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DESCRIPTION:one beat. one heart. one spirit.\nbeing in light – in freedom wide               Doris & Esther \nConscious dance\, freier & bewusster Tanz vom Feinsten – im wunderschönen Ambiente des Tanzstudios 101times mit Blick über die Dächer Wiens. Begleitet von ausgewählter seelenvoller Musik aus allen Genren ladet unsere einfühlsame Begleitung zum Tiefgang ein. \n2 Frauen – 2 Tanzrichtungen: open floor & soul motion – one dance spirit  (wir unterrichten abwechselnd) \nEine Einladung dich tanzend zu entdecken\, ganz gleich ob du schon Erfahrung hast oder nicht – hier kannst du so sein wie du bist\, loslassen und dich in deiner ganzen Lebendigkeit spüren und in die Freude kommen. Es darf sich zeigen\, was gesehen werden möchte und sich im Tanz ausdrücken – innere Wandlung und Heilung kann geschehen. \nKeine Vorkenntnisse nötig – komm wie du bist und tanz dich frei! \n  \nKosten: Open house am 21.1.2026 – one DANCEspirit kennen lernen! Wir freuen uns über eine freie Spende \n7er Block € 140\,- bis Ostern gültig; Einzelabend € 25\,-\, Sozialtarif auf Anfrage möglich \n  \nWir freuen uns auf dich \nDoris Faßler – Open Floor Tanz Begleiterin www.dorismoves.com \nEsther Berg – Soul Motion Tanz Begleiterin www.101times.at
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SUMMARY:Der befreite Rücken | Workshop Franklin-Methode® mit Petra Stiefsohn
DESCRIPTION:Die Franklin-Methode® nach Eric Franklin ist eine alternativmedizinische Bewegungslehre\, deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Auf Grundlage der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI)™ zeigen wir dir mithilfe von Bildern\, mentalem und körperlichem Training\, wie du schon in kurzer Zeit deine Kraft\, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig steigerst. \nWas denkst Du Dir\, wenn Du an Deine Wirbelsäule denkst?\nSind es Bilder von Geschmeidigkeit\, Beweglichkeit und optimalen Aufrichtung?\nOder kommen eher andere Bilder von z.B. Steifheit oder Ungelenkigkeit? \nUnsere Wirbelsäule dient uns täglich mittels Schutz für unser Rückenmark\, als Stoßdämpfung beim Gehen und verbindet unseren Kopf und unser Becken\, ist die Vermittlerin zwischen Oben und Unten. Sie trägt unseren Brustkorb und unseren Kopf und noch vieles mehr. \nIn diesem Workshop widmen wir uns ganz unserem Rücken und unserer Wirbelsäule. Wir lernen ihre Bewegungsmöglichkeiten kennen und wie wir diese im Alltag und in unserem Training schonend\, aber dennoch kraftvoll und voller Freude zum Einsatz bringen können. \nZiele sind: \n\nErhalte ein anatomisches Basiswissen und verfeinere Deine Wahrnehmung  um gezielt destruktive Bewegungsmuster zu erkennen um sie dann ändern zu können und sie durch neue\, konstruktive Muster zu ersetzen.\nLerne wirksame mentale Techniken für einen gesunden Rücken\nErfahre wie man Kraft\, Elastizität und Beweglichkeit in der Wirbelsäule aufbaut und die Bandscheiben entlasten und regenerieren können.\nErlerne Techniken wie man die Haltung verbessert und die Wirbel­säule aufrichtet\, die Wirbelsäulengelenke elastisch und fit halten kann.\nVerkörpere die Bewegung deines 1. Halswirbels-Atlas um deinen Kopf optimal tragen zu können\nVertiefe dein Körperbewusstsein\nErlebe ein aufgerichtetes\, beschwingtes und dynamisches Gefühl im ganzen Körper.\nSpüre mehr Energie\, eine verbesserte Aufrichtung und eine lockere Haltung im Alltag\n\nBis 14.04.2026 gilt der Early Bird € 312\,- statt Regulär € 333\,-. Die Kurskosten beinhalten Workbook\, Handout\, Audios zum Download.
