BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rising Up - ECPv6.10.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rising Up
X-ORIGINAL-URL:https://risingup.at
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Rising Up
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260416T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260416T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10005999-1776364200-1776369600@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-04-16/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260416T180000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260416T193000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260218T194312Z
LAST-MODIFIED:20260218T194312Z
UID:10006460-1776362400-1776367800@risingup.at
SUMMARY:FRAUENKREIS @ Institut Schmida | every 1st & 3rd Thursday of the Month
DESCRIPTION:FrauenKreis – Wir treffen uns jeden 1. & 3. Donnerstag\nvon 18:00–19:30 in 1060 Wien.\nunbedingt anmelden via www.VENUSfrequency.com/practicetogether as space is limited\nEin Raum für Stimme\, Bewegung\, Atem\, Austausch.\nZum Ankommen. Zum Teilen. Zum Zuhören.\nZum Erinnern\, wer wir sind – miteinander.\nVielleicht ruft es ja die eine oder andere.\nWenn du Fragen hast\, schreib mir gerne eine DM.\nDu bist herzlich willkommen.\n…\njoin with a 5 Class or 10 Class Pass to create & honor community & committment.\n…\n100 EURO 5 Class Pass\n180 EURO 10 Class Pass\nClass Pass also good for Thursday morning Classes | Monthly ONLine Members pay EURO 13 per in Studio for my institut Schmida Classes or Circles
URL:https://risingup.at/event/frauenkreis-institut-schmida-every-1st-3rd-thursday-of-the-month/2026-04-16/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Zeremonien & Rituale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/02/26-Frauenkreis-Dates.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260416T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260416T110000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005013-1776331800-1776337200@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-04-16/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260414T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260414T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005936-1776191400-1776196800@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-04-14/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260413T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260413T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005873-1776105000-1776110400@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-04-13/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260409T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260409T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10005998-1775759400-1775764800@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-04-09/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260409T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260409T110000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005012-1775727000-1775732400@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-04-09/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260407T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260407T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005935-1775586600-1775592000@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-04-07/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260406T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260406T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005872-1775500200-1775505600@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-04-06/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260402T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260402T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10005997-1775154600-1775160000@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-04-02/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260402T180000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260402T193000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260218T194312Z
LAST-MODIFIED:20260218T194312Z
UID:10006459-1775152800-1775158200@risingup.at
SUMMARY:FRAUENKREIS @ Institut Schmida | every 1st & 3rd Thursday of the Month
DESCRIPTION:FrauenKreis – Wir treffen uns jeden 1. & 3. Donnerstag\nvon 18:00–19:30 in 1060 Wien.\nunbedingt anmelden via www.VENUSfrequency.com/practicetogether as space is limited\nEin Raum für Stimme\, Bewegung\, Atem\, Austausch.\nZum Ankommen. Zum Teilen. Zum Zuhören.\nZum Erinnern\, wer wir sind – miteinander.\nVielleicht ruft es ja die eine oder andere.\nWenn du Fragen hast\, schreib mir gerne eine DM.\nDu bist herzlich willkommen.\n…\njoin with a 5 Class or 10 Class Pass to create & honor community & committment.\n…\n100 EURO 5 Class Pass\n180 EURO 10 Class Pass\nClass Pass also good for Thursday morning Classes | Monthly ONLine Members pay EURO 13 per in Studio for my institut Schmida Classes or Circles
