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SUMMARY:Body Voice Liberation
DESCRIPTION:✨ Body Voice Liberation – Diesen Mittwoch ✨ \nAm Mittwoch (25.03.) findet die 2te premiere unseres abwechlelnden Workshopformats statt. \nKörper & Stimme in spielerischer Improvisation! 🗣💃 Nach einem einstimmenden Tönen\, dem Body-Voice-Warm-up und Improvisationsspielen\, giebts eine Stimmdisco. \n„Who wants to be the DJ?“ & „Who joins the dancefloor?“ – wir lassen die Trennung hinter uns und werden eins mit dem Groove. \n✨ Hast du schon mal zum Klang unserer Stimmen getanzt? 🎶\nDen Ausklang bildet ein wohltuendes Klangbad zum Nachschwingen. 🛁🙏 \n📅 Wann: Mi\, 25. März\, 19:00 – 21:00 (Ankommen ab 18:45)\n📍 Wo: „Ich bin O.K.“ Kulturverein\, Hanuschgasse 3\, 3. Hof\, 1010 Wien\n💶 Beitrag: 15 – 25 € (Selbsteinschätzung\, bar) \n📅 Termine abonnieren:\nHol dir alle Termine (auch Dance Communication) direkt aufs Handy! 🗓🚀\n🌐 Infos & Abo& Anmeldung auf :\nhttp://creaflow.pages.dev \nWir freuen uns auf den Flow!\nHana & Alexander 💙
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LOCATION:: „Ich bin O.K.“ Kulturverein\, Hanuschgasse 3\, 3. Hof\, 1010 Wien\, Hanuschgasse 3\, 3. Hof\, 1010 Wien\, „Ich bin O.K.“ Kulturverein\,\, wien\, 1010\, Austria
CATEGORIES:5Rhythmen,Ecstatic Dance,Klangtherapie
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SUMMARY:Coming Home Yoga
DESCRIPTION:PAUSE. ATMEN. ANKOMMEN im Moment und bei sich selbst! Sich selbst wieder beleben\, bewohnen\, in sich selbst ZUHAUSE sein. Im Coming Home Yoga nimmst du deinen Körper als Ressource wahr\, spürst deine dir innewohnende Kraft und Flexibilität\, du fokussierst deinen Geist und und kommst dadurch wieder in die Eigen- statt Fremdwahrnehmung. Dein ruhiger und bewusster Atem begleitet dich in den Yogaübungen und führt auch im Alltag zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nWir praktizieren Yoga ruhig und fokussiert\, nach den Ausrichtungsprinzipien der Yogatherapie nach Lilla Wuttich (Berlin) und dem Spiraldynamic Basic Move von Christian Larsen (Zürich). Ideal um gesund und präventiv Verletzungen vorzubeugen\, aber auch einen Heilungsprozess anzuregen!\n\nDrop-In-Klasse\, dh du kannst jederzeit vorbeikommen\, wann es für dich passt! Es gibt verschiedene Blöcke zu kaufen.\n\nMehr Infos dazu auf www.grundstein39.at  oder https://www.eversports.at/widget/w/dktYIY?list=class&group=49243\n\nIch freu mich auf dich!
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LOCATION:G39\, Grundsteingasse 39/2/18\, Wien\, Wien\, 1160\, Austria
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SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-03-23/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
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ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Sat Nam bedeutet “Meine wahre Identität” oder auch “Wahrheit ist meine Identität”. Dies ist mehr als nur eine Begrüßung – es ist eine Erinnerung daran\, wer wir hinter dem Lärm des Alltags wirklich sind.\nDas Jahr 2025 bringt uns sehr klare Einladungen für unsere persönliche Entwicklung. In diesem Jahr geht es darum\, eine klare Veränderung ins Leben zu rufen. Keine kleine kosmetische Veränderung. Wir sind aufgerufen\, achtsam und intuitiv unsere Wahrheit auszusprechen. Dies kann deine Mitmenschen nerven. Hast du die Kraft eine Nervensäge zu sein und an den Nerven der anderen mit deiner Wahrheit und Klarheit zu sägen?\nDafür benötigst du selbst ein starkes Nervensystem\, innere Balance\, Stressreduktion und Entspannung. All dies sind u.a. unsere Praxisthemen in diesem Jahr.\nSat Nam “Wahrheit ist meine Identität” – Kundalini Yoga ist ein Weg\, diese Wahrheit zu entdecken und die Schichten abzutragen\, die uns davon abhalten\, unser höchstes Potential voll zu verkörpern.\nDu möchtest:\n*deine Wahrheit leben\,*dein volles Potential entfalten\,*Stress reduzieren\,*dein Nervensystem stärken*zu mehr innerer Ruhe und Balance finden?\nDann komm am Dienstagmorgen nach Maria Anzbach oder am Dienstagabend nach Eichgraben zur Kundalini Yoga Gruppenpraxis.\nDu benötigst keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen. Die Stunden sind für Anfänger*innen ebenso geeignet\, wie für Fortgeschrittene.\nIch freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Praxis – Sat Nam\nMehr Informationen unter: www.ajuni.atAnmeldung: https://www.ajuni.at/ajuni…/preise-und-anmeldung/\n\noder direkt unter: 0660-2959252 / info@ajuni.at \nWeniger anzeigen
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LOCATION:Murat`s Raum\, Ziegelofengasse 3a\, Gschwendt\, Niederösterreich\, 3034\, Austria
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SUMMARY:Angkor Wat Retreat - Mantra singen - Meditation - Yoga - Heilung
DESCRIPTION:Ich freue mich sehr über die Möglichkeit ein Retreat in der Nähe der berühmten Tempelanlage Angkor Wat/Cambodia  anzubieten! Wir werden in die mystische Atmosphäre dieses magischen Ortes eintauchen und nachahltige Veränderungen in unserem Leben ermöglichen.