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LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Workshop | Retreat | Festival
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DESCRIPTION:one beat. one heart. one spirit.\nbeing in light – in freedom wide               Doris & Esther \nConscious dance\, freier & bewusster Tanz vom Feinsten – im wunderschönen Ambiente des Tanzstudios 101times mit Blick über die Dächer Wiens. Begleitet von ausgewählter seelenvoller Musik aus allen Genren ladet unsere einfühlsame Begleitung zum Tiefgang ein. \n2 Frauen – 2 Tanzrichtungen: open floor & soul motion – one dance spirit  (wir unterrichten abwechselnd) \nEine Einladung dich tanzend zu entdecken\, ganz gleich ob du schon Erfahrung hast oder nicht – hier kannst du so sein wie du bist\, loslassen und dich in deiner ganzen Lebendigkeit spüren und in die Freude kommen. Es darf sich zeigen\, was gesehen werden möchte und sich im Tanz ausdrücken – innere Wandlung und Heilung kann geschehen. \nKeine Vorkenntnisse nötig – komm wie du bist und tanz dich frei! \n  \nKosten: Open house am 21.1.2026 – one DANCEspirit kennen lernen! Wir freuen uns über eine freie Spende \n7er Block € 140\,- bis Ostern gültig; Einzelabend € 25\,-\, Sozialtarif auf Anfrage möglich \n  \nWir freuen uns auf dich \nDoris Faßler – Open Floor Tanz Begleiterin www.dorismoves.com \nEsther Berg – Soul Motion Tanz Begleiterin www.101times.at
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DESCRIPTION:one beat. one heart. one spirit.\nbeing in light – in freedom wide               Doris & Esther \nConscious dance\, freier & bewusster Tanz vom Feinsten – im wunderschönen Ambiente des Tanzstudios 101times mit Blick über die Dächer Wiens. Begleitet von ausgewählter seelenvoller Musik aus allen Genren ladet unsere einfühlsame Begleitung zum Tiefgang ein. \n2 Frauen – 2 Tanzrichtungen: open floor & soul motion – one dance spirit  (wir unterrichten abwechselnd) \nEine Einladung dich tanzend zu entdecken\, ganz gleich ob du schon Erfahrung hast oder nicht – hier kannst du so sein wie du bist\, loslassen und dich in deiner ganzen Lebendigkeit spüren und in die Freude kommen. Es darf sich zeigen\, was gesehen werden möchte und sich im Tanz ausdrücken – innere Wandlung und Heilung kann geschehen. \nKeine Vorkenntnisse nötig – komm wie du bist und tanz dich frei! \n  \nKosten: Open house am 21.1.2026 – one DANCEspirit kennen lernen! Wir freuen uns über eine freie Spende \n7er Block € 140\,- bis Ostern gültig; Einzelabend € 25\,-\, Sozialtarif auf Anfrage möglich \n  \nWir freuen uns auf dich \nDoris Faßler – Open Floor Tanz Begleiterin www.dorismoves.com \nEsther Berg – Soul Motion Tanz Begleiterin www.101times.at
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DESCRIPTION:one beat. one heart. one spirit.\nbeing in light – in freedom wide               Doris & Esther \nConscious dance\, freier & bewusster Tanz vom Feinsten – im wunderschönen Ambiente des Tanzstudios 101times mit Blick über die Dächer Wiens. Begleitet von ausgewählter seelenvoller Musik aus allen Genren ladet unsere einfühlsame Begleitung zum Tiefgang ein. \n2 Frauen – 2 Tanzrichtungen: open floor & soul motion – one dance spirit  (wir unterrichten abwechselnd) \nEine Einladung dich tanzend zu entdecken\, ganz gleich ob du schon Erfahrung hast oder nicht – hier kannst du so sein wie du bist\, loslassen und dich in deiner ganzen Lebendigkeit spüren und in die Freude kommen. Es darf sich zeigen\, was gesehen werden möchte und sich im Tanz ausdrücken – innere Wandlung und Heilung kann geschehen. \nKeine Vorkenntnisse nötig – komm wie du bist und tanz dich frei! \n  \nKosten: Open house am 21.1.2026 – one DANCEspirit kennen lernen! Wir freuen uns über eine freie Spende \n7er Block € 140\,- bis Ostern gültig; Einzelabend € 25\,-\, Sozialtarif auf Anfrage möglich \n  \nWir freuen uns auf dich \nDoris Faßler – Open Floor Tanz Begleiterin www.dorismoves.com \nEsther Berg – Soul Motion Tanz Begleiterin www.101times.at
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