BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rising Up - ECPv6.10.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://risingup.at
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Rising Up
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260321T173000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260321T193000
DTSTAMP:20260418T054233
CREATED:20260115T093652Z
LAST-MODIFIED:20260115T093652Z
UID:10006068-1774114200-1774121400@risingup.at
SUMMARY:Yin Yoga Masterclasses | Frühling in dir – Yin als Raum für Wachstum\, Weite und Wandlung
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine Reise nach innen – eine Einladung\, den Körper in seiner tiefsten Ruhe zu erfahren und im Einklang mit den subtilen Energien zu sein\, die uns durchströmen. Wie der Frühling die Natur sanft aus ihrem Winterschlaf erweckt\, lädt auch diese Praxis dazu ein\, im achtsamen Loslassen zu entdecken\, was unser Körper uns wirklich mitteilen möchte. Diese Masterclass öffnet den Raum für frische Einsichten\, neue Lebendigkeit und eine Rückverbindung mit deiner inneren Weisheit. \nErlebe und genieße diese Reise zu dir selbst in dieser besonderen Yin Yoga Masterclass – ein Raum für sanftes Erwachen\, innere Weite und subtile Energiearbeit. \nGemeinsam stimulieren wir die Energien deines Körpers durch Atem\, Klang\, bewusste Bewegung und stille Präsenz. In den Rebound-Phasen – den kostbaren Zwischenräumen – darf das\, was im Körper angestoßen wurde\, nachschwingen\, sich setzen\, entfalten. \nWie der Frühling die Natur Schicht für Schicht erblühen lässt\, so öffnen sich auch in dir die feineren Ebenen – körperlich\, energetisch\, emotional und geistig. Eine Erfahrung\, die dich nähren und noch lange in dir nachklingen wird. \nInhalte der Praxis: \n• Chakra Pranayama Meditation• Bija Mantras – spüren\, hören\, schwingen• Yin Yoga Asana Praxis – tief\, durchlässig\, nährend• Rebound – fühlen\, hören\, sehen• Stille Meditation – als sanfter Boden für das\, was bleibt
URL:https://risingup.at/event/yin-yoga-masterclasses-fruehling-in-dir-yin-als-raum-fuer-wachstum-weite-und-wandlung/
LOCATION:soul!GYM Klagenfurt\, SOUL!GYM Klagenfurt - Karfreitstraße 6 / 1. Stoc\, Klagenfurt am Wörthersee\, Kärnten\, 9020\, Austria
CATEGORIES:Workshop | Retreat | Festival,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/26-MAR-YIN-SoulGym.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260320T183000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260320T210000
DTSTAMP:20260418T054233
CREATED:20260115T093311Z
LAST-MODIFIED:20260115T093311Z
UID:10006067-1774031400-1774040400@risingup.at
SUMMARY:TranceDanceRitual @SOUL!GYM Klagenfurt
DESCRIPTION:LOCATION: Karfreitstraße 6\, 1. Stock 9020 Klagenfurt \n… ein intensives\, heilsames und reinigendes Tanzritual annemarie VENUSfrequency lädt zu einer inneren Reise ein\, die über die Vorstellung von Raum und Zeit geht. Im Neo Shamanic TranceDanceRitual lassen wir los. Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer Seele. Befreit von unseren Selbst-Urteilen und Vorstellungen öffnet sich ein neuer Raum\, Inspirationen und neue Möglichkeiten finden ihren Platz. Das TranceDanceRitual führt uns durch verschiedene Phasen von Anspannung und Entspannung\, von Bewegung und Ruhe\, von großer Kraft und zarter Sanftheit\, von intensiver Ausgelassenheit zu einer friedvollen Stille. Befreie deinen Geist. Öffne dich für Intuition und Vision. Genieße Ekstase aus dir heraus. Sei bitte pünktlich da! Limitierte Teilnehmerzahl\, daher bitte vorher anmelden. Was brauchst du? • Augenbinde • Lockere Kleidung • es wird barfuß getanzt oder mit rutschfesten Socken \nFr 20.3.2026 | 18:30 – 21:00 SPRING – Rays of Rebirth \nDer Frühling bringt einen kraftvollen Moment der Erneuerung\, eine Zeit\, in der du in dein Potenzial trittst und die ruhenden Energien in dir erweckst. Während die Erde zu