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    Featured Empfohlen

    SOMATIC YOGA 50+ SommerSonnWende Retreat | Bad Hofgastein

    50+ & Somatic Yoga Retreat YOGA RETREAT für Personen ab der Lebensmitte  oder jene, die sanftes SOMATIC YOGA bevorzugen w/ Annemarie Lombard Puntschart @ Alpenhaus Gastein und wer noch eine Nacht verlängern möchte und mit Annemarie eine  SOMATIC HEALING & holistic body WISDOM Session buchen möchte einfach bei Annemarie anfragen Zielgruppe: Personen ab der Lebensmitte oder jene, die sanftes Yoga bevorzugen. Eine 90-Minuten-Einheit umfasst zum Beispiel* Theorie aus dem Kulturraum des Yogas oder auch medizinische Themen* Lockerungsübungen gegen Verspannungen, Gelenke mobilisieren* Wald- oder Sonnengruß bereitet die Muskeln auf die Körperübungen vor* Asanas/Sanfte Körperübungen für mehr Beweglichkeit, regen Herz-Kreislauf und Stoffwechsel an, gegen Muskelschwund und Osteoporose* Atemübungen: in Balance kommen, Ruhe finden, Energie tanken, wieder richtig durchatmen* Progressive Muskelentspannung, Tiefenentspannung, Phantasiereise & Yoga NIDRA um alltäglichen Sorgen loszulassen und zu entspannen* Mentales Training…

    690€
    Featured Empfohlen Event Series 5Rhythmen Donnerstags-Waves in Wien

    5Rhythmen Donnerstags-Waves in Wien

    GRG2 Zirkusgasse Wien Weintraubengasse 29, Wien

    Offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich. Alle sind willkommen unabhängig von Alter, Fitness, Vorerfahrung, Geschlecht... Es sind keine Schritte zu lernen. Come as you are ! Mitbringen: Wasserflasche, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß. Peter und Marion werden abwechselnd unterrichten. (Info: Donnerstag@5Rhythmen.com)

    15€ – 25€

    Du kannst auch deine Events auf Rising Up dauerhaft kostenfrei veröffentlichen. Du musst dich allerdings dafür HIER Registrieren.

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