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SUMMARY:Basics of Tantra
DESCRIPTION:Wir laden dich herzlich ein zu „ Basics of Tantra“\, unserem tantrischen Basisseminar.\nVielleicht hast du schon einiges über Tantra gehört und möchtest dir selbst ein Bild von diesem geheimnisvollen “Tantra“ machen? Ein bisschen neugierig sein und hineinschnuppern in die tantrische Welt? \nBei unserem Basisseminar wirst du dir selbst und anderen wertschätzend begegnen\, und zwar in aller Achtsamkeit!\nDu lernst atmen ( ja wir wissen du atmest schon dein Leben lang :-)) aber wie atmest du?\nKennst du die Energie in dir? Wie kannst du sie aufbauen und bewegen?\nAuf spielerische Weise lernst du mit dieser dir eigenen Energie umzugehen\, sie gezielt einzusetzen und sie so richtig in Fluss zu bringen um Blockaden zu lösen. \nNatürlich geht es auch um Grenzen: deine eigenen und die der Anderen.\nWie gehst du mit diesen Grenzen um?\nDu lernst\, dich – wertfrei – selbst zu beobachten.\nDu lernst\, offen über deine Gefühle zu sprechen und sie mit anderen zu teilen.\nAll diesen und auch anderen Themen wollen wir uns in spielerischer und achtsamer Weise nähern. \nWas dich erwartet:\nFein aufeinander abgestimmte Körperübungen mit Atem\, Stimme\, Bewegung und Berührung. Energievolle Meditationen\, Begegnungsübungen\, ausgelassene Tanzsessions\, berührende Selbsterfahrung. Zwei spielerische und humorvolle Rituale bilden den Höhepunkt dieses Seminars. \nWir freuen uns auf dich! …
URL:https://risingup.at/event/basics-of-tantra/
LOCATION:Seminarhaus Holzöstersee\, Holzleithen 15\, 5131 Franking\, Holzleithen 15\, Franking\, Salzburg\, 5131\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Körperarbeit,Meditation,Tantra
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