder hemmungslos komisch – so wie du es gerade brauchst! \nIch bin Schwester Leichtfuß und öffne seit ca. 2 Jahren Räume für Cacao- und Tanzkreise. Meine musikalischen Wurzeln liegen im melodischen Downtempo\, aber beim freien Tanz spiele ich\, was auch immer der Moment verlangt – von Techno bis zu alten Schlagern war schon alles dabei! Einen musikalischen Vorgeschmack findest du hier: https://soundcloud.com/schwesterleichtfuss/tanzen-und-cacao \nWir tanzen\nnüchtern – ohne Alkohol & Drogen\nohne Worte – keine Unterhaltung auf der Tanzfläche\nohne Wertung – einfach tanzen und tanzen lassen! \nFahrplan\n10:30 Ankommen ☀️\n11:00 Willkommenskreis mit liebevoll zubereitetem Rohcacao 🍯\nEinleitung und freier Tanz 🌕\nSanfter Ausklang mit Live-Musik 💛\nca. 13:30 Abschlusskreis ✨️\nNach dem Tanzen wird es eine nährende Suppe gegen freie Spende geben! 🥣 \nBitte melde dich an!\nDamit erleichterst du uns die Planung und wir können dir Updates zum Event schicken.\nSchreib dazu einfach deinen Namen an tanzoase@posteo.at! \n  \nMitbringen\nBequeme Kleidung\, in der du dich frei bewegen kannst\nWas Warmes zum Drüberziehen für die Schlussentspannung\nPraktisch ist auch eine eigene Wasserflasche \nAnreise\nStudio 61\nGlacisstraße 61a\, 8010 Graz\nNeben der Eschenlaube in die Einfahrt hinein\, ein kleines Stück nach hinten\, dann ist die Türe auf deiner rechten Seite. Das Studio 61 ist ebenerdig gelegen. \nStraßenbahn bis Maiffredygasse oder Kaiser Josef Platz.\nParkplätze zB. in der Lessingstraße\, in der Alberstraße oder in der Mandellstraße.\nAchtung\, bis 13:00 brauchst du einen Parkschein! \n*** Falls du gerne tanzen kommen willst\, aber das finanzielle Commitment für dich zu groß ist\, melde dich und wir finden eine Lösung!
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LOCATION:Studio 61\, Graz\, Glacisstraße 61a\, Graz\, Steiermark\, 8010\, Austria
CATEGORIES:Conscious Dance
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SUMMARY:WINTERMAGIE – ein 5Rhythmen-Tagesworkshop mit Julia Mercurio
DESCRIPTION:Wann hast du dir zuletzt einen Moment nur für dich genommen? Einen Moment\, um dem nachzuspüren\, was im Alltag untergeht. Um zu hören\, was sich in der Stille zwischen zwei Beats zeigt. Wintermagie lädt dich ein zu einem Tag des sanften Loslassens\, der tiefen Ruhe und der verkörperten Erneuerung – ein nährender Raum für die Seele. \nDurch Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness tauchen wir ein in die geheimnisvolle und magische Energie des Winters. Tanzend erforschen wir\, welche verborgenen Geschenke uns der Winter mitbringt. Wir lassen das Alte in die Dunkelheit der Jahreszeit sinken und öffnen uns für das Neue\, das leise an die Tür klopft. Wir tanzen gemeinsam durch die scheinbare Stille des Winters\, um Kreativität\, Intuition und die leisen Botschaften in unserem tieferen Selbst zu entdecken. Mit der Kraft der Bewegung lösen wir Schwere und finden zurück in unseren eigenen Körperrhythmus. \nDieser Workshop schenkt dir Raum für nährende Bewegung\, tiefere Wahrnehmung und die Vision deines Herzens. Wintermagie – für alle\, die tanzen\, loslassen und wieder in Kontakt mit sich selbst kommen wollen.
