Sufi Whirling, auch als „Drehtanz“ bekannt, ist eine uralte spirituelle Praxis, die von Anhängern des Sufismus, einer mystischen Strömung des Islam, ausgeführt wird. Diese Praxis wird oft mit den Mevlevi-Derwischen…
Die Osho Kundalini Meditation basiert auf dem Konzept der Kundalini-Energie. Diese Energie wird als schlafend oder ruhend am unteren Ende der Wirbelsäule beschrieben, und wenn sie erweckt wird, steigt sie…
Es gibt viele verschiedene Arten der Meditation, die jeweils unterschiedliche Techniken und Ziele verfolgen. Hier sind einige der bekanntesten Meditationsarten:
1. Achtsamkeitsmeditation (Mindfulness Meditation)
Ziel: Achtsamkeitsmeditation konzentriert sich auf das…
Meditation ist eine uralte Praxis, die in vielen Kulturen und Traditionen auf der ganzen Welt angewendet wird, um den Geist zu beruhigen, das Bewusstsein zu erweitern und innere Ruhe zu…
Qigong, eine über 2000 Jahre alte chinesische Bewegungs- und Meditationsform, erfreut sich weltweit zunehmender Beliebtheit. Ursprünglich als Teil der traditionellen chinesischen Medizin entwickelt, kombiniert Qigong sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation,…
