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    Featured Empfohlen

    SHADOWS 5Rhythmen BewegungsLab mit Damjan Makovec

    GRG2 Zirkusgasse Wien Weintraubengasse 29, Wien

    In höchst mitfühlender und humorvoller Weise wagen wir uns in diesem BewegungsLab an unsere Schattenseiten heran. Mit Hilfe der 5Rhythmen Landkarte versuchen wir, diese zu erkennen und ihnen zu erlauben, sich durch Bewegung und Tanz in Kreativität zu verwandeln. Wir arbeiten mit unseren Schatten, um bewusster zu werden und dadurch mehr Freiheit in unserem Alltag zu erleben. DIE BEWEGUNG FÜHRT DURCH DEN SCHATTEN IN DAS LICHT. Schatten sind unklar, verborgen und indirekt. Sie können unangenehme und unbehagliche Gefühle wecken, sowohl auf körperlichem als auch auf emotionalem Niveau. Deshalb bleiben sie gerne geheimnisvoll und versteckt im Dunkeln.Die Schattenenergien hemmen uns aber ständig aus dem Hintergrund und wir reagieren durch sie unbewusst und automatisch auf die Außenwelt. Sie blockieren und sabotieren uns in unseren Bestrebungen, als ob…

    180€ – 220€

    5 Rhythmen: Soulrhythms Samstage

    BRG Rahlgasse oder GRg3 Hagenmüllergasse Rahlgasse 2 oder Hagenmüllergasse 30, Wien

    Die Soulrhythms 5 Rhythmen-Abende bieten eine einzigartige Möglichkeit, die transformative Kraft des 5 Rhythmen Tanzes in Wien zu erleben. Bei diesen wöchentlichen Veranstaltungen werden Teilnehmer durch die fünf Rhythmen – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness – geführt, die für verschiedene Aspekte des Lebens und des inneren Wachstums stehen. Die Kombination aus Bewegung und Meditation schafft eine besondere Erfahrung der Selbsterforschung und des körperlichen Ausdrucks. Jeder Abend wird von erfahrenen Lehrer geleitet, die die Soulrhythms 5 Rhythmen tief verinnerlicht haben und so einen sicheren, unterstützenden Raum schaffen. Diese Praxis richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und erfordert keine speziellen tänzerischen Fähigkeiten – der Fokus liegt auf intuitiver Bewegung und dem Finden des eigenen Rhythmus. Die 5 Rhythmen gelten als Methode, die das physische und emotionale Wohlbefinden steigern…

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