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LOCATION:GRG2 Zirkusgasse Wien\, Weintraubengasse 29\, Wien\, Wien\, 1020\, Austria
CATEGORIES:5Rhythmen
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SUMMARY:Familienaufstellung in 1230 Wien
DESCRIPTION:Ich biete seit 13 Jahren Familienaufstellungen an. Details zu mir und meiner Art Aufstellungen zu leiten\, gibt es auf: www.suvasun.at Die 4 Aufstellungsplätze sind meist schon 1-2 Monate im Voraus ausgebucht. DarstellerInnenplätze gibt es meist noch spontan! Die systemische Aufstellungsarbeit ist meine Passion\, da dadurch verborgene Dynamiken in der Familie\, aber auch im Arbeitsumfeld und bei Entscheidungsfindungen\, sichtbar und spürbar gemacht werden können. Ich empfehle dazu auch meinen podcast (auf allen üblichen Plattformen gratis erhältlich): “Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte!”
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LOCATION:suvasun\, Gesslgasse 19/10\, im Gesundheitszentrum Mauer\, Wien\, Wien\, 1230\, Austria
CATEGORIES:Familienaufstellung
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ORGANIZER;CN="Claudia Schwab-Eckl%2C suvasun":MAILTO:kontakt@suvasun.at
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SUMMARY:SUN DANCE mit AVREL
DESCRIPTION:Aurel Bernaschek aka AVREL ist Musikproduzent\, DJ und Kunstschaffender. Schon seit seiner Kindheit begleitet ihn die Musik. Geprägt von großen Künstler*innen und unzähligen Stunden im Studio\, hat er nicht nur das DJing entdeckt\, sondern auch die transformierende Kraft von Klang. Sein Weg führte ihn schließlich zu Ecstatic Dance – einem Raum\, in dem Musik zur Medizin wird\, Bewegung zu Freiheit und jeder Beat dazu einlädt\, uns selbst und anderen näherzukommen.\nWenn er spielt\, lädt er die Menschen zu energetischen und seelenvollen Reisen ein\, verwoben mit Rhythmen und Frequenzen\, die Herzen öffnen und Präsenz schenken. Seine Vision ist einfach: Magische Klangräume zu schaffen\, in denen Tanz Transformation\, Heilung und Feier zugleich ist.
Sabine Sonnenschein und er haben ein neues Tanzformat ins Leben gerufen: Energetic Dance Journey\, eine Tanzreise mit harmonisierende Schwingungen welche die Chakas direkt ansprechen. \nUND JETZT REGELMÄßIG MIT ECSTATIC DANCE IM TANZKOLLEKTIV \n(c) Regina Mierzwa
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LOCATION:GRG2 Zirkusgasse Wien\, Weintraubengasse 29\, Wien\, Wien\, 1020\, Austria
CATEGORIES:Ecstatic Dance
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SUMMARY:FLOW DANCE - Gemeinsam Tanzen im Fluss des Lebens
DESCRIPTION:FLOW DANCE\nGemeinsam tanzen im Fluss des Lebens\nEin Projekt von FLOW CULTURE \nJeden letzten Sonntag im Monat öffnet der FLOW DANCE einen bewussten Raum für freie Bewegung & Begegnung.\nDie besten DJ´s füllen den magischen Festsaal der Erlingermühle und im Sommer die idyllische Kampwiese mit ihrer fantastischen Musik. \nZur Begrüßung gibt es Magic Cacao von Sigrid.