URL:https://risingup.at/event/angkor-wat-retreat-mantra-singen-meditation-yoga-heilung/
LOCATION:Niederösterreich
CATEGORIES:Achtsamkeit,Klangtherapie,Meditation,Musik,Workshop | Retreat | Festival
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SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-03-24/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Morgenyoga mit Caro Call
DESCRIPTION:Finde ACHTSAMKEIT in der Bewegung\nmit unserem YOGA in Kleingruppen \nCaro verbindet unterschiedliche Yoga-Stile\nmit sportwissenschaftlichen Elementen.\nSie ist zertifizierte Ernährungstrainerin\nund kann dich mit einem holistischen Ansatz\nsamt individuellem Ernährungsplan\nunterstützen. \nGeeignet für alle Niveaus\nKeine Voranmeldung nötig\nDu brauchst nur deine gute Laune und eventuell\ndeine Yogamatte mitbringen\nBlöcke\, Kissen und Decken sind für alle vorhanden \n 
URL:https://risingup.at/event/morgenyoga-mit-caro-call/2026-03-25/
LOCATION:H1 – Zentrum\, Hormayrgasse 1\, Wien\, Wien\, 1170\, Austria
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SUMMARY:WAKE UP WAVE!
DESCRIPTION:WAKE UP WAVES! \nTanz dich in den Tag mit Stefania Kregel \njeden Mittwoch 9.00-11.00 \nNoch im Winterschlaf oder schon in der Frühjahrsmüdigkeit? Schlafmütze oder Morgenmuffel? Am Mittwoch probiere es mal anders! Tanzend den Tag beginnen\, in den Körper ankommen\, ausreichend dehnen und gähnen\, mit der Musik kuscheln und von der Energiewelle der 5 Rhythmen dich wieder in die Lebendigkeit tragen lassen. So leicht kann es gehen! Und so genussvoll! Die Energie fließen lassen\, Inspiration tanken\, Visionen und Absichten entstehen lassen und geerdet\, verbunden und beschwingt in den Tag starten. \nEintritt: € 20\,-\n5-er Block: € 85\,- \nOffene Gruppe: Einstieg jederzeit möglich! \nStudio 61\nGlacisstraße 61a\n8010 Graz\nHinterhof Parterre rechts \nstefania.jagati@gmail.com \nSIGNAL GRUPPE für regelmässige Updates/Infos
URL:https://risingup.at/event/wake-up-wave/2026-03-25/
LOCATION:Studio 61\, Glacis 61\, Graz\, Austria
CATEGORIES:5Rhythmen
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SUMMARY:oneDANCEspirit – conscious dance
DESCRIPTION:one beat. one heart. one spirit.\nbeing in light – in freedom wide               Doris & Esther \nConscious dance\, freier & bewusster Tanz vom Feinsten – im wunderschönen Ambiente des Tanzstudios 101times mit Blick über die Dächer Wiens. Begleitet von ausgewählter seelenvoller Musik aus allen Genren ladet unsere einfühlsame Begleitung zum Tiefgang ein. \n2 Frauen – 2 Tanzrichtungen: open floor & soul motion – one dance spirit  (wir unterrichten abwechselnd) \nEine Einladung dich tanzend zu entdecken\, ganz gleich ob du schon Erfahrung hast oder nicht – hier kannst du so sein wie du bist\, loslassen und dich in deiner ganzen Lebendigkeit spüren und in die Freude kommen. Es darf sich zeigen\, was gesehen werden möchte und sich im Tanz ausdrücken – innere Wandlung und Heilung kann geschehen. \nKeine Vorkenntnisse nötig – komm wie du bist und tanz dich frei! \n  \nKosten: Open house am 21.1.2026 – one DANCEspirit kennen lernen! Wir freuen uns über eine freie Spende \n7er Block € 140\,- bis Ostern gültig; Einzelabend € 25\,-\, Sozialtarif auf Anfrage möglich \n  \nWir freuen uns auf dich \nDoris Faßler – Open Floor Tanz Begleiterin www.dorismoves.com \nEsther Berg – Soul Motion Tanz Begleiterin www.101times.at
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LOCATION:101 Times\, Schottenfeldgasse 60\, 2. Innenhof\, 4. Stock\, Wien\, Wien\, 1070\, Austria
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SUMMARY:Trust Your Body - Intuitive Bewegung\, Tanz\, Ausdruck & Transformation
DESCRIPTION:Bewusstes Bewegen & Tanzen \n\n\nin einem geschützten Rahmen\, begleitet von unterschiedlichsten Musikqualitäten\, die das Ziel haben\, dich in deinem Bewegungspotenzial zu unterstützen\, eingebettet in einer einladenden Anleitung\, die immer Freiraum gewährt und als Inspiration statt Vorgabe dient. \nKomm gerne wie du dich gerade fühlst und wie dein Körper gerade ist\, denn du kannst im Sitzen\, Liegen\, Gehen bewegen – ganz in deinem Tempo und deinen Möglichkeiten! \n\n\nMittwoch\, 25.3.26 / 27.5.26 / 24.6.26 \n\n\n19-21 Uhr \n\nOrt: Ananda Yoga Studio\,  Beim Heisselgarten 2 / 1 \, 3430 Tulln an der Donau \n\n\nBeitrag: 30€ \n\n\nAlle Termine: 75€ \nAnmeldung: \nmail@luciakoble.com \nwww.luciakoble.com \n  \nIch freu mich auf dich! \nLucia
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LOCATION:Ananda Yoga Studio Tulln\, Beim Heisselgarten 2 / 1\, Tulln an der Donau\, Niederösterreich\, 3430\, Austria
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SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
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LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
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SUMMARY:Abendseminar • Beziehungen • Manfred Rauchensteiner
DESCRIPTION:Abendseminar • Beziehungen • Manfred Rauchensteiner\nEinblick in Deine Welt der Emotionen und Gefühle \n  \n  \nReferent: Manfred Rauchensteiner \nAutor\, Wissensentwickler\, Emotionstrainer und Glücksforscher \nwww.rauchensteiner.at \n  \n  \nIn diesem Workshop bekommst du einen Einblick in Deine Welt der Emotionen und Gefühle. Du wirst lernen\, wie genial dein Körper funktioniert\, wie das menschliche Wesen beschaffen ist und nach welchen Regeln es sich richtet. Du wirst deinen Verstand als „Instrument“ begreifen lernen und wie er von Kindesalter befüllt wurde. All das hat große Auswirkungen auf dein Erwachsen-Sein. Verhaltensmuster\, Denkweisen\, Glaubenssätze wurden dir normalerweise „antrainiert“. Viele davon hindern dich heute daran als glückliches Wesen durch die Welt zu spazieren. \n  \nAuch alles was du über Beziehungen gelernt hast – besonders über Paarbeziehungen – UND VORGELEBT bekommen hast\, hat oft große Auswirkungen in das eigene Erwachsenendasein. Großen Einfluss haben natürlich auch alle Faktoren der sogenannten „romantischen“ Liebe\, die meist mit viel Leid verbunden ist. Die Vorstellung\, dass jemand anderer dafür zuständig ist\, wie es dir gerade geht – mit seinen Handlungen und Worten – ist jedoch der größte Denkfehler! \n  \nMit vielen Beispielen und Spaß werden wir tief in das Beziehungsthema eintauchen und die „neuen Beziehungen“ erschaffen. \n 
URL:https://risingup.at/event/abendseminar-beziehungen-manfred-rauchensteiner/
LOCATION:Bildungshaus Greisinghof\, Mistlberg 20\, Tragwein\, Oberösterreich\, 4284\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Gesundheit allg.,Workshop | Retreat | Festival
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SUMMARY:Frauenkreis HER*society
DESCRIPTION:impulse – connect – dance \nWir treffen uns immer am letzten Donnerstag des Monats um uns über frauenrelevante Themen zu informieren\, auszutauschen und eine verbindende Zeit miteinander zu verbringen. \n18:00 Beginn & Welcomedrink (im Preis inkludiert) \n18:30 Keynote über ein frauenspezifisches Thema ab \n19:30 Networking & Party mit Djs die uns den musikalischen Raum öffnen \nThemen: \n26.03. Sandra Kendl Business\, Sicherheit\, Nervensystem regulieren \n30.04. Künstlerin JAZ\, Kunstperformance & Workshop \n28.05. Melanie Graf\, Point of no Return. Grenzen setzen \nEINTRITT: 20\,00 Euro bei Anmeldung / 25\,00 Euro Abendkasse \nIm Preis enthalten ist bereits 1 Getränk und ein 5€ Gutschein für Speisen im Schatz Imhof Anmeldung über Instagram oder Facebook oder die Email her.society.vienna@gmail.com\, dann spart man sich 5€
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SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
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LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
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ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
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SUMMARY:5Rhythmen Donnerstags-Waves in Wien
DESCRIPTION:Offene Gruppe\, keine Anmeldung erforderlich. \nAlle sind willkommen unabhängig von Alter\, Fitness\, Vorerfahrung\, Geschlecht… Es sind keine Schritte zu lernen. Come as you are ! \nMitbringen: Wasserflasche\, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß. Peter und Marion werden abwechselnd unterrichten. (Info: Donnerstag@5Rhythmen.com)
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LOCATION:GRG2 Zirkusgasse Wien\, Weintraubengasse 29\, Wien\, Wien\, 1020\, Austria
CATEGORIES:5Rhythmen
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SUMMARY:Liberation dance mit Kakao Zeremonie
DESCRIPTION:Eine Einladung zum Tanzen \nDu musst nichts wissen.\nDu musst nichts können.\nDu darfst einfach kommen. \nLiberation Dance ist eine geführte Tanzpraxis\, in der freier Ausdruck\, bewusste Körperwahrnehmung und rituelle Elemente miteinander verbunden sind. \nDu wirst durch Musik\, klare Impulse und einen gehaltenen Rahmen eingeladen\, dich über Bewegung mit dir selbst zu verbinden – ohne Schritte\, ohne Vorgaben\, ohne Bewertung. \nKomm\, um dich zu bewegen\, so wie dein Körper es gerade möchte. \nKomm\, um zu atmen\, zu fühlen\, loszulassen. \nKomm\, um dich zu erinnern – an deine Lebendigkeit\, deine Wahrheit\, dein Zuhause in dir selbst. \nIn diesem Raum darf alles da sein: \nStille und Ausdruck. Kraft und Zartheit. Chaos und Klarheit. \nLiberation Dance ist kein Performance-Raum\, sondern eine Einladung\, dir selbst ehrlich zu begegnen – getragen von Präsenz\, Musik und Gemeinschaft. \nDu bist willkommen. Genauso\, wie du bist.
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LOCATION:GEA Akademie\, Niederschremser Straße 4b\, Schrems\, Niederösterreich\, 3943\, Austria
CATEGORIES:Ecstatic Dance
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SUMMARY:Singkreis mit Len in Stockerau
DESCRIPTION:Liebe Menschen\,\nfühlt euch herzlich eingeladen zum gemeinsamen Singen an einem ganz besonderen Platz in Stockerau (der Raum der Sonne ist der schöne Seminarraum überm Veggie-Bräu\, DEM supersympathischen und authentischen vegetarisch-biologisch-vegan-regionalem Gasthaus in Stockerau).\nSingen gehört zu den ganz großen Freuden in meinem Leben. Besonders schön ist es\, diese Freude mit anderen Menschen zu teilen. Der Singkreis ist eine sehr stimmige\, in meinem Erleben\, magische Form dafür.\nWir singen einfache Lieder aus aller Welt. ES SIND KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG UND ALLE SIND HERZLICH EINGELADEN. WIR schaffen gemeinsam einen besonderen Raum\, lassen den Alltag zwei Stunden draussen und erleben die erhebende und verbindende Wirkung des Singens.\n26. März 2025Beginn 19:15Raum der Sonne/Veggie BräuSchulgasse 8Stockerau\nSingen für die Seele
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LOCATION:Raum der Sonne\, Veggie Bräu\, Schullgasse 8\, Stockerau\, Niederösterreich\, 2000\, Austria
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SUMMARY:Workshop mit Thierry Francois: Body Knowledge in Kärnten
DESCRIPTION:Offen für alle\, auch ohne Vorkenntnisse / Unterrichtssprache: Englisch \nThierry Francois ist ausgebildeter Schauspiele und Gestalttherapeut. 2002 entdeckte er in Paris seine Leidenschaft für den Tanz und wandte sich fortan dem Unterrichten zu. In den USA absolvierte er bei Gabrielle Roth eine Ausbildung zum 5-Rhythmen-Tanzlehrer.
