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SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
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SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
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SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
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SUMMARY:Yoga NIDRA - eine Wochenend Reise ins bewusste Ruhen | auch als 25 Std. Teacher Training
DESCRIPTION:March 20 – March 22\, 2026 \nFriday 13:00 – 17:00 (30 min Break) 13:00 – 15:00 & 15:30 –  17:00 \nSaturday 10:00 – 16:30 (1 Hour Break) \nSunday 10:00 – 17:00 (1 Hour Break) \n10:00 – 12:30 13:00 – 15:00 15:30 – 16:30/17:00 \nVerankert in alten yogischen Traditionen\, ist Yoga Nidra – oft als „yogischer Schlaf“ bezeichnet – eine tief transformierende Praxis\, die Praktizierende in einen Zustand von bewusster\, tiefer Ruhe führt. Ursprünglich als meditative Technik entwickelt\, um innere Stille und Weisheit zu erfahren\, hat sich Yoga Nidra zu einer weit verbreiteten Heilkraft entwickelt\, geschätzt für die Fähigkeit\, in unserer schnelllebigen Welt Gleichgewicht und Frieden wiederherzustellen. Diese Ausbildung und Immersion lädt dich ein\, für drei Tage in die zeitlose Essenz von Yoga Nidra einzutauchen und ihre uralten Wurzeln mit modernen Erkenntnissen zu verbinden – ein Erlebnis von Einheit\, Ruhe und Wiederverbindung mit Herz und Seele\, sowohl für Yogalehrer*innen als auch für alle\, die die heilsame Kraft dieser Praxis erfahren möchten. \nFür wen ist diese Ausbildung geeignet: \nDiese Ausbildung richtet sich an Yogalehrerinnen\, angehende Lehrerinnen und Yoga Nidra Enthusiast*innen und bietet ein tiefes Eintauchen in die Kunst\, Yoga Nidra anzuleiten. Ob du dein Unterrichtsrepertoire erweitern oder einfach selbst tief in diese heilende Praxis eintauchen möchtest – dieser Kurs & Vertiefungs Wochenende vermittelt dir das Wissen\, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen\, Yoga Nidra mit anderen zu teilen oder deine eigene Praxis zu vertiefen. \nDiese Ausbildung befähigt dich\, das Geschenk von Yoga Nidra sicher weiterzugeben\, damit deine Schüler*innen tiefste Ruhe erfahren und die Freude\, sich mit ihrem ganzen Selbst zu verbinden\, erleben können. \nGemeinsam werden wir erforschen\, wie Yoga Nidra das Herz öffnet\, um die Welt mit kindlicher Neugier und Liebe zu empfangen. \nIn dieser 25-stündigen Ausbildung & Immersion\, geleitet von Annemarie Lombard Puntschart\, wirst du die einzigartige Praxis von Yoga Nidra kennenlernen\, die Kunst des Anleitens anderer erlernen und verstehen\, wie diese Praxis des „bewussten Schlafs“ die Ganzheit und Weite unseres wahren Seins wiederherstellt. \nSavasana\, oft als die wichtigste Yoga-Haltung bezeichnet\, ist eine erholsame Position\, die tiefe Entspannung und Erleichterung bringt. Studien zeigen\, dass Savasana das zentrale Nervensystem beruhigt\, Blutdruck\, Angstzustände und Stress reduziert\, Müdigkeit und Spannungen löst und den Schlaf verbessert. Yoga Nidra\, eine meditative Reise\, die vollständig in Savasana praktiziert wird\, erweitert diese Vorteile\, indem wir Körper\, Geist und Seele tief entspannen können. \nYoga Nidra lädt uns ein\, die Welt in ihrer reinen Form zu erleben – ohne Urteil\, so wie wir als Kinder jede Erfahrung als Teil der grenzenlosen Essenz der Schöpfung wahrgenommen haben. Diese Praxis erinnert uns an die Weite des Seins und an die Freiheit\, die aus der Rückkehr zu dieser ursprünglichen Quelle von Liebe\, Frieden und Einheit entsteht. \nDies ist eine 25-stündige Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung\, die auf die Weiterbildung bei Yoga Alliance International (YACEP) angerechnet wird. \n  \nInhalte der Ausbildung: \n  \nEinführung in Yoga Nidra \n·       Die transformative Kraft von Savasana und Yoga Nidra \n·       Wie die Praxis körperliche und emotionale Entspannung fördert \nYoga Nidra anleiten \n·       Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Leiten einer Yoga Nidra Sitzung \n·       Die eigene Stimme und den eigenen Rhythmus beim Unterrichten finden \n·       Authentische Verbindung mit Schüler*innen \nVorteile von Yoga Nidra \n·       Physiologische und psychologische Effekte \n·       Techniken zur Stressreduktion und Förderung tiefer Ruhe \nIntentionen & Visualisierung \n·       Die Kraft von Sankalpa (Intentionen) und geführten Visualisierungen entdecken \n·       Kreativität und emotionale Freisetzung durch die Praxis anregen \nZusätzlich enthalten: \n·       Live-Sessions: 16 Stunden vertiefender Vorträge und Praxis mit Annemarie\, vor Ort im Studio in Klagenfurt \n·       Aufgezeichnete Praxis: 4 Stunden Online & Aufzeichnungen zur selbstständigen Wiederholung und Vertiefung \n·       Eigenpraxis: 5 Stunden Hausaufgaben mit Feedback und Evaluationen \n·       Manual: Umfassendes Handbuch mit Ressourcen\, Praxis-Skripten und Richtlinien für das Unterrichten \nDieses Training umfasst 4 wöchentliche Yoga Nidra & Gruppen-Recap Online-Sessions\, die dein Erfahrungswissen und deine Praxis nach der Studio-Ausbildung in Wien vertiefen. Diese Sessions finden live montags um 20:00 Uhr statt und stehen anschließend 7 Tage als Aufzeichnung zur Verfügung. \nJede Online-Session beginnt mit einem fokussierten „Lern-Nugget“\, das ein zentrales Konzept oder ein erfahrbares Thema einführt\, das mit den übergeordneten Themen der Lehrerausbildung in Verbindung steht. Einige Live-Sessions beinhalten zudem kurze wöchentliche Diskussionsforen\, um Austausch\, Feedback und Q&A mit Annemarie zu ermöglichen – als fortlaufende Mentoring-Gelegenheit.
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LOCATION:soul!GYM Klagenfurt\, SOUL!GYM Klagenfurt - Karfreitstraße 6 / 1. Stoc\, Klagenfurt am Wörthersee\, Kärnten\, 9020\, Austria
CATEGORIES:Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Yoga
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SUMMARY:Yin Yoga Masterclasses | Frühling in dir – Yin als Raum für Wachstum\, Weite und Wandlung
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine Reise nach innen – eine Einladung\, den Körper in seiner tiefsten Ruhe zu erfahren und im Einklang mit den subtilen Energien zu sein\, die uns durchströmen. Wie der Frühling die Natur sanft aus ihrem Winterschlaf erweckt\, lädt auch diese Praxis dazu ein\, im achtsamen Loslassen zu entdecken\, was unser Körper uns wirklich mitteilen möchte. Diese Masterclass öffnet den Raum für frische Einsichten\, neue Lebendigkeit und eine Rückverbindung mit deiner inneren Weisheit. \nErlebe und genieße diese Reise zu dir selbst in dieser besonderen Yin Yoga Masterclass – ein Raum für sanftes Erwachen\, innere Weite und subtile Energiearbeit. \nGemeinsam stimulieren wir die Energien deines Körpers durch Atem\, Klang\, bewusste Bewegung und stille Präsenz. In den Rebound-Phasen – den kostbaren Zwischenräumen – darf das\, was im Körper angestoßen wurde\, nachschwingen\, sich setzen\, entfalten. \nWie der Frühling die Natur Schicht für Schicht erblühen lässt\, so öffnen sich auch in dir die feineren Ebenen – körperlich\, energetisch\, emotional und geistig. Eine Erfahrung\, die dich nähren und noch lange in dir nachklingen wird. \nInhalte der Praxis: \n• Chakra Pranayama Meditation• Bija Mantras – spüren\, hören\, schwingen• Yin Yoga Asana Praxis – tief\, durchlässig\, nährend• Rebound – fühlen\, hören\, sehen• Stille Meditation – als sanfter Boden für das\, was bleibt
URL:https://risingup.at/event/yin-yoga-masterclasses-fruehling-in-dir-yin-als-raum-fuer-wachstum-weite-und-wandlung/
LOCATION:soul!GYM Klagenfurt\, SOUL!GYM Klagenfurt - Karfreitstraße 6 / 1. Stoc\, Klagenfurt am Wörthersee\, Kärnten\, 9020\, Austria
CATEGORIES:Workshop | Retreat | Festival,Yoga
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SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-03-23/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
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ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
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SUMMARY:Angkor Wat Retreat - Mantra singen - Meditation - Yoga - Heilung
DESCRIPTION:Ich freue mich sehr über die Möglichkeit ein Retreat in der Nähe der berühmten Tempelanlage Angkor Wat/Cambodia  anzubieten! Wir werden in die mystische Atmosphäre dieses magischen Ortes eintauchen und nachahltige Veränderungen in unserem Leben ermöglichen.
URL:https://risingup.at/event/angkor-wat-retreat-mantra-singen-meditation-yoga-heilung/
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Klangtherapie,Meditation,Musik,Workshop | Retreat | Festival
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ORGANIZER;CN="Renata Sarasvati Diem":MAILTO:renata_lakatus@yahoo.de
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SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
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