URL:https://risingup.at/event/frauenkreis-institut-schmida-every-1st-3rd-thursday-of-the-month/2026-04-02/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Zeremonien & Rituale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/02/26-Frauenkreis-Dates.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260402T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260402T110000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005011-1775122200-1775127600@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-04-02/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260331T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260331T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005934-1774981800-1774987200@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-03-31/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260330T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260330T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005871-1774895400-1774900800@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-03-30/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260326T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260326T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10005996-1774549800-1774555200@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-03-26/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260326T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260326T110000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005010-1774517400-1774522800@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-03-26/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260324T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260324T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005933-1774377000-1774382400@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-03-24/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260323T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260323T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005870-1774290600-1774296000@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-03-23/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260321T173000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260321T193000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260115T093652Z
LAST-MODIFIED:20260115T093652Z
UID:10006068-1774114200-1774121400@risingup.at
SUMMARY:Yin Yoga Masterclasses | Frühling in dir – Yin als Raum für Wachstum\, Weite und Wandlung
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine Reise nach innen – eine Einladung\, den Körper in seiner tiefsten Ruhe zu erfahren und im Einklang mit den subtilen Energien zu sein\, die uns durchströmen. Wie der Frühling die Natur sanft aus ihrem Winterschlaf erweckt\, lädt auch diese Praxis dazu ein\, im achtsamen Loslassen zu entdecken\, was unser Körper uns wirklich mitteilen möchte. Diese Masterclass öffnet den Raum für frische Einsichten\, neue Lebendigkeit und eine Rückverbindung mit deiner inneren Weisheit. \nErlebe und genieße diese Reise zu dir selbst in dieser besonderen Yin Yoga Masterclass – ein Raum für sanftes Erwachen\, innere Weite und subtile Energiearbeit. \nGemeinsam stimulieren wir die Energien deines Körpers durch Atem\, Klang\, bewusste Bewegung und stille Präsenz. In den Rebound-Phasen – den kostbaren Zwischenräumen – darf das\, was im Körper angestoßen wurde\, nachschwingen\, sich setzen\, entfalten. \nWie der Frühling die Natur Schicht für Schicht erblühen lässt\, so öffnen sich auch in dir die feineren Ebenen – körperlich\, energetisch\, emotional und geistig. Eine Erfahrung\, die dich nähren und noch lange in dir nachklingen wird. \nInhalte der Praxis: \n• Chakra Pranayama Meditation• Bija Mantras – spüren\, hören\, schwingen• Yin Yoga Asana Praxis – tief\, durchlässig\, nährend• Rebound – fühlen\, hören\, sehen• Stille Meditation – als sanfter Boden für das\, was bleibt
URL:https://risingup.at/event/yin-yoga-masterclasses-fruehling-in-dir-yin-als-raum-fuer-wachstum-weite-und-wandlung/
LOCATION:soul!GYM Klagenfurt\, SOUL!GYM Klagenfurt - Karfreitstraße 6 / 1. Stoc\, Klagenfurt am Wörthersee\, Kärnten\, 9020\, Austria
CATEGORIES:Workshop | Retreat | Festival,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/26-MAR-YIN-SoulGym.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260320T130000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260322T170000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20251030T131940Z
