Atem-Retreat: Emotional Flow

Fühle dich herzlichst willkommen und lasse dich von den folgenden Zeilen berühren.

“Emotional Flow” Retreat – ein Wochenende ganz dem Tiefgang in die Welt deiner Emotionen und das Verbinden mit deiner inneren Führung gewidmet. Gleichzeitig wirst du die Möglichkeit haben, langjährige Spannungen in deinem gesamten Körper, Geist- und Seele-System zu lösen, um zukünftige Entscheidungen und dein Leben authentischer auszurichten.

Für wen ist dieses Retreat?

Männer und Frauen, die spüren, dass sie sich von ihren Emotionen und die vergessene Kraft ihrer Gefühle entfernt haben.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Sei einfach du selbst und offen deinem unverwechselbaren Leuchten zu begegnen.

WAS ERWARTET DICH?

Erlebe an diesen intensiven Tagen nicht nur die Verbindung zu deinem Atem, sondern auch die Kraft ganzheitlicher Methoden, die Blockaden elegant und effektiv lösen. Tauche ein, reinige deinen Geist, entspanne dein Körper- und Nervensystem und befreie deine Seele mit Emotional Flow. Hier hast du die Möglichkeit, tief in dein Innerstes zu tauchen, verborgene Schichten deines Unterbewusstseins zu erkunden und dich von allem zu befreien, das dich daran hindert, ein glückliches und erfülltes Leben im Einklang mit deinem wahren Selbst zu führen.

𝗠𝗘𝗛𝗥 𝗔𝗟𝗦 𝗘𝗜𝗡 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧

Sondern eine “Einladung von Seele zu Seele”, die darauf abzielt, tief in deine InnerWelt voller Möglichkeiten und Wunder einzutauchen und verändert wieder aufzutauchen – egal, an welchem Punkt deines Lebens du dich gerade befindest….! Erlebe transzendierende Zustände, die dich über das Bekannte hinausführen und für neue Bewusstseinsebenen öffnen.

𝗪𝗘𝗟𝗖𝗛𝗘 𝗜𝗡𝗛𝗔𝗟𝗧𝗘 𝗘𝗥𝗪𝗔𝗥𝗧𝗘𝗡 𝗗𝗜𝗖𝗛?

Freitag:
✨Ankunft & Begrüßung
✨Gemeinsame Meditation “Open your Emotionalgate”
✨Einführung in die Grundlagen des Conscious Breathwork
✨1. Conscious Breathwork Session: Entdecke die Kraft deines Atems für emotionale Heilung und innere Balance

Samstag:
💫Morgenmeditation und Körperübungen “Hingabe und Kontrolle abgeben”
💫Workshop: Die Bedeutung und Kraft der Emotionen
💫Übung “Emotionallove”
💫2. Conscious Breathwork Session mit Fokus auf emotionale Transformation und Loslassen (Buddy-Atmung)
💫Sharing Circle: Teile deine Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Session
💫Sleepsession für tiefe Integration und Neuausrichtung

Sonntag:
🦋Morgenmeditation zur Klärung des Geistes
🦋Workshop: Tiefes Eintauchen in die eigenen Emotionen und ihre transformative Kraft
🦋Übung: Intuitive Herzverbindung und Ausdruck
🦋3. Conscious Breathwork Session (BuddyAtmung)
🦋Abschlussrunde und Integration für den individuellen Weg der Teilnehmer*innen

*Bei den aufgeführten Inhalten kann es, je nach Gruppenenergie und Zeitqualität, Abweichungen geben

ZUSÄTZLICHE INHALTE:

• Vorbereitungsinhalte: Audio-Session und Reflektionsbogen
• Inspirationen für Lifestyle-Anpassungen (Ernährung, Bewegung, Schlaf)
• Atem-Techniken und Körperübungen für zu Hause
• Nachbetreuung auch nach dem Retreat
• gesunde Snacks, Wasser und Tee stehen ganztägig bereit
• 2x Mittagessen und 1x Abendessen sind inklusive

ZEITLICHER ABLAUF

Fr. 11.10 bis So. 13.10.2024

Fr: 19:00 – 21 Uhr

Sa: 9:30 – 18 Uhr & 20-21:30 Uhr

So. 19:30 Uhr – 16:30 Uhr

Bitte achte darauf, dass du die nach dem Retreat ausreichend Zeit einplanst, um die Erkenntnisse und angestoßenen Prozesse zu integrieren und in deinem eigenen Tempo zurückzukehren.

