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SUMMARY:oneDANCEspirit – conscious dance
DESCRIPTION:FacebookWhatsappTelegramTwitterLinkedinXingPinterestFlipboardMailPrint\n            \n                \n            oneDANCEspirit – jeden Mittwoch – 17:17-19:00 Uhr – 1070 Wien \nGenauere Infos bzgl. der Location\, Preis usw. findet ihr auch am Flyer incl. Anmeldung unter: www.dorismoves.com oder www.101times.at – ich werde vertretungsweise am Mittwoch\, 01.04.2026 diese Tanzeinheit begleiten.  \nZu Beginn gibt es eine kurze gemeinsame Ankommen Sequenz um zur Ruhe zu kommen & in Einklang mit sich selbst. Danach könnt ihr euch nach eurem Befinden tanzend durch den Raum bewegen\, erden und auspowern. Ihr bewegt euch frei und intuitiv\, ohne Erwartungen oder Beurteilungen; es gibt kein Richtig oder Falsch\, lasst euch von der Musik führen und auch inspirieren – vor allem der freie Ausdruck schafft im Tanz eine Verbindung zum inneren Erleben! \nKommt am Besten in bequemer\, lockerer Kleidung\, nehmt ev. eine Wasserflasche mit und vor allem Freude an Bewegung und Tanz! Um sich richtig spüren zu können\, tanzen wir mit Socken bzw. barfuß. Gerne könnt auch noch jemanden mitnehmen\, es gibt keine Altersbeschränkung. \nIch würde mich sehr freuen\, den einen oder anderen von euch dort – tanzend – zu treffen! \nMag. Claudia Gogg  \n\nzertifizierte Tanz- und Ausdruckspädagogin \nKlinische Psychologin \nGesundheitspsychologin
URL:https://risingup.at/event/onedancespirit-conscious-dance/
LOCATION:101 Times\, Schottenfeldgasse 60\, 2. Innenhof\, 4. Stock\, Wien\, Wien\, 1070\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Meditation,Musik
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SUMMARY:FREIES BEWEGEN  "Von Kopf bis Fuß"
DESCRIPTION:FacebookWhatsappTelegramTwitterLinkedinXingPinterestFlipboardMailPrint\n            \n                \n            Einfache Impulse und kreative Bewegungsansätze laden zu freiem\, intuitivem Bewegen ein – ohne Erwartungen\, ohne Bewertung\, ohne richtig oder falsch. Die Musik führt Körper\, Geist und Seele\, öffnet innere Räume\, fördert Körperwahrnehmung und verbindet mit dem eigenen Erleben. Die Klangreise reicht von World Music über Ambient\, Modern Classical und Indie bis hin zu Soul und orientalischen Einflüssen. Sie unterstützt Stressabbau\, weckt Leichtigkeit und ruft Glücksgefühle hervor. Zentrales Element dieser Einheit ist das Ankommen bei sich selbst und die Stärkung des eigenen Selbstausdrucks. \nMITZUNEHMEN: bequeme\, lockere Kleidung\, ev. Wasserflasche (wir tanzen mit Socken oder barfuß) \nKirchenturnhalle – über dem Kaffeehaus Heiner\, Kirchenstiegen rauf und dann links\, der Eingang befindet sich gegenüber der Schulgasse 2\, 2000 Stockerau \nMag. Claudia Gogg \n\nzertifizierte Tanz- und Ausdruckspädagogin\nKlinische Psychologin\nGesundheitspsychologin
URL:https://risingup.at/event/freies-bewegen-von-kopf-bis-fuss/
LOCATION:Kirchenturnhalle gegenüber Schulgasse 2 (oberhalb Kaffeehaus Heiner)\, Dr. Karl Renner-Platz 1\, Stockerau\, Niederösterreich\, 2000\, Austria
CATEGORIES:Achtsamkeit,Empowerment,Gesundheit allg.,Musik
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