schmelzen beginnt\, so tun es auch die Teile in dir\, die auf ihren Moment gewartet haben\, um zu erblühen. Schließe dich Annemarie an in einer Zeremonie frischer Anfänge\, einem Tanz der Vitalität und Hoffnung\, während wir uns mit der lebendigen Energie des Erwachens der Erde ausrichten. Das Einfinden im TranceDanceRitual schafft einen heiligen Raum\, um das Alte loszulassen und das Neue mit offenen Armen zu empfangen. \n*** \nBitte beachten: Trance Tanz ist kein Ersatz für eine psychologische Therapie oder ärztliche Behandlung. Wenn du unter psychischen Erkrankungen leidest\, wie z.B. Schizophrenie\, bipolaren Störungen\, Herzkreislauferkrankungen hast oder zu Epilepsie neigst\, kannst du nicht am Trance Tanz teilnehmen. Schwangere oder Menschen\, die schon mal einen Hörsturz hatten\, fragen bitte unbedingt vorher ihren Arzt. Alkohol und Drogen sind ebenfalls ein absolutes Ausschlusskriterium! \nGesundheitliche Risiken & Lautstärke bei Veranstaltungen: Bei dieser Veranstaltung kann es zu erhöhter Lautstärke kommen. Deshalb raten wir Menschen\, die einen Hörsturz hatten\, von einer Teilnahme ab. In jedem Fall nimmst du an unseren Veranstaltungen aus eigener Verantwortung und dahingehend auf eigenes gesundheitliches Risiko jeglicher Art teil. Es ist dir bewusst\, dass du aus eigener Verantwortung teilnimmst. eigener Verantwortung teilnimmst.
URL:https://risingup.at/event/trancedanceritual-soulgym-klagenfurt/
LOCATION:soul!GYM Klagenfurt\, SOUL!GYM Klagenfurt - Karfreitstraße 6 / 1. Stoc\, Klagenfurt am Wörthersee\, Kärnten\, 9020\, Austria
CATEGORIES:Ecstatic Dance,Zeremonien & Rituale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2026/01/26-MAR-TDR-SoulGym.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260320T130000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260322T170000
DTSTAMP:20260418T054233
CREATED:20251030T131940Z
LAST-MODIFIED:20251030T131940Z
UID:10004989-1774011600-1774198800@risingup.at
SUMMARY:Yoga NIDRA - eine Wochenend Reise ins bewusste Ruhen | auch als 25 Std. Teacher Training
DESCRIPTION:March 20 – March 22\, 2026 \nFriday 13:00 – 17:00 (30 min Break) 13:00 – 15:00 & 15:30 –  17:00 \nSaturday 10:00 – 16:30 (1 Hour Break) \nSunday 10:00 – 17:00 (1 Hour Break) \n10:00 – 12:30 13:00 – 15:00 15:30 – 16:30/17:00 \nVerankert in alten yogischen Traditionen\, ist Yoga Nidra – oft als „yogischer Schlaf“ bezeichnet – eine tief transformierende Praxis\, die Praktizierende in einen Zustand von bewusster\, tiefer Ruhe führt. Ursprünglich als meditative Technik entwickelt\, um innere Stille und Weisheit zu erfahren\, hat sich Yoga Nidra zu einer weit verbreiteten Heilkraft entwickelt\, geschätzt für die Fähigkeit\, in unserer schnelllebigen Welt Gleichgewicht und Frieden wiederherzustellen. Diese Ausbildung und Immersion lädt dich ein\, für drei Tage in die zeitlose Essenz von Yoga Nidra einzutauchen und ihre uralten Wurzeln mit modernen Erkenntnissen zu verbinden – ein Erlebnis von Einheit\, Ruhe und Wiederverbindung mit Herz und Seele\, sowohl für Yogalehrer*innen als auch für alle\, die die heilsame Kraft dieser Praxis erfahren möchten. \nFür wen ist diese Ausbildung geeignet: \nDiese Ausbildung richtet sich an Yogalehrerinnen\, angehende Lehrerinnen und Yoga Nidra Enthusiast*innen und bietet ein tiefes Eintauchen in die Kunst\, Yoga Nidra anzuleiten. Ob du dein Unterrichtsrepertoire erweitern oder einfach selbst tief in diese heilende Praxis eintauchen möchtest – dieser Kurs & Vertiefungs Wochenende vermittelt dir das Wissen\, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen\, Yoga Nidra mit anderen zu teilen oder deine eigene Praxis zu vertiefen. \nDiese Ausbildung befähigt dich\, das Geschenk von Yoga Nidra sicher weiterzugeben\, damit deine Schüler*innen tiefste Ruhe erfahren und die Freude\, sich mit ihrem ganzen Selbst zu verbinden\, erleben können. \nGemeinsam werden