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LOCATION:Cap Wörth\, 9220 Velden am Wörthersee\, Seecorso 39\, Seecorso 39\, Velden am Wörthersee\, Kärnten\, 9220
CATEGORIES:5Rhythmen,Workshop | Retreat | Festival
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SUMMARY:EDGE OF FIRE - eine 5Rhythmen-Wave mit Zdenka Sajko
DESCRIPTION:This staccato journey is a ritual of breath and embodied fire.\nWe move where spirit sharpens into form\,\nwhere clarity is not force\, but devotion\,\nand where connection begins with presence. \nEach step\, a prayer.\nEach breath\, a threshold.\nEach movement\, an offering of presence\, power\, and living heat. \nCome breathe.\nCome move.\nCome walk the sacred edge. \nfire blood\nat the bottom of being\nspilt between\nbones and memories\nraises its brow\nbreathes deeper\nmoves in circles\nsacrifices feet to the waves\nbreaks these waves between thighs\nbreaks the spells with the hips\nwalks the line\nwears its heart on the sleeve\nburns the breath out of rib cage\nmarks the territories\nmelts open the mind chambers\nsets fire among weeds and bramble\nand burns\, purges\, clears\nwith no mercy for lies\nbursts with delight\njoyful in its plasmatic core\nquietly pulses\, shines\, smoulders\nat the navel of the world\, body\, being\nin the sphere of the ever-darker night\nkeeps life at the source of passion\nat the source of the dawning \npoem by Zdenka
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SUMMARY:Open Wave Body Knowledge
DESCRIPTION:Open Wave für Alle und Workshopbeginn “BODY KNOWLEDGE” in Cap Wörth / Velden. \nBeitrag: Nur Open Wave Euro 27\,- \nOpen to everyone without previous experience | Led in English \nThierry Francois is a trained actor\, and Gestalt Therapist. He discovered the practice of dance in 2002 in Paris and gradually followed the path of teaching. He trained as a 5 Rhythms dance teacher with Gabrielle Roth in the United States. \n“When I discovered this practice\, I remember thinking to myself\, this is what I was looking for\, this is what I expected\, the technique gives way to movement\, and the important thing is that I move outside and inside myself\, the purpose is to go towards something! don’t yet know. I like to put my enthusiasm\, energy\, lightness and humour into my teaching.” He is one of the Leaders of the MKP movement working on masculine identity \nDATES AND TIMES: Friday: 27/03/2026\, 19.00-21.30 | Saturday\, 28/03/2026\, 10.30-17.30 | Sunday\, 29/03/2026\, 10.30- 16.30 PRICES: Early Bird price: €180 (if booked before March 1st/non-refundable deposit 90 Euro) | Full price: €210 | Working team price: €100 LOCATION: Cap Wörth-banquet hall\, Seecorso 39\, A-9220 Velden /Wörthersee\, Austria \nLodging in the Youth Hostel Cap Wörth with direct access to the lake and an indoor swimming-pool with sauna. There is a bed quota if booked until February 15th. Please contact directly for accomodation and tell\, that you are a dancer of 5r: +43 (0) 4274/2646\, jgh.capwoerth@oejhv.org or www.hiyou.at \nINFORMATION AND REGISTRATION: Ulrike Oitzl-Moser\, +43 650/3303667 \n5r@oitzl.com | 5r-kaernten.oitzl.com
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LOCATION:Cap Wörth\, 9220 Velden am Wörthersee\, Seecorso 39\, Seecorso 39\, Velden am Wörthersee\, Kärnten\, 9220
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SUMMARY:BODY KNOWLEDGE
DESCRIPTION:5 Rhythmen Workshop: “BODY KNOWLEDGE” \nwith THIERRY FRANCOIS | VELDEN/WÖRTHERSEE\, 27-29 MARCH 2026 \n“So the body is where the dancing path to wholeness must begin. Only when you truly inhabit your body can you begin the healing KN journey. So many of us are not in our bodies\, really at home and vibrantly present there. Nor we are in touch with the basic rhythms living there. We live outside ourselves – in our  \nheads\, our memories\, our longings – absentee landlords of our own estate.” Gabrielle Roth \nIn Greek\, there are two words for Knowledge: Logos and Gnosis. Logos refers to content that can be learned\, and gnosis is known through intuition. and experience. Logos can be expressed in words\, gnosis is non-verbal. Every experience is subjective. \nThis workshop is an opportunity to experience the 5Rhythms as a map to better understand who we are and what we are when we are in motion. The 5Rhythms\, Fluid\, Staccato\, Chaos\, Lyrical\, and Stillness allow us to go deep into the truth of the moment without rushing. \nIn our daily lives\, and especially after these difficult years\, we come across places of doubt\, resistance\, shadows that occupy the capacity of our being\, we come across places of isolation and the desire to break the ties with the world. \nOur experience teaches us that when we move consciously\, when our awareness grows by paying attention to the events around us\, it is not only a gift of our unspoken potential\, but also a higher awareness of our Logos and our Gnosis. \nThe intention of this workshop is to deepen the different “forms” of consciousness that each of us encounters on the dance floor; yourself with yourself\, yourself with a partner and with the group. \nEvery step is important\, no matter how small. This makes this group work beautiful and powerful\, and what I get in return I can integrate into my daily life. \nOpen to everyone without previous experience | Led in English \nThierry Francois is a trained actor\, and Gestalt Therapist. He discovered the practice of dance in 2002 in Paris and gradually followed the path of teaching. He trained as a 5 Rhythms dance teacher with Gabrielle Roth in the United States. \n“When I discovered this practice\, I remember thinking to myself\, this is what I was looking for\, this is what I expected\, the technique gives way to movement\, and the important thing is that I move outside and inside myself\, the purpose is to go towards something! don’t yet know. I like to put my enthusiasm\, energy\, lightness and humour into my teaching.” He is one of the Leaders of the MKP movement working on masculine identity \nDATES AND TIMES: Friday: 27/03/2026\, 19.00-21.30 | Saturday\, 28/03/2026\, 10.30-17.30 | Sunday\, 29/03/2026\, 10.30- 16.30 PRICES: Early Bird price: €180 (if booked before March 1st/non-refundable deposit 90 Euro) | Full price: €210 | Working team price: €100 LOCATION: Cap Wörth-banquet hall\, Seecorso 39\, A-9220 Velden /Wörthersee\, Austria \nLodging in the Youth Hostel Cap Wörth with direct access to the lake and an indoor swimming-pool with sauna. There is a bed quota if booked until February 15th. Please contact directly for accomodation and tell\, that you are a dancer of 5r: +43 (0) 4274/2646\, jgh.capwoerth@oejhv.org or www.hiyou.at \nINFORMATION AND REGISTRATION: Ulrike Oitzl-Moser\, +43 650/3303667 \n5r@oitzl.com | 5r-kaernten.oitzl.com
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LOCATION:Cap Wörth\, 9220 Velden am Wörthersee\, Seecorso 39\, Seecorso 39\, Velden am Wörthersee\, Kärnten\, 9220
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SUMMARY:MUTIG WERDEN LERNEN  5RHYTHMS®  MIT ANNE MARIE HOGYA Salzburg
DESCRIPTION:Indem wir auftauchen\, wenn wir uns lieber verstecken würden.\nIndem wir einen Schritt nach vorne machen—\nund Raum schaffen für unser Zittern\, unser Beben\, unseren Zweifel.\nSchritt für Schritt. Klein für klein.\nMutige Handlungen erhöhen unsere Toleranz dafür\, Mensch zu sein\,\nund erweitern unsere Fähigkeit\, das ganze Spektrum unseres Ausdrucks\,\nunserer Emotionen und unserer Lebendigkeit zu leben.\nWir alle können\nMutig werden lernen.\nIn diesem Workshop werden wir uns mit Mut durch die 5Rhythms® Waves-Karte bewegen und Werkzeuge entdecken\, die wir in den Alltag mitnehmen können.\nAlle sind willkommen.\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nAnne Marie hat ein starkes Engagement für die Wahrheitssuche und eine Leidenschaft für die Schaffung von Workshops\, die das Praktische mit dem wild Kreativen verbinden. Sie ist bekannt für ihre unverblümte Art zu sprechen\, kombiniert mit einem unermüdlichen Sinn für Humor\, Mitgefühl und Mut. \nAnne Marie ist DJ\, eine registrierte Therapeutin und hat bei der Gründerin von 5Rhythms®\, Gabrielle Roth\, studiert und trainiert. \nSie unterrichtet seit zwei Jahrzehnten Bewegung und ist akkreditiert\, sowohl Wave- als auch Heartbeat-Karten der 5Rhythms-Praxis zu lehren. Sie lebt in Victoria\, Kanada\, und unterrichtet sowohl zu Hause als auch international. www.annemariehogya.com \nWorkshopzeiten:
 \nFreitag\, 27. März: 19:30 – 21:30  Uhr
 – Keine Anmeldung für den Abend  \nSamstag\, 28. März: 11:00 – 18:00 Uhr \nSonntag\, 29. März: 11:00 – 16:00 Uhr \nKosten: \nGesamtes Wochenende: 320 € | 280 € Early Bird bei Zahlung bis zum 22. Februar \nNur Freitag: 35 € \nDANCE BASE – Weiserhofstraße 3\, 5020 Salzburg \nAnmeldung:  \nBeatrice Kraus 
office@beatricekraus.at | www. beatricekraus.at \nDieser Workshop zählt als 12 Stunden Waves Hours im Rahmen der 5Rhythms Lehrer-Ausbildung.\nStornierungsbedingungen: Eine Rückerstattung der Anmeldung abzüglich einer Verwaltungsgebühr von 70 € ist bis zum 10. Februar 2026möglich\, danach 50 % des Preises bis zum 28. Februar 2026. Nach diesem Zeitpunkt sind keine monetären Rückerstattungen mehr möglich; die Workshop-Anmeldung kann jedoch auf eine andere Person übertragen werden. Falls der Workshop aus unvorhergesehenen Gründen vom Veranstalter abgesagt wird\, erfolgt eine vollständige Rückerstattung der Anmeldegebühren; der Veranstalter ist nicht verantwortlich für andere Kosten\, die den Teilnehmern im Falle einer Absage entstehen. \n\n\n\n\nENGLISH \nLEARNING TO BRAVE\nA 5RHYTHMS® DANCE | MOVEMENT WORKSHOP WITH ANNE MARIE HOGYA\nHow do we learn to brave?\nBy showing up when we’d rather hide.\nBy stepping forward—\nmaking space for our shakiness\, our trembling\, our doubt.\nStep by step. Small by small.\nActs of bravery increase our tolerance for being human\,\nand expand our capacity to live the full range of our expression\,\nour emotions\, our aliveness.\nWe can all\nLearn to Brave.\nIn this workshop\, we’ll move with courage through the 5Rhythms® Waves map and discover tools to carry into everyday life.\nAll are welcome.\nNo previous experience is required. \nAnne Marie has a fierce commitment to truth seeking and a passion for creating workshops that mix the practical with the wildly creative. She is known for her no-nonsense speaking combined with a relentless sense of humour\, compassion and courage. Anne Marie is a DJ\, a registered therapist\, and studied and trained with 5Rhythms® founder Gabrielle Roth. She has been teaching movement for two decades and is accredited to teach both Wave and Heartbeat maps of the 5Rhythms practice. She lives in Victoria\, Canada and teaches at home and internationally. www.annemariehogya.com \nDetails:\nDate: March 27 to 29\, 2026\nTime: Friday 7:30pm – 9:30pm (open evening\, all welcome) / Saturday 11:00am – 6:00pm / Sunday 11:00am – 4:00pm\nLocation: TBA\nFULL WEEKEND Tuition: 320€ | 280€ Early Bird if paid by February 22\nFriday Only: 35€ \nDANCE BASE – Weiserhofstraße 3\, 5020 Salzburg \nRegistration: Beatrice Kraus | office@beatricekraus.at  www. beatricekraus.at \n\n*This workshop counts as 12 hours of Waves Hours on the 5Rhythms Teacher Training path.\nCancellation Policy: A registration refund minus a 70€ administrative cost is available up to February 10\, 2026\, then 50% of your price until February 28\, 2026. No monetary refunds available after that time; the workshop registration can be transferred to an alternate person. If\, for unforeseen reasons\, the workshop is cancelled by the producer a full refund of registration fees will be issued; the producer will not be responsible for other participant costs incurred in the event of a cancellation. \n\n\n\n\n 