\nEröffnet wird der Flow Dance von Arno mit einer Movement Kontemplation und zum Abschluss gibt es verschiedene Specials wie z.b. Live Konzert mit wechselnden Herzens-Musikern/ Soundhealing / Lagerfeuer / Geschichte / uvm. \nTanzen ist ein menschliches Grundbedürfnis!\nHingabe • Auspowern • Lebensfreude • Körperausdruck • Loslassen • Freiheit • Einklang • Trance • Sich tanzen lassen • Tanzend die eigene Welt neu schaffen • Bewegung im freien Fluss der Energiefelder • Geführt sein • Zeitlos im Moment sein \nDie drei wichtigsten Aspekte von FLOW DANCE sind: \n• barfuss & intuitiv\nbarfuss tanzen\, den Körper mit der Musik fließen lassen. Impulsen folgen\n• klar & bewusst\nfrei von Substanzen tanzen\, gemeinsam einen bewussten Raum kreieren\n• verbunden & frei\nalleine oder mit anderen tanzen\, den eigenen Raum und den von anderen achten \nAblauf von FLOW DANCE:\n17:00 Uhr – Ankommen und Begrüßung mit Magic Cacao von Sigrid (wer mag)\n17:30 Uhr – Einleitende Bewegungssession und Einschwingen mit Arno\n17:45 Uhr – Flow Dance mit der inspirierenden Musik von wechsenden Dj´s aus aller Welt\n19:30 Uhr – Abschluss Special wie z.B. Live Konzert / Soundhealing / Lagerfeuergeschichte\n20:00 Uhr – Abschlusskreis und Ausklang \nOrt: Neustiftgasse 3\, 3564 Plank am Kamp\nZeit: Jeden letzten Sonntag im Monat) von 17:00 – ca. 20:30\nTermine: 26.01 / 23.02 / 30.03 / 27:04 / 25.05 / 29.06 / 27.07 / 28.09 / 26.10 / 30.11\nWertschätzungsbeitrag: 35€ \n“Flow Culture“ ist eine umfassend lebensbejahende Seins-Kultur.\nSie führt wieder zu intensivem Erleben von authentischem Menschsein und verbindet Kreativität\, Bewegung\, Spiritualität\, echte Gemeinschaft und Lebensfreude zu einem lebendigen Einklang. \nwww.flowculture.at \nAnmeldung:\narnofuernsinn@gmx.at
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LOCATION:Elingermühle – Plank am Kamp – Flow Culture\, Neustiftgasse 3\, Plank am Kamp\, Niederösterreich\, 3564\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Ecstatic Dance,Empowerment,Klangtherapie,Meditation,Musik
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SUMMARY:Coming Home Yoga
DESCRIPTION:PAUSE. ATMEN. ANKOMMEN im Moment und bei sich selbst! Sich selbst wieder beleben\, bewohnen\, in sich selbst ZUHAUSE sein. Im Coming Home Yoga nimmst du deinen Körper als Ressource wahr\, spürst deine dir innewohnende Kraft und Flexibilität\, du fokussierst deinen Geist und und kommst dadurch wieder in die Eigen- statt Fremdwahrnehmung. Dein ruhiger und bewusster Atem begleitet dich in den Yogaübungen und führt auch im Alltag zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nWir praktizieren Yoga ruhig und fokussiert\, nach den Ausrichtungsprinzipien der Yogatherapie nach Lilla Wuttich (Berlin) und dem Spiraldynamic Basic Move von Christian Larsen (Zürich). Ideal um gesund und präventiv Verletzungen vorzubeugen\, aber auch einen Heilungsprozess anzuregen!\n\nDrop-In-Klasse\, dh du kannst jederzeit vorbeikommen\, wann es für dich passt! Es gibt verschiedene Blöcke zu kaufen.\n\nMehr Infos dazu auf www.grundstein39.at  oder https://www.eversports.at/widget/w/dktYIY?list=class&group=49243\n\nIch freu mich auf dich!