wir erforschen\, wie Yoga Nidra das Herz öffnet\, um die Welt mit kindlicher Neugier und Liebe zu empfangen. \nIn dieser 25-stündigen Ausbildung & Immersion\, geleitet von Annemarie Lombard Puntschart\, wirst du die einzigartige Praxis von Yoga Nidra kennenlernen\, die Kunst des Anleitens anderer erlernen und verstehen\, wie diese Praxis des „bewussten Schlafs“ die Ganzheit und Weite unseres wahren Seins wiederherstellt. \nSavasana\, oft als die wichtigste Yoga-Haltung bezeichnet\, ist eine erholsame Position\, die tiefe Entspannung und Erleichterung bringt. Studien zeigen\, dass Savasana das zentrale Nervensystem beruhigt\, Blutdruck\, Angstzustände und Stress reduziert\, Müdigkeit und Spannungen löst und den Schlaf verbessert. Yoga Nidra\, eine meditative Reise\, die vollständig in Savasana praktiziert wird\, erweitert diese Vorteile\, indem wir Körper\, Geist und Seele tief entspannen können. \nYoga Nidra lädt uns ein\, die Welt in ihrer reinen Form zu erleben – ohne Urteil\, so wie wir als Kinder jede Erfahrung als Teil der grenzenlosen Essenz der Schöpfung wahrgenommen haben. Diese Praxis erinnert uns an die Weite des Seins und an die Freiheit\, die aus der Rückkehr zu dieser ursprünglichen Quelle von Liebe\, Frieden und Einheit entsteht. \nDies ist eine 25-stündige Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung\, die auf die Weiterbildung bei Yoga Alliance International (YACEP) angerechnet wird. \n  \nInhalte der Ausbildung: \n  \nEinführung in Yoga Nidra \n·       Die transformative Kraft von Savasana und Yoga Nidra \n·       Wie die Praxis körperliche und emotionale Entspannung fördert \nYoga Nidra anleiten \n·       Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Leiten einer Yoga Nidra Sitzung \n·       Die eigene Stimme und den eigenen Rhythmus beim Unterrichten finden \n·       Authentische Verbindung mit Schüler*innen \nVorteile von Yoga Nidra \n·       Physiologische und psychologische Effekte \n·       Techniken zur Stressreduktion und Förderung tiefer Ruhe \nIntentionen & Visualisierung \n·       Die Kraft von Sankalpa (Intentionen) und geführten Visualisierungen entdecken \n·       Kreativität und emotionale Freisetzung durch die Praxis anregen \nZusätzlich enthalten: \n·       Live-Sessions: 16 Stunden vertiefender Vorträge und Praxis mit Annemarie\, vor Ort im Studio in Klagenfurt \n·       Aufgezeichnete Praxis: 4 Stunden Online & Aufzeichnungen zur selbstständigen Wiederholung und Vertiefung \n·       Eigenpraxis: 5 Stunden Hausaufgaben mit Feedback und Evaluationen \n·       Manual: Umfassendes Handbuch mit Ressourcen\, Praxis-Skripten und Richtlinien für das Unterrichten \nDieses Training umfasst 4 wöchentliche Yoga Nidra & Gruppen-Recap Online-Sessions\, die dein Erfahrungswissen und deine Praxis nach der Studio-Ausbildung in Wien vertiefen. Diese Sessions finden live montags um 20:00 Uhr statt und stehen anschließend 7 Tage als Aufzeichnung zur Verfügung. \nJede Online-Session beginnt mit einem fokussierten „Lern-Nugget“\, das ein zentrales Konzept oder ein erfahrbares Thema einführt\, das mit den übergeordneten Themen der Lehrerausbildung in Verbindung steht. Einige Live-Sessions beinhalten zudem kurze wöchentliche Diskussionsforen\, um Austausch\, Feedback und Q&A mit Annemarie zu ermöglichen – als fortlaufende Mentoring-Gelegenheit.
URL:https://risingup.at/event/yoga-nidra-eine-wochenend-reise-ins-bewusste-ruhen-auch-als-25-std-teacher-training/
LOCATION:soul!GYM Klagenfurt\, SOUL!GYM Klagenfurt - Karfreitstraße 6 / 1. Stoc\, Klagenfurt am Wörthersee\, Kärnten\, 9020\, Austria
CATEGORIES:Meditation,Workshop | Retreat | Festival,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://risingup.at/wp-content/uploads/2025/10/25-MAR-Nidra-SoulGym.jpg
ORGANIZER;CN="VENUSfrequency":MAILTO:annemarie@venusfrequency.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR