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DESCRIPTION:FrauenKreis – Wir treffen uns jeden 1. & 3. Donnerstag\nvon 18:00–19:30 in 1060 Wien.\nunbedingt anmelden via www.VENUSfrequency.com/practicetogether as space is limited\nEin Raum für Stimme\, Bewegung\, Atem\, Austausch.\nZum Ankommen. Zum Teilen. Zum Zuhören.\nZum Erinnern\, wer wir sind – miteinander.\nVielleicht ruft es ja die eine oder andere.\nWenn du Fragen hast\, schreib mir gerne eine DM.\nDu bist herzlich willkommen.\n…\njoin with a 5 Class or 10 Class Pass to create & honor community & committment.\n…\n100 EURO 5 Class Pass\n180 EURO 10 Class Pass\nClass Pass also good for Thursday morning Classes | Monthly ONLine Members pay EURO 13 per in Studio for my institut Schmida Classes or Circles
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SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
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DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
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SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
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DESCRIPTION:FrauenKreis – Wir treffen uns jeden 1. & 3. Donnerstag\nvon 18:00–19:30 in 1060 Wien.\nunbedingt anmelden via www.VENUSfrequency.com/practicetogether as space is limited\nEin Raum für Stimme\, Bewegung\, Atem\, Austausch.\nZum Ankommen. Zum Teilen. Zum Zuhören.\nZum Erinnern\, wer wir sind – miteinander.\nVielleicht ruft es ja die eine oder andere.\nWenn du Fragen hast\, schreib mir gerne eine DM.\nDu bist herzlich willkommen.\n…\njoin with a 5 Class or 10 Class Pass to create & honor community & committment.\n…\n100 EURO 5 Class Pass\n180 EURO 10 Class Pass\nClass Pass also good for Thursday morning Classes | Monthly ONLine Members pay EURO 13 per in Studio for my institut Schmida Classes or Circles
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Zeremonien & Rituale
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DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
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DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
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LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
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DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
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SUMMARY:Herbst YOGA Reatreat in der SüdSteiermark @ BioWeingut Tauss
DESCRIPTION:Dies ist mein absolutes Lieblingsevent des Jahres und das aus gutem Grund. Es ist ein 5-tägiges Retreat inmitten der puren Schönheit dieser Weingegend und atemberaubender Landschaft\, das darauf ausgelegt ist\, dass du dich vollständig in die Natur und in Praktiken vertiefen kannst\, die dein Nervensystem beruhigen und tiefe Erholung fördern. \n​ \nDas Besondere an diesem Retreat ist\, dass es nicht darum geht\, Ziele zu erreichen oder irgendwo anders als da anzukommen\, wo wir bereits sind. Wir konzentrieren uns auf Einfachheit\, Entschleunigung und die Pflege unseres Körpers\, Geistes\, Herzens und Atems. Diese Praktiken sind angesichts des wachsenden Chaos in unserer Welt wichtiger denn je. \n​ \nFreue dich auf eine Balance von powerful & sanften Bewegungen\, ausgedehnte Atemsitzungen\, tiefen yogischen Schlaf\, Spaziergänge in der Natur\, Sternenbeobachtungen am Lagerfeuer\, Gesang & Tanz\, nahrhafte Vegetarisch/Vegane Mahlzeiten und Zeit am geheizten Pool und Sauna. \n\nDieses Retreat ist das perfekte Rezept gegen täglichen Stress & allerlei Ängste\, endloses Scrollen und Energieverlust. Komm und erneuere deinen Körper\, dein Herz und deinen Geist. \n​ \nThis Retreat is held in English & German Languages.  \n​ \nI am very excited to announce the return of my FALL EQUINOX YOGA Retreat at BioWeingut Tauss in Leutschach\, South Styria! \nThis is my absolute favorite event of the year\, and for good reason. It is a 5-day retreat amidst the pure beauty of this wine region and its breathtaking landscapes\, designed for you to fully immerse yourself in nature and practices that calm your nervous system and promote deep relaxation. \n​ \nWhat makes this retreat special is that it’s not about achieving goals or arriving somewhere other than where we already are. We focus on simplicity\, slowing down\, and nurturing our bodies\, minds\, hearts\, and breath. These practices are more essential than ever in the growing chaos of our world. \n​ \nLook forward to a balance of powerful and gentle movements\, extended breathing sessions\, deep yogic rest\, nature walks\, stargazing by the campfire\, singing and dancing\, nourishing vegetarian/vegan meals\, and time in the heated pool and sauna. \nThis retreat is the perfect remedy for daily stress\, various anxieties\, endless scrolling\, and energy depletion. Come and renew your body\, heart\, and spirit.
URL:https://risingup.at/event/herbst-yoga-reatreat-in-der-suedsteiermark-bioweingut-tauss/
LOCATION:Bio Weingut Tauss\, Schloßberg 80\, Leutschach\, Steiermark\, 8463\, Austria
CATEGORIES:Gesundheit allg.,Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Yoga
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ORGANIZER;CN="Annemarie Lombard Puntschart |":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
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