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    JA zu Dir selbst! NEIN zu Dauerstress! 3 Zoom Abende

    Online- Zoom https://zoom.us/j/9181716151, Graz

    Es geht um die hohe Kunst, klare UND liebevolle Grenzen zu setzen! Am So, 27.4., Mo, 28.4. und Di 29.4. jeweils um 20.00 Uhr läuft meiner erster online Kurs via Zoom! Ausgleich: €99,- inkl Ust Anmeldung ab sofort per Mail möglich! Frühbucherpreis bis 27.2.: € 77,- inkl Ust Aufzeichnungen sind möglich, falls Du an einem Termin nicht kannst, aber besser wäre es, Du machst die Zeit für Dich frei! Hast Du Dir schon mein Geschenk dazu geholt? JA zu Dir selbst, NEIN zu Dauerstress!  Diese "Daily Routine", bestehend aus 5 einfachen Übungen, hilft Dir, mehr Entspannung in Deinen Alltag zu bringen! Einfach hier klicken! ENJOY!  VIEL FREUDE!

    Featured Empfohlen Event Series Coming Home Yoga

    Coming Home Yoga

    G39 Grundsteingasse 39/2/18, Wien

    PAUSE. ATMEN. ANKOMMEN im Moment und bei sich selbst! Sich selbst wieder beleben, bewohnen, in sich selbst ZUHAUSE sein. Im Coming Home Yoga nimmst du deinen Körper als Ressource wahr, spürst deine dir innewohnende Kraft und Flexibilität, du fokussierst deinen Geist und und kommst dadurch wieder in die Eigen- statt Fremdwahrnehmung. Dein ruhiger und bewusster Atem begleitet dich in den Yogaübungen und führt auch im Alltag zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Wir praktizieren Yoga ruhig und fokussiert, nach den Ausrichtungsprinzipien der Yogatherapie nach Lilla Wuttich (Berlin) und dem Spiraldynamic Basic Move von Christian Larsen (Zürich). Ideal um gesund und präventiv Verletzungen vorzubeugen, aber auch einen Heilungsprozess anzuregen! Drop-In-Klasse, dh du kannst jederzeit vorbeikommen, wann es für dich passt! Es gibt verschiedene Blöcke zu kaufen. Mehr…

    20€

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