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    Featured Empfohlen

    SOMATIC YOGA 50+ SommerSonnWende Retreat | Bad Hofgastein

    50+ & Somatic Yoga Retreat YOGA RETREAT für Personen ab der Lebensmitte  oder jene, die sanftes SOMATIC YOGA bevorzugen w/ Annemarie Lombard Puntschart @ Alpenhaus Gastein und wer noch eine Nacht verlängern möchte und mit Annemarie eine  SOMATIC HEALING & holistic body WISDOM Session buchen möchte einfach bei Annemarie anfragen Zielgruppe: Personen ab der Lebensmitte oder jene, die sanftes Yoga bevorzugen. Eine 90-Minuten-Einheit umfasst zum Beispiel* Theorie aus dem Kulturraum des Yogas oder auch medizinische Themen* Lockerungsübungen gegen Verspannungen, Gelenke mobilisieren* Wald- oder Sonnengruß bereitet die Muskeln auf die Körperübungen vor* Asanas/Sanfte Körperübungen für mehr Beweglichkeit, regen Herz-Kreislauf und Stoffwechsel an, gegen Muskelschwund und Osteoporose* Atemübungen: in Balance kommen, Ruhe finden, Energie tanken, wieder richtig durchatmen* Progressive Muskelentspannung, Tiefenentspannung, Phantasiereise & Yoga NIDRA um alltäglichen Sorgen loszulassen und zu entspannen* Mentales Training…

    690€

    5 Rhythmen: Sweat your Prayers

    BRG Rahlgasse oder GRg3 Hagenmüllergasse Rahlgasse 2 oder Hagenmüllergasse 30, Wien

    Die Veranstaltung "Sweat Your Prayers 5 Rhythmen" ist ein bewegender Sonntagsritus, der in Wien von Soulrhythms angeboten wird und eine einzigartige Tanz- und Meditationspraxis darstellt. Jeden Sonntag von 11 bis 13 Uhr leiten zertifizierte 5Rhythmen-Lehrer diese Sessions, die einen offenen Raum für individuelle und kollektive Selbsterfahrung schaffen. Durch die fünf Phasen – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness – führt die Praxis Teilnehmer zu tiefer Selbstreflexion und einem meditativen Zustand. „Sweat Your Prayers“ ist ideal für alle, die eine intensive Verbindung zu Körper, Geist und Emotionen suchen, und bietet eine einzigartige Möglichkeit, das Wochenende in einem bewussten Rahmen zu beenden. Durch den freien Tanz und die Bewegung wird der eigene Körper zum Tempel und der Tanz zum Gebet, eine Philosophie, die in der 5 Rhythmen-Lehre tief verankert…

    Featured Empfohlen Event Series One Dance Spirit

    One Dance Spirit

    101 Times Schottenfeldgasse 60, 2. Innenhof, 4. Stock, Wien

    Ein Conscious Dance Abend jeden Sonntag 18-20Uhr mit Open Floor - Doris Faßler Soul Motion - Esther Berg abunDANCE - Lisa Moser Open Floor - Marion Knotzer-Meir WIR VIER unterrichten abwechselnd und schaffen einen Raum für Bewegung, Bewusstsein und Ausdruck - vier erfahrene Instruktorinnen, vier einzigartige Zugänge, eine gemeinsame Einladung, dich tanzend zu entdecken. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder einfach neugierig bist - hier kannst du loslassen, ankommen und dich in deiner ganzen Lebendigkeit spüren. Esther: 9.3., 27.4., 25.5., 8.6. Marion: 16.3., 18.5., 22.6. Lisa: 23.3., 6.4., 4.5., 29.6. Doris: 30.3., 13.4., 11.5., 15.6.

    20€ – 30€
    Featured Empfohlen

    Wien TRUST AND DEVOTION – For Salsa, Bachata, Forró Dancers

    ### ** Trust and Devotion in Dance – The ART of Relating ****Salsa | Forró | Bachata - Dancers | Embodiment & Connection Workshop** #### **An immersive journey into trust, presence, and deep connection through dance** What does it mean to truly surrender in dance? How can we cultivate trust—not just in our partner but in ourselves and the space between us? This event is a unique blend of technique, embodiment practices, and exploration, designed for dancers who want to deepen their ability to relate through movement. ### ** What You’ll Experience**  **Embodiment & Awareness** – Tuning into your body, breath, and the subtle language of movement. Developing a deep sense of self-trust and presence in dance.  **The Art of Falling & Surrender** – Exploring weight-sharing, support, and…

    99€

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