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LOCATION:Niederösterreich
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SUMMARY:TantraErlebnis - Soul Unity - 2-Tages-Retreat für bewusstes Begegnen & Berühren
DESCRIPTION:TantraErlebnis – Soul Unity\, 28.+29. März 2026\nZwei-Tagesretreat für achtsame Begegnung\, Bewegung und Berührung\n​\n​Wenn Herzen sich frei mit anderen verbinden dürfen\, entsteht ein\, Gleichklang\, der keiner Worte bedarf. Wenn Seelen einander fühlen und ihrer Wertschätzung Ausdruck verleihen\, entfaltet sich ein ungeahnter Zauber und ein Gefühl des Einsseins wird erfahrbar.\nDeep Diving ist garantiert an diesem Wochenende. An zwei Tagen haben wir genug Zeit für Verbindung in unterschiedlichen Settings. Mit Elementen aus Tantra\, Yoga\, Tanz und Meditation führen wir euch Schritt für Schritt in tiefe Verbundenheit. Dazu gehört auch eine magische Tempelnacht als freie Spielwiese – zum Kuscheln\, Massieren\, einfach zusammen Sein. Du allein entscheidest zu jeder Zeit\, wie weit du dich einlassen willst und wie und ob du in Kontakt mit den anderen Teilnehmer:innen gehst. Vollständige Nacktheit oder Genitalberührungen gibt es bei diesem Retreat nicht. Unsere Events sind deshalb für Anfänger und auch Fortgeschrittene eine nährende Erfahrung.\nBegib dich mit uns auf eine gemeinsame Forschungsreise in die Verbundenheit – mit Achtsamkeit\, Langsamkeit und voller Lebendigkeit. Werde dabei Teil einer Gruppe von herzoffenen Menschen\, die dich mit ihrer Präsenz dabei unterstützen\, dein wahres Ich zu entdecken\, in einem bewussten und intuitiv gehaltenen Raum. Hier kannst du die magische Energie des Selbst-Erkennens erspüren\, um zu erkennen\, dass sie eigentlich immer da ist. Lerne den Zugang dazu zu finden und ihn immer abrufen zu können\, wenn du ihn brauchst. Der Schlüssel dazu ist das Gefühl des Verbundenseins mit dir selbst und deinem Körper! \nWas erwartet dich genau: \nMit Elementen aus Tantra\, Yoga\, Energiearbeit\, freiem Tanz\, Atemarbeit und Vielem mehr beginnst du deinen Körper neu zu erforschen\, um ihn als sicheres und inspirierendes „Zuhause“ wahrzunehmen\, in dem es möglich ist zu wachsen! Du Begegnest dir und deinem Körper als Tempel\, zuerst ganz bewusst selbst\, um dann\, wenn du willst\, in bewusste Begegnung mit Anderen zu treten.\nMit geführten Begegnungs- und Grenzen-Wahrnehmungs-Übungen erkundest du die für dich passende Dosis an Nähe und Distanz\, Berührung und Nicht-Berührtwerdenwollen\, Gemeinsamkeit und ganz Fürdichsein.\nMit Meditationen und Achtsamkeitsübungen bringst du dein Herz in Einklang mit deinem Verstand und deiner Sinnlichkeit.\nBei einer feierlichen Kakao-Zeremonie öffnen wir unsere Herzen noch ein Stück weiter\, um Qualitäten wie Liebe\, Vertrauen und Verbundenheit zu fühlen.\nAls feierlicher Höhepunkt öffnen wir einen magischen Tempel\, als freie Spielwiese\, auf der du eintauchen kannst in das Feld der universellen Liebe\, um dich spielerisch zu erfahren\, so wie es dir Freude macht. (Beginnerfreundlich: Dabei dürfen die Hüllen fallen – der Genitalbereich bleibt zu jeder Zeit bedeckt; völlige Nacktheit\, Berührungen der Genitalien und sexuelle Handlungen gibt es in unserem Tempel nicht.) \nWas kann hier auf dem Retreat passieren: \nDu lernst eine tiefgehende Form der Begegnung mit anderen Menschen kennen.\nDu kannst Verschmelzung deiner individuellen mit der universellen Energie und bedingungslose Liebe erfahren.\nDu entdeckst einen völlig neuen Bezug zu deinem Körper\, in Einheit mit Geist und Seele. \nWann und wo findet das Tages-Retreat statt: \nSamstag\, 28. März 2026 9 Uhr\, bis Sonntag\, 29. März 2026 17 Uhr\nSeminarhof Schleglberg\, Rottenbach\, Oberösterreich\nAdresse: Holzhäuseln 12\, 4681 Holzhäuseln\, www.seminarhof-schleglberg.at​ \nWas kostet dich das: \nRegulär: 255 Euro (exkl. Übernachtung und Verpflegung)\nEarly Bird bis 28. Februar 2026: 222 Euro (exkl. Übernachtung und Verpflegung)\nKosten für 2x gemeinsames Mittagessen und 1x Abendessen: 61 Euro (optional)\nZimmerbuchung oder Platz im Matratzenlager möglich: www.seminarhof-schleglberg.at \nSeminarleitung:\nJessica Hirthe & Walter Johannes Huber\n​\nAnmeldung & Info:\nhttps://www.chocolateyoga.net/tantra/tantra-retreats \nWir freuen uns auf zwei wundervolle gemeinsame Tage mit Dir!
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LOCATION:Seminarhof Schleglberg\, Holzhäusln 12\, Rottenbach (nähe Ried/Innkreis)\, Oberösterreich\, 4681\, Austria
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SUMMARY:STRIKE THE MATCH - eine 5Rhythmen Extended Wave mit Zdenka Sajko
DESCRIPTION:“Success isn’t a result of spontaneous combustion. You must set yourself on fire.” — Arnold Glasow \nStaccato exploration of the sacred spark where clarity and deep\, one-on-one connection awaken and glow. \nThis is about moving with honesty and courage\, expression of authentic self\, creation of powerful\, personal connections. Clear presence through dance is a bridge that connects us deeply—eye to eye\, breath to breath\, heart to heart. Boundaries hold us steady\, like the matchstick’s strength\, giving space to trust and vulnerability to glow warmly between you and me. \nIn this shared dance\, we communicate through the whole body and set the path for being met in our emotional truth.\nSo\, strike the match of clarity and connection\, take a step to the beat  of your own drum in relation with one other.\nAnd your match on the dance floor might just be the perfect one to make your aliveness burn even brighter.
