Mittagsyoga – Aktive Entspannung zwischendurch
PiH Hernalser Hauptstraße 24-26, Hof 1, Wien, Wien, AustriaMit Achtsamkeit und bewusster Atmung kommst du wieder in Kontakt mit deinem Körper. Dynamische Yogasequenzen kombiniert mit ruhigen Elementen aktivieren und entspannen gleichermaßen. Nach dieser Yogastunde kannst du dich wieder mit voller Energie deinen Aufgaben widmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. ORT Online sowie im PiH – Hernalser Hauptstraße 24-26/Hof 1, 1170 Wien KURSLEITERIN Heike Hochhauser praktiziert seit 25 Jahren Yoga, hat eine 500h-Yogaausbildung absolviert und unterrichtet leidenschaftlich seit 10 Jahren in diversen Yogastudios. Sie lässt auch ihr physiotherapeutisches Wissen in ihre Yogaklassen einfließen. KOSTEN Schnuppern 10€ Einzelstunde 20€ 5er-Block 85€, 10er-Block 160€ ANMELDUNG Heike Hochhauser Yogalehrerin & Physiotherapeutin 0664 1939231 heike.hochhauser@gmail.com TERMINE: Montags 12:00 bis 13:00 Uhr, von 14. September bis 14.Dezember 2026 (kein Unterricht am 26.10.), insgesamt 13 Einheiten