BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rising Up - ECPv6.10.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rising Up
X-ORIGINAL-URL:https://risingup.at
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Rising Up
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260603T160000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260606T153000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260212T210033Z
LAST-MODIFIED:20260212T210033Z
UID:10006440-1780502400-1780759800@risingup.at
SUMMARY:Shakti Flow
DESCRIPTION:Wir laden dich in diesem geschützten Rahmen im Kreis von Frauen ein dich auf eine Reise zu deinen urweiblichen Wurzeln zu begeben. \nDu wirst Gelegenheit haben in die Sinnlichkeit deines Körpers einzutauschen und deine weiblichen Kraftquellen zu nähren.  \nIn einem sicheren Raum unter Frauen erforschst du:\n• das Ankommen in deinem Körper durch bewusste Bewegung\, Atmung\, Stimme und \nBerührung\n• deine Sinne als Tor zu deiner Präsenz\, Lust und Lebendigkeit\n• die Verbindung mit deiner Shaktikraft in deinem Becken– dem Ort deiner Urweiblichkeit \n und deiner schöpferischen Urkraft\n• Berührung deines Herzraumes für die Liebe zu dir selbst\, für Mitgefühl und Dankbarkeit\n• die Verbindung von deiner Beckenkraft mit deinem Herzraum\, um dein Leben und deine \n Sexualität kraftvoll und beherzt zu leben \n Shakti Flow vereint achtsame Yogaelemente\, tantrische Körperarbeit\, liebevolle Selbstberührung\, Tanz\, aktive Meditationen und sinnliches Erleben – als Tor zur Rückverbindung zu dir selbst.  \nDiese Tage sind eine Einladung in die Tiefe zu lauschen\, dich selbst zu nähren und Shakti\, die urweibliche Lebensenergie in dir\, ein Stück weiter zu befreien. \n Für Anfängerinnen geeignet\, keine Vorerfahrung in Yoga oder Tantra notwendig; nur die Bereitschaft\, dich liebevoll und neugierig dir selbst zuzuwenden. 
URL:https://risingup.at/event/shakti-flow/
LOCATION:Burgenland
CATEGORIES:Körperarbeit,Tantra,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/02/Lotosbluete.jpg
ORGANIZER;CN="Taospiritgroup":MAILTO:taospiritgroup@gmx.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260604T180000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260604T193000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260218T194312Z
LAST-MODIFIED:20260218T194312Z
UID:10006463-1780596000-1780601400@risingup.at
SUMMARY:FRAUENKREIS @ Institut Schmida | every 1st & 3rd Thursday of the Month
DESCRIPTION:FrauenKreis – Wir treffen uns jeden 1. & 3. Donnerstag\nvon 18:00–19:30 in 1060 Wien.\nunbedingt anmelden via www.VENUSfrequency.com/practicetogether as space is limited\nEin Raum für Stimme\, Bewegung\, Atem\, Austausch.\nZum Ankommen. Zum Teilen. Zum Zuhören.\nZum Erinnern\, wer wir sind – miteinander.\nVielleicht ruft es ja die eine oder andere.\nWenn du Fragen hast\, schreib mir gerne eine DM.\nDu bist herzlich willkommen.\n…\njoin with a 5 Class or 10 Class Pass to create & honor community & committment.\n…\n100 EURO 5 Class Pass\n180 EURO 10 Class Pass\nClass Pass also good for Thursday morning Classes | Monthly ONLine Members pay EURO 13 per in Studio for my institut Schmida Classes or Circles
URL:https://risingup.at/event/frauenkreis-institut-schmida-every-1st-3rd-thursday-of-the-month/2026-06-04/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Zeremonien & Rituale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/02/26-Frauenkreis-Dates.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260604T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260604T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10006006-1780597800-1780603200@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-06-04/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260608T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260608T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005881-1780943400-1780948800@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-06-08/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260609T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260609T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005944-1781029800-1781035200@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-06-09/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260611T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260611T110000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005019-1781170200-1781175600@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-06-11/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260611T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260611T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10006007-1781202600-1781208000@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-06-11/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260615T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260615T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005882-1781548200-1781553600@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-06-15/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260616T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260616T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005945-1781634600-1781640000@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-06-16/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260618T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260618T110000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005020-1781775000-1781780400@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-06-18/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260618T180000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260618T193000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260218T194312Z