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LOCATION:GRG2 Zirkusgasse Wien\, Weintraubengasse 29\, Wien\, Wien\, 1020\, Austria
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SUMMARY:MUTIG WERDEN LERNEN  5RHYTHMS®  MIT ANNE MARIE HOGYA Salzburg
DESCRIPTION:Indem wir auftauchen\, wenn wir uns lieber verstecken würden.\nIndem wir einen Schritt nach vorne machen—\nund Raum schaffen für unser Zittern\, unser Beben\, unseren Zweifel.\nSchritt für Schritt. Klein für klein.\nMutige Handlungen erhöhen unsere Toleranz dafür\, Mensch zu sein\,\nund erweitern unsere Fähigkeit\, das ganze Spektrum unseres Ausdrucks\,\nunserer Emotionen und unserer Lebendigkeit zu leben.\nWir alle können\nMutig werden lernen.\nIn diesem Workshop werden wir uns mit Mut durch die 5Rhythms® Waves-Karte bewegen und Werkzeuge entdecken\, die wir in den Alltag mitnehmen können.\nAlle sind willkommen.\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nAnne Marie hat ein starkes Engagement für die Wahrheitssuche und eine Leidenschaft für die Schaffung von Workshops\, die das Praktische mit dem wild Kreativen verbinden. Sie ist bekannt für ihre unverblümte Art zu sprechen\, kombiniert mit einem unermüdlichen Sinn für Humor\, Mitgefühl und Mut. \nAnne Marie ist DJ\, eine registrierte Therapeutin und hat bei der Gründerin von 5Rhythms®\, Gabrielle Roth\, studiert und trainiert. \nSie unterrichtet seit zwei Jahrzehnten Bewegung und ist akkreditiert\, sowohl Wave- als auch Heartbeat-Karten der 5Rhythms-Praxis zu lehren. Sie lebt in Victoria\, Kanada\, und unterrichtet sowohl zu Hause als auch international. www.annemariehogya.com \nWorkshopzeiten:
 \nFreitag\, 27. März: 19:30 – 21:30  Uhr
 – Keine Anmeldung für den Abend  \nSamstag\, 28. März: 11:00 – 18:00 Uhr \nSonntag\, 29. März: 11:00 – 16:00 Uhr \nKosten: \nGesamtes Wochenende: 320 € | 280 € Early Bird bei Zahlung bis zum 22. Februar \nNur Freitag: 35 € \nDANCE BASE – Weiserhofstraße 3\, 5020 Salzburg \nAnmeldung:  \nBeatrice Kraus 
office@beatricekraus.at | www. beatricekraus.at \nDieser Workshop zählt als 12 Stunden Waves Hours im Rahmen der 5Rhythms Lehrer-Ausbildung.\nStornierungsbedingungen: Eine Rückerstattung der Anmeldung abzüglich einer Verwaltungsgebühr von 70 € ist bis zum 10. Februar 2026möglich\, danach 50 % des Preises bis zum 28. Februar 2026. Nach diesem Zeitpunkt sind keine monetären Rückerstattungen mehr möglich; die Workshop-Anmeldung kann jedoch auf eine andere Person übertragen werden. Falls der Workshop aus unvorhergesehenen Gründen vom Veranstalter abgesagt wird\, erfolgt eine vollständige Rückerstattung der Anmeldegebühren; der Veranstalter ist nicht verantwortlich für andere Kosten\, die den Teilnehmern im Falle einer Absage entstehen. \n\n\n\n\nENGLISH \nLEARNING TO BRAVE\nA 5RHYTHMS® DANCE | MOVEMENT WORKSHOP WITH ANNE MARIE HOGYA\nHow do we learn to brave?\nBy showing up when we’d rather hide.\nBy stepping forward—\nmaking space for our shakiness\, our trembling\, our doubt.\nStep by step. Small by small.\nActs of bravery increase our tolerance for being human\,\nand expand our capacity to live the full range of our expression\,\nour emotions\, our aliveness.\nWe can all\nLearn to Brave.\nIn this workshop\, we’ll move with courage through the 5Rhythms® Waves map and discover tools to carry into everyday life.\nAll are welcome.\nNo previous experience is required. \nAnne Marie has a fierce commitment to truth seeking and a passion for creating workshops that mix the practical with the wildly creative. She is known for her no-nonsense speaking combined with a relentless sense of humour\, compassion and courage. Anne Marie is a DJ\, a registered therapist\, and studied and trained with 5Rhythms® founder Gabrielle Roth. She has been teaching movement for two decades and is accredited to teach both Wave and Heartbeat maps of the 5Rhythms practice. She lives in Victoria\, Canada and teaches at home and internationally. www.annemariehogya.com \nDetails:\nDate: March 27 to 29\, 2026\nTime: Friday 7:30pm – 9:30pm (open evening\, all welcome) / Saturday 11:00am – 6:00pm / Sunday 11:00am – 4:00pm\nLocation: TBA\nFULL WEEKEND Tuition: 320€ | 280€ Early Bird if paid by February 22\nFriday Only: 35€ \nDANCE BASE – Weiserhofstraße 3\, 5020 Salzburg \nRegistration: Beatrice Kraus | office@beatricekraus.at  www. beatricekraus.at \n\n*This workshop counts as 12 hours of Waves Hours on the 5Rhythms Teacher Training path.\nCancellation Policy: A registration refund minus a 70€ administrative cost is available up to February 10\, 2026\, then 50% of your price until February 28\, 2026. No monetary refunds available after that time; the workshop registration can be transferred to an alternate person. If\, for unforeseen reasons\, the workshop is cancelled by the producer a full refund of registration fees will be issued; the producer will not be responsible for other participant costs incurred in the event of a cancellation. \n\n\n\n\n 
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LOCATION:Niederösterreich
CATEGORIES:5Rhythmen,Ecstatic Dance
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SUMMARY:5Rhythms Basics with Zdenka Sajko
DESCRIPTION:5Rhythms Basics is an open space for people who want to discover the 5Rhythms for the first time or deepen their practice.\nHere you will learn the fundamentals of the map developed by Gabrielle Roth and receive guidance through clear instruction and simple exercises. At the same time\, the afternoon offers experienced dancers the opportunity to return to the basics and explore their movement more consciously. \nThe focus is on body awareness\, presence\, and the joy of authentic expression – in a safe and supportive space. \nPrices: €22 | Under 30: €15\nRegistration: together@tanzkollektiv.at
URL:https://risingup.at/event/5rhythms-basics-with-zdenka-sajko/
LOCATION:GRG2 Zirkusgasse Wien\, Weintraubengasse 29\, Wien\, Wien\, 1020\, Austria
CATEGORIES:5Rhythmen
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SUMMARY:Familienaufstellung in 1230 Wien
DESCRIPTION:Ich biete seit 13 Jahren Familienaufstellungen an. Details zu mir und meiner Art Aufstellungen zu leiten\, gibt es auf: www.suvasun.at Die 4 Aufstellungsplätze sind meist schon 1-2 Monate im Voraus ausgebucht. DarstellerInnenplätze gibt es meist noch spontan! Die systemische Aufstellungsarbeit ist meine Passion\, da dadurch verborgene Dynamiken in der Familie\, aber auch im Arbeitsumfeld und bei Entscheidungsfindungen\, sichtbar und spürbar gemacht werden können. Ich empfehle dazu auch meinen podcast (auf allen üblichen Plattformen gratis erhältlich): “Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte!”