Übernachtung ist direkt in der d’Villa möglich. Die Kapazitäten sind begrenzt, melde dich rechtzeitig, um dir ein Bettchen zu ergattern.

WAS SAGEN ANDERE ÜBER IHRE BREATHWORK-ERFAHRUNGEN?

“Ich fühle mich zutiefst berührt, verzaubert, geerdet, frei, mutig und bin bei mir Selbst angekommen. Ich bin so unendlich Dankbar, dass ich durch dich liebe Ulrike, meine AtemKraftRäume entdecken durfte. Durch dein herzliches, achtsames und vertrauensvolles Wesen fühle ich mich rundum gut aufgehoben. Danke, dass du mich mit deinem DASEIN, deiner Musik und deiner wundervollen Energie auf meiner Reise zu meinem tiefsten Inneren begleitest. Ich freue mich schon sehr auf weitere Sessions mit dir!
Danke für alles!”-Alexandra

“In Ulrike’s AtemKraftRäumen habe ich tiefe Transformation erleben können. Sie erschafft einen Raum, wo alles möglich ist und man sich mit der Kraft des Atmens unglaublich tief mit sich verbinden kann. Es darf sowohl an die Oberfläche kommen, was dich hindert, dich inniger mit dem Leben zu verbinden als auch unbändige Lebensfreude und ein tiefer Frieden”. -Cordula

“Ich möchte mich bei der lieben Ulrike für das Abenteuer „Breathwork“ herzlich bedanken.
Meine erste Breathworksitzung war ein Ausflug in mein tiefstes Inneres. Es war ein Wechselbad der Gefühle. Mit der achtsamen Begleitung von Ulrike war es ein wunderschönes Abenteuer in eine neue Welt. Danke, dass du meinen Horizont erweitert hast!” -Christian

WICHTIGE INFORMATION ZUR TEILNAHME:

Damit alle TeilnehmerInnen die Berücksichtigung bekommen die sie brauchen, ist die Anzahl auf max 10 beschränkt. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6.

In den folgenden Fällen ist dieses Atem-Retreat nicht für dich geeignet: eine ernsthafte Erkrankung, die Einnahme starker Medikamente, Epilepsie, kürzliche Operation, frische Wunde, akute Infektionskrankheit oder Schwangerschaft.

Wenn du dir nicht sicher bist, ob du teilnehmen kannst, schreibe mir gerne eine Nachricht. Mit dem Kauf eines Tickets bestätigst du, dass du körperlich, seelisch und geistig stabil bist, um teilzunehmen. Dieses Atem-Retreat kann nicht als Ersatz für eine Therapie verstanden werden. Menschen, die sich in therapeutischer Behandlung befinden, müssen die Teilnahme mit ihrem Therapeuten besprechen.

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WER SCHENKT DIR DEINEN ATEM KRAFT RAUM?

Mein Name ist Ulrike. Nach einer langen, rastlosen Reise habe ich endlich in Vorarlberg mein Zuhause gefunden. Als Atemtherapeutin und Expertin für Energie- und Veränderungsarbeit ist es meine tiefste Absicht, die transformative Kraft des Breathwork als eine hochwirksame und nachhaltige Methode zur Selbstentfaltung und Veränderung weiterzugeben.

Meine Herzensmission ist es, Menschen zu unterstützen, eine tiefe Verbindung zu sich selbst und dem Leben zu schaffen, um ein bewusstes, erfülltes und freudvolles Dasein zu führen.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu innerer Entfaltung zu begleiten und danke dir herzlich für dein Vertrauen.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Erfahre hier mehr über mich.

Ich freue mich auf dich und dein Aufblühen.

Alles Liebe, Ulrike