LAST-MODIFIED:20260218T194312Z
UID:10006464-1781805600-1781811000@risingup.at
SUMMARY:FRAUENKREIS @ Institut Schmida | every 1st & 3rd Thursday of the Month
DESCRIPTION:FrauenKreis – Wir treffen uns jeden 1. & 3. Donnerstag\nvon 18:00–19:30 in 1060 Wien.\nunbedingt anmelden via www.VENUSfrequency.com/practicetogether as space is limited\nEin Raum für Stimme\, Bewegung\, Atem\, Austausch.\nZum Ankommen. Zum Teilen. Zum Zuhören.\nZum Erinnern\, wer wir sind – miteinander.\nVielleicht ruft es ja die eine oder andere.\nWenn du Fragen hast\, schreib mir gerne eine DM.\nDu bist herzlich willkommen.\n…\njoin with a 5 Class or 10 Class Pass to create & honor community & committment.\n…\n100 EURO 5 Class Pass\n180 EURO 10 Class Pass\nClass Pass also good for Thursday morning Classes | Monthly ONLine Members pay EURO 13 per in Studio for my institut Schmida Classes or Circles
URL:https://risingup.at/event/frauenkreis-institut-schmida-every-1st-3rd-thursday-of-the-month/2026-06-18/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Zeremonien & Rituale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/02/26-Frauenkreis-Dates.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260618T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260618T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10006008-1781807400-1781812800@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-06-18/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260621T163000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260624T120000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20251030T133150Z
LAST-MODIFIED:20251030T133150Z
UID:10004990-1782059400-1782302400@risingup.at
SUMMARY:SOMATIC YOGA Retreat @ AlpenHaus Bad Hofgastein\, Austria
DESCRIPTION:SOMATIC YOGA RETREAT \nzur Sommersonnenwende in Bad Hofgastein \nEntspannung\, Vitalität & Ritual in den Alpen​ \n​reserve via https://www.alpenhaus-gastein.at/packages/somatic-yoga-annemarie-lombard-puntschart/ \nWer gerne noch eine Nacht verlängern und zusätzlich eine SOMATIC HEALING & holistic body WISDOM Session mit Annemarie buchen möchte\, lass uns wissen. \n​​​ \nSomatic Yoga verbindet traditionelle Yogaprinzipien mit modernen Ansätzen aus der somatischen Körperarbeit. Es stärkt deine Fähigkeit zur Selbstregulation\, führt dich aus dem Denken ins Fühlen – und schenkt dir Raum\, deinen eigenen Rhythmus zu ehren. Denn dein Körper weiß den Weg. Wir schaffen Raum\, ihm zu folgen. \n“Somatic Yoga ist Heilung durch Wahrnehmung –und eine Einladung\, dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden.”​ \nZielgruppe: Menschen\, die bewusst leben (wollen)\, gerne innehalten\, achtsam praktizieren und das Leben in seinem natürlichen Rhythmus feiern möchten. \nBegleitet wirst du von Annemarie Lombard Puntschart\, die mit viel Herz\, Erfahrung und Feingefühl den Raum für diese besonderen Tage hält. \nEine 90-Minuten-Einheit umfasst zum Beispiel \n* Theorie aus dem Kulturraum des Yogas oder auch medizinische Themen \n* Lockerungsübungen gegen Verspannungen\, Gelenke mobilisieren* Wald- oder Sonnengruß bereitet die Muskeln auf die Körperübungen vor* Asanas/Sanfte Körperübungen für mehr Beweglichkeit\, regen Herz-Kreislauf und Stoffwechsel an\, gegen Muskelschwund und Osteoporose* Breathwork – Atemübungen: in Balance kommen\, Ruhe finden\, Energie tanken\, wieder richtig durchatmen* Progressive Muskelentspannung\, Tiefenentspannung\, Phantasiereise & Yoga NIDRA um alltäglichen Sorgen loszulassen und zu entspannen* Mentales Training (wie Auto-Suggestion): Quelle von Kraft und positivem Denken\, Selbstbewusstsein und Sicherheit \nHilfsmittel wie Sessel\, Kissen\, Decken\, Gurte und Blöcke werden verwendet und sind vorhanden. \nBei Beschwerden bitte die Teilnahme vorher mit dem Arzt abklären. \n​ \nSomatic Yoga weaves together traditional yogic principles with modern approaches from somatic bodywork.It strengthens your ability to self-regulate\, gently guides you from thinking into feeling – and creates space to honor your own rhythm.Because your body knows the way. We simply hold space for you to follow it. \n“Somatic Yoga is healing through awareness –and an invitation to reconnect with your inner compass.” \nWho is it for?For people who choose to live consciously\, who long to pause\, to practice with presence\, and to celebrate life in its natural rhythm. \nYou will be guided by Annemarie Lombard Puntschart\, who holds space for these special days with heart\, experience\, and deep sensitivity. \n21. – 24. JUNI 2026 \nSonntag\nindividuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr\n16.30 – 18:30 Uhr: Welcome Circle \n19 Uhr: Abendessen \n20:30 Uhr: Berge In Flammen – Sommer SonnWende Ritual \nMontag:\n7.30 Uhr: Morgen Meditation & Breathwork\n8.30 Uhr: Somatic Yoga Practice\nanschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr\n13:00 Uhr: Sacred Nature Hike (optional)\n18:00 Uhr: Abendessen\n20.00 Uhr: Nadabrahma MEDITATION \nDienstag\n7.30 Uhr: Morgen Meditation & Breathwork\n8.30 Uhr: Somatic Yoga Practice\nanschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr\n13:00 Uhr: Journaling & Vision Board \nOder Zeit für Sommer. Sonne. Berge. Pool. Treatments at Hotel Spa oder \n\nOder reservier eine SOMATIC HEALING TOUCH session mit Annemarie\n\n16:30 Uhr: eine Chakra Balancing Yin Yoga Practice – Focus Solar Plexus zur SommerSonnWende \n18:00 Uhr: Abendessen\n20.00 Uhr: Ecstatic Dance oder Mediation in Motion \nMittwoch\n7.30 Uhr: YOGA NIDRA – the ART of Conscious Relaxation\n8.30 Uhr: CLOSING CIRCLE\nanschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr \nCheck out bis 12:00 | individuelle Abreise \nABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich\, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-retreat-alpenhaus-bad-hofgastein-austria/
LOCATION:Das Alpenhaus Hotel Gasteinertal\, Kurgartenstraße 26\, Bad Hofgastein\, Salzburg\, 5360\, Austria
CATEGORIES:Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-JUN-AlpenHaus-Somatic-Yoga-Retreat.jpg
ORGANIZER;CN="Das Alpenhaus Hotel Gasteinertal":MAILTO:willkommen@alpenhaus-gastein.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260622T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260622T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005883-1782153000-1782158400@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-06-22/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260623T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260623T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005946-1782239400-1782244800@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-06-23/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260625T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260625T110000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005021-1782379800-1782385200@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-06-25/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260625T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260625T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10006009-1782412200-1782417600@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-06-25/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260629T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260629T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005884-1782757800-1782763200@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-06-29/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260630T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260630T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005947-1782844200-1782849600@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-06-30/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260702T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260702T110000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005022-1782984600-1782990000@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-07-02/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260702T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260702T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10006010-1783017000-1783022400@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-07-02/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260703T160000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260705T170000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260109T165459Z
LAST-MODIFIED:20260109T165459Z
UID:10005858-1783094400-1783270800@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Pranayama | Workshop
DESCRIPTION:Als ich nach über einem Jahrzehnt Pranayama-Praxis zum ersten Mal in Kontakt mit Guruji gekommen bin und dieser mir peu a peu die wahre Form von Pranayama beibrachte\, hat sich mir eine ganz neue Welt eröffnet. Für Pranayama ist es tatsächlich unumgänglich sehr tief in die Materie “prana per se” einzutauchen. Also was prana eigentlich ist. Pranayama verändert die “innere pranische Architektur”\, welche die Basis für alle unsere Handlungen und psycho-physischen Reaktionsmechanismen darstellt. \nWir verfolgen in diesem Workshop mehrere\, ineinandergreifende Ziele. Zum einen beschäftigen intensiv mit den “echten” authentischen Pranayama-Techniken und üben diese in traditioneller Art und Weise. Auf dieser Ebene erarbeiten wir die Unterschiede zwischen modernen Atemtechniken (z.b. Breathwork) und authentischen Pranayama. Dafür müssen wir uns sehr genau mit den entsprechenden Sutras beschäftigen\, da diese eine “zwischen den Zeilen geschriebene” Prana-Lehre offenlegt\, die sich oft diametral zu modernen\, intensiven Atemtechniken verhält. Du erlernst spürbar den Unterschied zwischen “Stille-Extase” und “Rausch-Extase”. Basis von Pranayama ist das loka-guna’sche Koordinatensystem bestehend aus den 7 Himmeln\, 7 Höllen und 3 bioenergetischen Qualitäten. \nNeben den Atemtechniken an sich und den Sutras gibt es einen weiteren Intensivblock. Was ist prana? Diese Frage klingt geradezu banal. Doch um Pranayama zu verstehen\, muss man prana verstehen. Hier spielen profane Dinge hinein\, wie die Gewandfarbe\, das Gewandmaterial\, die Himmelsrichtung\, in welche praktiziert wird\, die Ernährung\, wie der Praxisplatz gestaltet sein muss\, um keine psychophysischen Erkrankungen zu riskieren\, etc. \nBis 01.06.26 gilt der Early Bird € 360\,- statt Regulär € 420\,-. Die Kurskosten beinhalten Verköstigung und Skript.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-pranayama-workshop/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Atemarbeit,Workshop | Retreat | Festival,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/pranayama-7.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260705T100000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260705T170000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260328T091323Z
LAST-MODIFIED:20260328T093357Z
UID:10006623-1783245600-1783270800@risingup.at
SUMMARY:SOMMER.GLÜCK. & SEELEN.TANZ.
DESCRIPTION:Sommer.Glück & Seelen.Tanz.  ist Yoga – Tanz – Klang \nEin besonderer Tag\, bei dem du dich entspannt und gleichzeitig voll präsent und aufmerksam fühlen darfst. Tauche ein in deine Körperweisheit mit einfachem Yoga\, entfalte deinen individuellen seelen.tanz. und lasse den Klang in deine Zellstruktur eindringen. Tanz und Klang sind Nahrung für Körper-Geist-Seele. \nPasquale Edith und Johanna Magdalena JOHMA begleiten dich wertschätzend und einfühlend durch diese kleine Auszeit. \nAblauf des Tages: \n\nSanftes Meridian-Yoga mit Johma\nSeelen.Tanz. und Atemübung mit Pasquale Edith\nMittagspause und Picknick mit deiner mitgebrachten Jause\nentspannende Klangreise mit intuitivem Gesang mit Johma\n\n  \n 
URL:https://risingup.at/event/sommer-glueck-seelen-tanz/
LOCATION:4111 Walding\, Mursberg 29 – AETAS\, Mursberg 29\, Walding\, Oberösterreich\, 4111\, Austria
CATEGORIES:Klangtherapie,Meditation,Open Floor,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/03/seelen.tanz-und-sommer.glueck.jpg
ORGANIZER;CN="Pasquale Edith Sonnleithner":MAILTO:edith@verwurzeltfliegen.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260706T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260706T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005885-1783362600-1783368000@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-07-06/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260707T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260707T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005948-1783449000-1783454400@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-07-07/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260709T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260709T110000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005023-1783589400-1783594800@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-07-09/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260709T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260709T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T080706Z
LAST-MODIFIED:20260112T080823Z
UID:10006011-1783621800-1783627200@risingup.at
SUMMARY:Asanas & Meditation
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas\, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind “längere” Meditationsphasen\, die über längere\, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten\, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas\, wie auch der “Meditationstechniken” werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/asanas-meditation/2026-07-09/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/am.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260713T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260713T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T074551Z
LAST-MODIFIED:20260112T074551Z
UID:10005886-1783967400-1783972800@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali”\, andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente\, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet\, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird\, die Harmonisierung doshas! \nEinstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-ku%e1%b9%87%e1%b8%8dalini-yoga/2026-07-13/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahky.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260714T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260714T200000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20260112T075706Z
LAST-MODIFIED:20260112T075706Z
UID:10005949-1784053800-1784059200@risingup.at
SUMMARY:Authentischer Hatha Yoga
DESCRIPTION:Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften “haṭha yoga pradīpikā” und “yoga sūtras von Patañjali” und folgen der traditionell-authentischen Praxis\, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas\, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung)\, wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas\, Shavasana\, Pranayama\, Mantrajapa\, Dharana\, Dhyana. \nDie Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis\, dieser prickelnden Stille im Raum\, in der man meinen könnte\, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. \nEinstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15\,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20\,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen\, die Yoga fernab der körperlichen Übungen erfahren möchten.