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SUMMARY:Märchenaufstellung mit Körperarbeit
DESCRIPTION:Von 11:00 bis 18:00 Uhr öffnen wir in Oberwölbling einen geschützten Raum für Körperarbeit\, Atem und Aufstellungsarbeit – inspiriert vom Märchen Frau\, Holle als Spiegel für persönliche Themen und innere Prozesse. \n\nWir beginnen mit Körper- und Atemarbeit\, angeleitet von Marina Miglitsch.\nÜber Bewegung\, bewusste Atmung und achtsame Übungen kommen wir im Körper an\, regulieren das Nervensystem und schaffen eine stabile Grundlage für innere Arbeit.\n\n\n\nAm Nachmittag folgt die systemische Aufstellungsarbeit mit Karl Grünstäudl.\nDie Bilder des Märchens werden zu Symbolen für eigene Lebenssituationen\, Entscheidungen und Wendepunkte. In der Aufstellung werden diese sichtbar und erlebbar – oft entsteht genau dort der Moment\, in dem sich etwas neu ordnet.\n\n\nDer Rahmen ist bewusst klein:\nmaximal 9 Teilnehmer – persönlich\, klar und intensiv.\n\n\n\nDatum: 29. März\nZeit: 11:00–18:00 Uhr\nOrt: Oberwölbling (genaue Adresse wird bei der Anmeldung bekannt gegeben)\n\n\nBeitrag: 160 €\nzzgl. 20 € Verpflegung (warme Suppe\, Snacks & Getränke)\n\n\n\nVerbindliche Anmeldung:\n\n\nMarina Miglitsch – +43 676 911 33 23\nKarl Grünstäudl – +43 680 324 22 79\n\n\n\nWenn du spürst\, dass dieser Tag dich ruft\, freuen wir uns auf dich.
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SUMMARY:Klangyoga
DESCRIPTION:Der Frühling erwacht\, die ersten Blumen blühen und kleine Keimlinge sprießen aus der Erde. Wie die Natur im Außen erwacht auch unsere Lebensenergie im Innen. Spürst du\, wie in dir die Samen des letzten Jahres zu keimen beginnen? Sprudelst du nur so vor Ideen und Visionen? Juckt es dich in den Fingern\, zu starten? Hast du schon die nötige Klarheit\, um wirklich ins tun zu kommen? \nGerade in der Zeit des Erwachens ist es wichtig\, klar zu sein und die eigenen Grenzen zu wahren. Sonst kann man leicht in Sidequests versinken oder sich übernehmen. \nNimm dir die Zeit\, für dich in die Tiefe zu gehen und deine Vision zu klären. Lass dich von den Klängen des Soundhealings tragen und tauche ein\, in deinen Körper. Finde deine Grenzen und nimm wahr\, was der richtige Weg für dich ist. \nHard facts: \n1. Termin: 29.3.2026 10:00-12:00 \nGaruda Warrior Academy (Diefenbachgasse 46\, 1150 Wien) \nEnergieausgleich: 35€ \nDich erwartet: \nEine ausführliche Yin Yoga Session mit Fokus auf den Meridianen des Elements Holz (Leber und Gallenblase 🥳) \nReflektionsanstöße zum Thema (Holz – Vision – Veränderung) \nUntermalt mit live Soundhealing von Valerie 💚 \nWir freuen uns auf dich!
URL:https://risingup.at/event/klangyoga/
LOCATION:Garuda Warrior Academy\, Diefenbachgasse 46\, Wien\, 1150
CATEGORIES:Achtsamkeit,Körperarbeit,Meditation,Yoga
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SUMMARY:SUN DANCE mit [dunkelbunt]
DESCRIPTION:Wenn Ulf Lindemann alias [dunkelbunt] auflegt\, wird der Dancefloor zum Schmelztiegel. Kaum ein anderer DJ versteht es so spielerisch\, musikalische Welten miteinander zu verweben: Orientalische Klänge treffen auf Balkan-Beats\, Elektroswing auf transglobale Basslines\, traditionelle Instrumente auf pulsierende Club-Rhythmen. Seit mehr als fünfundzwanzig Jahren prägt er als DJ\, Produzent\, Solist und Bandleader die Szene – und bleibt dabei stets ein Suchender\, ein Grenzgänger zwischen den Kulturen. Ulf lebt seit 2001 in Wien. Hier studierte er Klavier\, doch sein eigentliches Instrument wurde bald die Welt selbst. Über elf Alben\, mehr als 1.500 Live-Auftritte rund um den Globus und über 150 Millionen Streams sprechen von einer Karriere\, die nie Stillstand kannte. \nUND JETZT REGELMÄßIG MIT ECSTATIC DANCE IM TANZKOLLEKTIV \nFoto: © Julia Wesely
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CATEGORIES:Ecstatic Dance
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