LAST-MODIFIED:20251030T131940Z
UID:10004989-1774011600-1774198800@risingup.at
SUMMARY:Yoga NIDRA - eine Wochenend Reise ins bewusste Ruhen | auch als 25 Std. Teacher Training
DESCRIPTION:March 20 – March 22\, 2026 \nFriday 13:00 – 17:00 (30 min Break) 13:00 – 15:00 & 15:30 –  17:00 \nSaturday 10:00 – 16:30 (1 Hour Break) \nSunday 10:00 – 17:00 (1 Hour Break) \n10:00 – 12:30 13:00 – 15:00 15:30 – 16:30/17:00 \nVerankert in alten yogischen Traditionen\, ist Yoga Nidra – oft als „yogischer Schlaf“ bezeichnet – eine tief transformierende Praxis\, die Praktizierende in einen Zustand von bewusster\, tiefer Ruhe führt. Ursprünglich als meditative Technik entwickelt\, um innere Stille und Weisheit zu erfahren\, hat sich Yoga Nidra zu einer weit verbreiteten Heilkraft entwickelt\, geschätzt für die Fähigkeit\, in unserer schnelllebigen Welt Gleichgewicht und Frieden wiederherzustellen. Diese Ausbildung und Immersion lädt dich ein\, für drei Tage in die zeitlose Essenz von Yoga Nidra einzutauchen und ihre uralten Wurzeln mit modernen Erkenntnissen zu verbinden – ein Erlebnis von Einheit\, Ruhe und Wiederverbindung mit Herz und Seele\, sowohl für Yogalehrer*innen als auch für alle\, die die heilsame Kraft dieser Praxis erfahren möchten. \nFür wen ist diese Ausbildung geeignet: \nDiese Ausbildung richtet sich an Yogalehrerinnen\, angehende Lehrerinnen und Yoga Nidra Enthusiast*innen und bietet ein tiefes Eintauchen in die Kunst\, Yoga Nidra anzuleiten. Ob du dein Unterrichtsrepertoire erweitern oder einfach selbst tief in diese heilende Praxis eintauchen möchtest – dieser Kurs & Vertiefungs Wochenende vermittelt dir das Wissen\, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen\, Yoga Nidra mit anderen zu teilen oder deine eigene Praxis zu vertiefen. \nDiese Ausbildung befähigt dich\, das Geschenk von Yoga Nidra sicher weiterzugeben\, damit deine Schüler*innen tiefste Ruhe erfahren und die Freude\, sich mit ihrem ganzen Selbst zu verbinden\, erleben können. \nGemeinsam werden wir erforschen\, wie Yoga Nidra das Herz öffnet\, um die Welt mit kindlicher Neugier und Liebe zu empfangen. \nIn dieser 25-stündigen Ausbildung & Immersion\, geleitet von Annemarie Lombard Puntschart\, wirst du die einzigartige Praxis von Yoga Nidra kennenlernen\, die Kunst des Anleitens anderer erlernen und verstehen\, wie diese Praxis des „bewussten Schlafs“ die Ganzheit und Weite unseres wahren Seins wiederherstellt. \nSavasana\, oft als die wichtigste Yoga-Haltung bezeichnet\, ist eine erholsame Position\, die tiefe Entspannung und Erleichterung bringt. Studien zeigen\, dass Savasana das zentrale Nervensystem beruhigt\, Blutdruck\, Angstzustände und Stress reduziert\, Müdigkeit und Spannungen löst und den Schlaf verbessert. Yoga Nidra\, eine meditative Reise\, die vollständig in Savasana praktiziert wird\, erweitert diese Vorteile\, indem wir Körper\, Geist und Seele tief entspannen können. \nYoga Nidra lädt uns ein\, die Welt in ihrer reinen Form zu erleben – ohne Urteil\, so wie wir als Kinder jede Erfahrung als Teil der grenzenlosen Essenz der Schöpfung wahrgenommen haben. Diese Praxis erinnert uns an die Weite des Seins und an die Freiheit\, die aus der Rückkehr zu dieser ursprünglichen Quelle von Liebe\, Frieden und Einheit entsteht. \nDies ist eine 25-stündige Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung\, die auf die Weiterbildung bei Yoga Alliance International (YACEP) angerechnet wird. \n  \nInhalte der Ausbildung: \n  \nEinführung in Yoga Nidra \n·       Die transformative Kraft von Savasana und Yoga Nidra \n·       Wie die Praxis körperliche und emotionale Entspannung fördert \nYoga Nidra anleiten \n·       Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Leiten einer Yoga Nidra Sitzung \n·       Die eigene Stimme und den eigenen Rhythmus beim Unterrichten finden \n·       Authentische Verbindung mit Schüler*innen \nVorteile von Yoga Nidra \n·       Physiologische und psychologische Effekte \n·       Techniken zur Stressreduktion und Förderung tiefer Ruhe \nIntentionen & Visualisierung \n·       Die Kraft von Sankalpa (Intentionen) und geführten Visualisierungen entdecken \n·       Kreativität und emotionale Freisetzung durch die Praxis anregen \nZusätzlich enthalten: \n·       Live-Sessions: 16 Stunden vertiefender Vorträge und Praxis mit Annemarie\, vor Ort im Studio in Klagenfurt \n·       Aufgezeichnete Praxis: 4 Stunden Online & Aufzeichnungen zur selbstständigen Wiederholung und Vertiefung \n·       Eigenpraxis: 5 Stunden Hausaufgaben mit Feedback und Evaluationen \n·       Manual: Umfassendes Handbuch mit Ressourcen\, Praxis-Skripten und Richtlinien für das Unterrichten \nDieses Training umfasst 4 wöchentliche Yoga Nidra & Gruppen-Recap Online-Sessions\, die dein Erfahrungswissen und deine Praxis nach der Studio-Ausbildung in Wien vertiefen. Diese Sessions finden live montags um 20:00 Uhr statt und stehen anschließend 7 Tage als Aufzeichnung zur Verfügung. \nJede Online-Session beginnt mit einem fokussierten „Lern-Nugget“\, das ein zentrales Konzept oder ein erfahrbares Thema einführt\, das mit den übergeordneten Themen der Lehrerausbildung in Verbindung steht. Einige Live-Sessions beinhalten zudem kurze wöchentliche Diskussionsforen\, um Austausch\, Feedback und Q&A mit Annemarie zu ermöglichen – als fortlaufende Mentoring-Gelegenheit.
