Mein Yogaweg begann 2005 während meiner ersten Indienreise und wurde seither von verschiedenen internationalen Lehrer*innen geprägt. Besonders Anusara Yoga mit seinem anatomisch fundierten Ansatz und seiner lebensnahen Philosophie entspricht mir sehr.

Tanz begleitet mich schon seit meiner Jugend – vom Jazzpub in Wiesen über Biodanza, Tanzimprovisation, 5 Rhythmen und Open Floor bis zu SuryaSoul®, das ich 2019 auf einem Yogafestival entdeckte und sofort liebte. Eine vertiefende Ausbildung fand ich schließlich im Holistic Dance.

In meinem Yogaunterricht verbinde ich Achtsamkeit, bewusste Atmung und gesunde Ausrichtung mit einer Portion Leichtigkeit und Lebensfreude.
Yoga bedeutet für mich einen bewussten Lebensweg, der Körper, Geist und Herz verbindet.

Ich begleite dich dabei, durch Yoga und Tanz Gesundheit, Wohlbefinden und innere Kraft zu stärken – mit Einfühlsamkeit, Fröhlichkeit und lösungsorientiertem Blick.