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LOCATION:G39\, Grundsteingasse 39/2/18\, Wien\, Wien\, 1160\, Austria
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SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-01-26/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Sat Nam bedeutet “Meine wahre Identität” oder auch “Wahrheit ist meine Identität”. Dies ist mehr als nur eine Begrüßung – es ist eine Erinnerung daran\, wer wir hinter dem Lärm des Alltags wirklich sind.\nDas Jahr 2025 bringt uns sehr klare Einladungen für unsere persönliche Entwicklung. In diesem Jahr geht es darum\, eine klare Veränderung ins Leben zu rufen. Keine kleine kosmetische Veränderung. Wir sind aufgerufen\, achtsam und intuitiv unsere Wahrheit auszusprechen. Dies kann deine Mitmenschen nerven. Hast du die Kraft eine Nervensäge zu sein und an den Nerven der anderen mit deiner Wahrheit und Klarheit zu sägen?\nDafür benötigst du selbst ein starkes Nervensystem\, innere Balance\, Stressreduktion und Entspannung. All dies sind u.a. unsere Praxisthemen in diesem Jahr.\nSat Nam “Wahrheit ist meine Identität” – Kundalini Yoga ist ein Weg\, diese Wahrheit zu entdecken und die Schichten abzutragen\, die uns davon abhalten\, unser höchstes Potential voll zu verkörpern.\nDu möchtest:\n*deine Wahrheit leben\,*dein volles Potential entfalten\,*Stress reduzieren\,*dein Nervensystem stärken*zu mehr innerer Ruhe und Balance finden?\nDann komm am Dienstagmorgen nach Maria Anzbach oder am Dienstagabend nach Eichgraben zur Kundalini Yoga Gruppenpraxis.\nDu benötigst keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen. Die Stunden sind für Anfänger*innen ebenso geeignet\, wie für Fortgeschrittene.\nIch freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Praxis – Sat Nam\nMehr Informationen unter: www.ajuni.atAnmeldung: https://www.ajuni.at/ajuni…/preise-und-anmeldung/\n\noder direkt unter: 0660-2959252 / info@ajuni.at \nWeniger anzeigen
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LOCATION:Murat`s Raum\, Ziegelofengasse 3a\, Gschwendt\, Niederösterreich\, 3034\, Austria
CATEGORIES:Yoga
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ORGANIZER;CN="Ajuni - Kundalini Yoga":MAILTO:info@ajuni.at
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SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-01-27/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
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SUMMARY:Morgenyoga mit Caro Call
DESCRIPTION:Finde ACHTSAMKEIT in der Bewegung\nmit unserem YOGA in Kleingruppen \nCaro verbindet unterschiedliche Yoga-Stile\nmit sportwissenschaftlichen Elementen.\nSie ist zertifizierte Ernährungstrainerin\nund kann dich mit einem holistischen Ansatz\nsamt individuellem Ernährungsplan\nunterstützen. \nGeeignet für alle Niveaus\nKeine Voranmeldung nötig\nDu brauchst nur deine gute Laune und eventuell\ndeine Yogamatte mitbringen\nBlöcke\, Kissen und Decken sind für alle vorhanden \n 
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LOCATION:H1 – Zentrum\, Hormayrgasse 1\, Wien\, Wien\, 1170\, Austria
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SUMMARY:WAKE UP WAVE!
DESCRIPTION:WAKE UP WAVES! \nTanz dich in den Tag mit Stefania Kregel \njeden Mittwoch 9.00-11.00 \nNoch im Winterschlaf oder schon in der Frühjahrsmüdigkeit? Schlafmütze oder Morgenmuffel? Am Mittwoch probiere es mal anders! Tanzend den Tag beginnen\, in den Körper ankommen\, ausreichend dehnen und gähnen\, mit der Musik kuscheln und von der Energiewelle der 5 Rhythmen dich wieder in die Lebendigkeit tragen lassen. So leicht kann es gehen! Und so genussvoll! Die Energie fließen lassen\, Inspiration tanken\, Visionen und Absichten entstehen lassen und geerdet\, verbunden und beschwingt in den Tag starten. \nEintritt: € 20\,-\n5-er Block: € 85\,- \nOffene Gruppe: Einstieg jederzeit möglich! \nStudio 61\nGlacisstraße 61a\n8010 Graz\nHinterhof Parterre rechts \nstefania.jagati@gmail.com \nSIGNAL GRUPPE für regelmässige Updates/Infos
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SUMMARY:Basisseminar: Atem\, Energie & Co.