URL:https://risingup.at/event/authentischer-hatha-yoga/2026-07-14/
LOCATION:LebensWelten\, 8383 Welten\, Bachstraße 23\, Bachstraße 23\, Welten\, Burgenland\, 8383\, Austria
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/ahy.jpg
ORGANIZER;CN="Alexander DassPrem Stiefsohn | LebensWelten":MAILTO:office@lebens-welten.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260716T093000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260716T110000
DTSTAMP:20260419T004912
CREATED:20251030T145235Z
LAST-MODIFIED:20251030T145235Z
UID:10005024-1784194200-1784199600@risingup.at
SUMMARY:Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA - in English & German
DESCRIPTION:ALL are WELCOME – WE are each others MEDICINE! \nDiese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein\, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt\, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. \nSomatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga\, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das\, was gefühlt werden will\, nicht auf das\, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas\, sondern um das feine Lauschen\, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. \nDiese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen\, um Spannungen zu lösen\, mit Klang & Chant\, um die innere Resonanz zu wecken\, und mit Meditation\, um Stille zu finden. \nDu musst weder besonders flexibel noch erfahren sein – vielmehr geht es darum\, dich selbst in deinem Körper zu spüren\, in einer Weise\, die sicher\, nährend und befreiend ist. \nSomatic Yoga kann helfen\, Stress und innere Unruhe zu lösen. Durch bewusste Bewegung und Atemarbeit aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und beruhigst dein Nervensystem. Wenn körperliche Spannungen sich lösen\, darf oft auch emotionale Last weichen – Raum entsteht für Klarheit\, Balance und Ruhe. \nUnterrichtssprache ist ENGLISH & DEUTSCH \nThis class is structured almost like an ongoing course\, inviting you to commit to 5 or 10 sessions — to truly dive deeper into the practice. Single class: €30 | Discounted rates when booking 5 or 10 sessions\, as this series is considered a course. \nSomatic Yoga differs from traditional yoga by turning the focus inward — toward what wants to be felt\, rather than what needs to be achieved. It’s less about perfect alignment or advanced postures and more about the subtle listening of how your body moves from within. \nThis practice is a journey of self-perception — using mindful movement to release tension\, sound & chant to awaken inner resonance\, and meditation to find stillness. \nYou don’t need to be particularly flexible or experienced — it’s about sensing yourself within your body\, in a way that feels safe\, nurturing\, and liberating. \nSomatic Yoga can help ease stress and inner restlessness. Through mindful movement and conscious breath\, you activate your body’s self-healing powers and calm your nervous system. As physical tension releases\, emotional weight often follows — creating space for clarity\, balance\, and calm.
URL:https://risingup.at/event/somatic-yoga-course-institut-schmida-in-english-german/2026-07-16/
LOCATION:Institut Schmida\, Lehargasse 1/2\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/26-Schmida-Somatic.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR