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SUMMARY:AKTIV-WELLNESS-WOCHE 11. - 18. April in Frankreich
DESCRIPTION:Aktiv-Wellness-Woche in Südfrankreich – 11.–17. April 2026\nBeschreibung\nDiese Aktiv-Wellness-Woche steht ganz im Zeichen des Atmens. Der Atem ist unser Meister – er lehrt uns loszulassen\, speichert aber auch Erfahrungen im Körper. In dieser Woche werden diese alten Erlebnisse aus dem Zellgedächtnis entlassen.\nDu erlebst Meridian-Dehnungen\, dynamische Meditation\, gemeinsames Atmen\, persönliche AtemReisen sowie ein Haltungs- und Bewegungstraining für den Alltag\, um mentale und körperliche Stabilität zu gewinnen.\nOrt\nDie Woche findet in der wunderschönen Landschaft rund um Grasse\, Opio\, Alpes-Maritimes statt.\nDas Castello bietet einen weiten Blick in die Natur\, viel Ruhe\, Rückzugsmöglichkeiten und einen großen Olivenhain – der perfekte Ort für deine Auszeit.\nWas du langfristig bekommst\n🤸‍♀️ mehr Flexibilität durch Dehnen\n👣 mehr Körpergefühl durch bewusstes Spüren\n🌬 mehr Lebensgefühl durch Atmen\n😌 langfristige Entspannung\n🌞 Tiefenentspannung und Erholung\n…und die Möglichkeit\, tiefe Erlebnisse zu erfahren\, die dich nachhaltig im Alltag begleiten.     \nEarly-Bird-Angebot\n20 % Rabatt bei sofortiger Anzahlung\ngültig bis 27. Dezember 2025\nPreise nach Early Bird:\nDoppelzimmer inkl. Frühstück & Aktiv-Wellness-Programm: € 1.040 (statt € 1.300)\nEinzelzimmer inkl. Frühstück & Aktiv-Wellness-Programm: € 1.216 (statt € 1.520)\nMehr Infos & Buchung
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SUMMARY:Basics of Tantra
DESCRIPTION:Wir laden dich herzlich ein zu „ Basics of Tantra“\, unserem tantrischen Basisseminar.\nVielleicht hast du schon einiges über Tantra gehört und möchtest dir selbst ein Bild von diesem geheimnisvollen “Tantra“ machen? Ein bisschen neugierig sein und hineinschnuppern in die tantrische Welt? \nBei unserem Basisseminar wirst du dir selbst und anderen wertschätzend begegnen\, und zwar in aller Achtsamkeit!\nDu lernst atmen ( ja wir wissen du atmest schon dein Leben lang :-)) aber wie atmest du?\nKennst du die Energie in dir? Wie kannst du sie aufbauen und bewegen?\nAuf spielerische Weise lernst du mit dieser dir eigenen Energie umzugehen\, sie gezielt einzusetzen und sie so richtig in Fluss zu bringen um Blockaden zu lösen. \nNatürlich geht es auch um Grenzen: deine eigenen und die der Anderen.\nWie gehst du mit diesen Grenzen um?\nDu lernst\, dich – wertfrei – selbst zu beobachten.\nDu lernst\, offen über deine Gefühle zu sprechen und sie mit anderen zu teilen.\nAll diesen und auch anderen Themen wollen wir uns in spielerischer und achtsamer Weise nähern. \nWas dich erwartet:\nFein aufeinander abgestimmte Körperübungen mit Atem\, Stimme\, Bewegung und Berührung. Energievolle Meditationen\, Begegnungsübungen\, ausgelassene Tanzsessions\, berührende Selbsterfahrung. Zwei spielerische und humorvolle Rituale bilden den Höhepunkt dieses Seminars. \nWir freuen uns auf dich! …
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LOCATION:Seminarhaus Holzöstersee\, Holzleithen 15\, 5131 Franking\, Holzleithen 15\, Franking\, Salzburg\, 5131\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Körperarbeit,Meditation,Tantra
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