DESCRIPTION:Du willst also endlich wissen\, worum es bei Tantra wirklich geht?\nEins schonmal vorweg: Vergiss\, was man so munkelt – es ist anders als du denkst! ? \nAm Tantra-Basisseminar “Atem\, Energie & Co.” \nlernst du\, mit Nähe und Abgrenzung umzugehen\,\nübst du dich in der Kunst der achtsamen Begegnung\,\nerlernst du faszinierende tantrische Atemtechniken\,\nerlebst du\, wie angenehm kribbelnde Energieflüsse durch deinen Körper strömen\,\nnimmst du Teil an unvergesslichen\, spielerischen Ritualen\,\nerfährst du dich selbst als schwingendes\, vor Energie vibrierendes Ganzes\nund vor allem: du genießt die Vertrautheit und Innigkeit in einer Gruppe\, die dich in jedem Moment trägt und stützt.\nSchwungvolle Körpererfahrung durch sowohl dynamische als auch sanfte Bewegung\, vergnügliche Übungen\, erste Schritte in Richtung Prozessarbeit\, spielerischer Zugang zu komplexen Themen\, Arbeit mit Mantren und gefühlvoll abgestimmten Meditationen – das alles und noch mehr wird hier zu einem Cocktail der Lebensfreude gemixt und mit einem Augenzwinkern serviert. Wir freuen uns auf dich! \nLevel: 1/4. Vorerfahrung: etwas Selbst- und Gruppenerfahrung.
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LOCATION:Seminarhotel Kobleder\, Großweiffendorf 22\, Mettmach\, Oberösterreich\, 4931
CATEGORIES:Achtsamkeit,Tantra
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SUMMARY:oneDANCEspirit – conscious dance
DESCRIPTION:one beat. one heart. one spirit.\nbeing in light – in freedom wide               Doris & Esther \nConscious dance\, freier & bewusster Tanz vom Feinsten – im wunderschönen Ambiente des Tanzstudios 101times mit Blick über die Dächer Wiens. Begleitet von ausgewählter seelenvoller Musik aus allen Genren ladet unsere einfühlsame Begleitung zum Tiefgang ein. \n2 Frauen – 2 Tanzrichtungen: open floor & soul motion – one dance spirit  (wir unterrichten abwechselnd) \nEine Einladung dich tanzend zu entdecken\, ganz gleich ob du schon Erfahrung hast oder nicht – hier kannst du so sein wie du bist\, loslassen und dich in deiner ganzen Lebendigkeit spüren und in die Freude kommen. Es darf sich zeigen\, was gesehen werden möchte und sich im Tanz ausdrücken – innere Wandlung und Heilung kann geschehen. \nKeine Vorkenntnisse nötig – komm wie du bist und tanz dich frei! \n  \nKosten: Open house am 21.1.2026 – one DANCEspirit kennen lernen! Wir freuen uns über eine freie Spende \n7er Block € 140\,- bis Ostern gültig; Einzelabend € 25\,-\, Sozialtarif auf Anfrage möglich \n  \nWir freuen uns auf dich \nDoris Faßler – Open Floor Tanz Begleiterin www.dorismoves.com \nEsther Berg – Soul Motion Tanz Begleiterin www.101times.at
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LOCATION:101 Times\, Schottenfeldgasse 60\, 2. Innenhof\, 4. Stock\, Wien\, Wien\, 1070\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Open Floor,Soul Motion
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ORGANIZER;CN="Doris Fa%C3%9Fler":MAILTO:et.fassler@gmail.com
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SUMMARY:Improtheater/Training
DESCRIPTION:Erschaffe mit Körper\, Stimme und Gedanken deine Kreativität!\n8er Block + Performance:\nWann: 8.10 / 22.10 / 5.11 / 19.11 / 10.12 / 14.01\n28.01 / 11.02\n144€ für alle 8 Einheiten\nWo: Schmidsdorf Straße 55\n2640 Schmidsdorf\nMittwochs 18-20 Uhr\nMit gezielten Übungen verlassen wir unsere Komfortzone und bereiten uns somit für die Abschluss Performance am 13.02 vor.