URL:https://risingup.at/event/yoga-nidra-eine-wochenend-reise-ins-bewusste-ruhen-auch-als-25-std-teacher-training/
LOCATION:soul!GYM Klagenfurt\, SOUL!GYM Klagenfurt - Karfreitstraße 6 / 1. Stoc\, Klagenfurt am Wörthersee\, Kärnten\, 9020\, Austria
CATEGORIES:Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/25-MAR-Nidra-SoulGym.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260319T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260319T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10005995-1773945000-1773950400@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-03-19/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260319T180000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260319T193000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260218T194312Z
LAST-MODIFIED:20260218T194312Z
UID:10006458-1773943200-1773948600@risingup.at
SUMMARY:FRAUENKREIS @ Institut Schmida | every 1st & 3rd Thursday of the Month
DESCRIPTION:FrauenKreis – Wir treffen uns jeden 1. & 3. Donnerstag\nvon 18:00–19:30 in 1060 Wien.\nunbedingt anmelden via www.VENUSfrequency.com/practicetogether as space is limited\nEin Raum für Stimme\, Bewegung\, Atem\, Austausch.\nZum Ankommen. Zum Teilen. Zum Zuhören.\nZum Erinnern\, wer wir sind – miteinander.\nVielleicht ruft es ja die eine oder andere.\nWenn du Fragen hast\, schreib mir gerne eine DM.\nDu bist herzlich willkommen.\n…\njoin with a 5 Class or 10 Class Pass to create & honor community & committment.\n…\n100 EURO 5 Class Pass\n180 EURO 10 Class Pass\nClass Pass also good for Thursday morning Classes | Monthly ONLine Members pay EURO 13 per in Studio for my institut Schmida Classes or Circles
URL:https://risingup.at/event/frauenkreis-institut-schmida-every-1st-3rd-thursday-of-the-month/2026-03-19/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Zeremonien & Rituale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/02/26-Frauenkreis-Dates.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260319T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260319T110000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005009-1773912600-1773918000@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-03-19/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260317T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260317T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005932-1773772200-1773777600@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-03-17/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260316T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260316T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005869-1773685800-1773691200@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-03-16/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260312T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260312T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10005994-1773340200-1773345600@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-03-12/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260312T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260312T110000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005008-1773307800-1773313200@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-03-12/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260310T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260310T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005931-1773167400-1773172800@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-03-10/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260309T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260309T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005868-1773081000-1773086400@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-03-09/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260305T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260305T200000
DTSTAMP:20260418T194801
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10005993-1772735400-1772740800@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-03-05/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
END:VCALENDAR