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SUMMARY:Remembering the body/ Liberation dance
DESCRIPTION:Liberation-Dance mit Kakao Zeremonie\n\n\n\nEine Einladung zum Tanzen \nDu musst nichts wissen.\nDu musst nichts können.\nDu darfst einfach kommen. \nLiberation Dance ist eine geführte Tanzpraxis\, in der freier Ausdruck\, bewusste Körperwahrnehmung und rituelle Elemente miteinander verbunden sind. \nDu wirst durch Musik\, klare Impulse und einen gehaltenen Rahmen eingeladen\, dich über Bewegung mit dir selbst zu verbinden – ohne Schritte\, ohne Vorgaben\, ohne Bewertung. \nKomm\, um dich zu bewegen\, so wie dein Körper es gerade möchte. \nKomm\, um zu atmen\, zu fühlen\, loszulassen. \nKomm\, um dich zu erinnern – an deine Lebendigkeit\, deine Wahrheit\, dein Zuhause in dir selbst. \nIn diesem Raum darf alles da sein: \nStille und Ausdruck. Kraft und Zartheit. Chaos und Klarheit. \nLiberation Dance ist kein Performance-Raum\, sondern eine Einladung\, dir selbst ehrlich zu begegnen – getragen von Präsenz\, Musik und Gemeinschaft. \nDu bist willkommen. Genauso\, wie du bist. \nMonatliche Liberation-Dance-Sessions \nDie monatlichen Liberation-Dance-Sessions bieten einen geschützten Raum\, um tiefer im eigenen Körper anzukommen und dich über Bewegung\, Musik und Präsenz zu erfahren. \nJede Session folgt einem eigenen Thema und unterstützt dich dabei\, Spannungen loszulassen\, innere Klarheit zu finden und dich in deiner Lebendigkeit zu verankern. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDu tanzt in deinem eigenen Tempo – so\, wie es sich für dich stimmig anfühlt. \nWas du mitbringen solltest: \n\nbequeme Kleidung\, in der du dich frei bewegen kannst\neine Wasserflasche\nwarme Kleidung für die Integrations- und Soundhealing-Phase\nOffenheit für Bewegung\, Stille und das\, was sich zeigen möchte\n\nKursbeitrag: 40 Euro \n(Der Tanz findet barfuß oder in Socken statt.) \nZum Kakaoritual \nZu Beginn des Abends teilen wir zeremoniellen Rohkakao in einem achtsam gehaltenen Ritual. \nKakao wirkt herzöffnend\, erdend und unterstützend für innere Verbindung und Präsenz. \nDas Ritual hilft dabei\, den Alltag bewusst hinter sich zu lassen und mit einer klaren Intention in den Tanzraum einzutreten. \nDie Teilnahme am Kakaoritual ist freiwillig. \nDu bist auch ohne Kakao herzlich willkommen. \nHinweis zum Kakaoritual (Kontraindikationen) \nZeremonieller Kakao ist ein natürliches\, sanft anregendes Pflanzengetränk. \nBitte nimm nicht am Kakaoritual teil oder sprich vorab mit mir\, wenn du: \n\nschwanger bist oder stillst\nAntidepressiva oder MAO-Hemmer einnimmst\nan schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidest\nsehr sensibel auf Koffein oder stimulierende Substanzen reagierst\n\nAblauf mit Zeiten: \n18:30 Ankommen & Kakaoritual\n19:00 Einführung & Raumöffnung\n19:15 Körperwahrnehmung & Erdung\n19:45 Geführte Liberation-Dance-Reise\n21:00 Soundhealing & Integration (Live-Musik)\n21:20 Abschluss & Ausklang\n21:30 Ende \nLeiter\nMarina Miglitsch & Team \nTermin\n26. Februar 2026 \n\nVeranstaltungsort\nSeminarzentrum Waldviertler Werkstätten \nNiederschremser Straße 4b \n3943 Schrems \nÖsterreich \n\nEnergieausgleich: EUR 40\,-
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LOCATION:GEA Akademie\, Niederschremser Straße 4b\, Schrems\, Niederösterreich\, 3943\, Austria
CATEGORIES:Ecstatic Dance
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ORGANIZER;CN="Marina Miglitsch - Liberation dance":MAILTO:marina.miglitsch@gmail.com
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