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LOCATION:Niederösterreich
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Workshop | Retreat | Festival
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SUMMARY:Kundalini Activation (Linz)
DESCRIPTION:🌞 Wenn Energie fließt – Kundalini Activation in Linz. \nSpüre\, wie deine Lebenskraft wieder in Fluss kommt. In einer tief transformierenden Kundalini Activation Session darfst du loslassen\, empfangen und dich erinnern\, wer du wirklich bist.\nDein Körper kennt den Weg – deine Energie beginnt zu fließen. \nWas ist Kundalini Activation?\nKA ist ein “passiver Übertragungs- und Aktivierungsprozess” deiner Lebensenergie – auch bekannt als “Chi\, Prana oder Life-Force”.\nDiese schöpferische\, intelligente Energie fließt genau dorthin\, wo sie gebraucht wird – du musst nichts tun oder erreichen.\nWährend der Session liegst du entspannt auf deiner Matte\, lauschst der Musik und öffnest dich dem Prozess.\nDie Energie wird über das Kronenchakra aktiviert\, durchströmt deinen Körper und kann sich in Form von Bewegungen\, Emotionen\, energetischen Impulsen oder tiefen meditativen Zuständen zeigen. \nAlles darf\, nichts muss – du lässt geschehen\, was sich zeigen möchte. \nNach der Session gibt es eine kurze Sharing-Runde\, um Erlebtes zu integrieren und bewusster zu verstehen.\nJede Erfahrung ist einzigartig – dein ganz eigener Weg der Rückverbindung zu deiner inneren Essenz. \nWas bewirkt Kundalini Activation?\nDiese sanfte und zugleich kraftvolle Methode unterstützt dich dabei:\n🌿 Blockaden zu lösen und alte Energien loszulassen\n🌱 deine spirituelle Verbindung zu vertiefen\n☀️ mehr Lebensfreude und Energie zu spüren\n🌀 dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden\n💫 Klarheit und Fokus in dein Leben zu bringen \nZiel ist nicht Erleuchtung\, sondern eine beständige Lebenskraft\, Präsenz und Lebensfreude zu kultivieren. \n🤍 Ich halte einen geschützten Raum für dich – mit Herz\, Präsenz und Hingabe.\nDiese sanfte und zugleich kraftvolle Methode unterstützt dich\, Blockaden zu lösen\, deine spirituelle Verbindung zu vertiefen und dein wahres Potenzial zu entfalten. \n🌟 Das Aktivieren der Lebenskraft ist ein fortlaufender\, immer tiefer werdender Prozess – und Kundalini Activation unterstützt dich dabei.\nZiel ist nicht Erleuchtung\, sondern eine beständige Lebenskraft und Lebensfreude zu kultivieren. ❤️‍🔥☀️ \n📍 Ort: Gesundheitszentrum Pöstlingberg\nHohe Str. 199\, 4040 Linz\n💫 Energieausgleich: 55 € (mit Begleitung 45 €) \n🌿 Für alle\, die bereit sind\, sich ihrer inneren Kraft zu öffnen.\n✨ Jede Session bringt genau das in Bewegung\, was dir in diesem Moment dienlich ist. \n📩 Melde dich gerne hier direkt an:\nhttps://urkraftessenz.setmore.com \n💁‍♀️ Mehr Informationen auf meiner website\, oder auf meinem youtube-Kanal:\nhttps://www.urkraftessenz.at\nhttps://www.youtube.com/@Urkraftessenz \nErlebe:\n☀️ Mehr Lebensfreude & Energie\n🌱 Tiefe Erdung & Klarheit\n🌀 Rückverbindung zu deinem wahren Selbst\n🌿 Befreiung von inneren Blockaden \nIch freue mich von Herzen auf dich.\nAho & Namaska\n𝑴𝒂𝒋𝒂 𝒀𝒐𝒏𝒂 🤍🙏 \n#kundaliniactivation #kundalini #energiearbeit #bewusstleben #heilung #transformation #innerdance #lebensenergie #achtsamkeit #spirituellereise #linz
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LOCATION:Linz\, Hohe Straße 199\, Linz\, OÖ\, 4040\, Austria
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ORGANIZER;CN="Maja Yona Gral":MAILTO:info@urkraftessenz.com
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