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    SOMATIC YOGA 50+ SommerSonnWende Retreat | Bad Hofgastein

    50+ & Somatic Yoga Retreat YOGA RETREAT für Personen ab der Lebensmitte  oder jene, die sanftes SOMATIC YOGA bevorzugen w/ Annemarie Lombard Puntschart @ Alpenhaus Gastein und wer noch eine Nacht verlängern möchte und mit Annemarie eine  SOMATIC HEALING & holistic body WISDOM Session buchen möchte einfach bei Annemarie anfragen Zielgruppe: Personen ab der Lebensmitte oder jene, die sanftes Yoga bevorzugen. Eine 90-Minuten-Einheit umfasst zum Beispiel* Theorie aus dem Kulturraum des Yogas oder auch medizinische Themen* Lockerungsübungen gegen Verspannungen, Gelenke mobilisieren* Wald- oder Sonnengruß bereitet die Muskeln auf die Körperübungen vor* Asanas/Sanfte Körperübungen für mehr Beweglichkeit, regen Herz-Kreislauf und Stoffwechsel an, gegen Muskelschwund und Osteoporose* Atemübungen: in Balance kommen, Ruhe finden, Energie tanken, wieder richtig durchatmen* Progressive Muskelentspannung, Tiefenentspannung, Phantasiereise & Yoga NIDRA um alltäglichen Sorgen loszulassen und zu entspannen* Mentales Training…

    690€
    Laufend
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    Soul Flight – 5-days 5Rhythms Waves workshop in Izola, sLOVEnia

    “The aim is to get moving; to awaken the soulful dimension of ourselves; to unleash the body, heart, mind, soul, spirit to discover the dancer, singer, poet, actor, healer within. This is an ecstatic experience.” Gabrielle Roth On the 5-days workshop “Soul Flight” we will liberate and explore 5 languages of the Soul: dancer, singer, poet, actor and healer, which Gabrielle Roth marked on the map of the Soul. I love all five forms and have been exploring them for the last 20 years. I combine the knowledge of 5Rhythms to liberate the inner dancer, 15 years of vocal expression in choirs, which led me to intuitive singing, for poetry I will draw knowledge and inspiration from creative writing (among other things, I was a…

    Featured Empfohlen Event Series 5RHYTHMEN FREITAGSWAVE im LendLOVED Graz

    5RHYTHMEN FREITAGSWAVE im LendLOVED Graz

    LENDLOVED Graz Lendplatz 40, Graz

    Offener Abend | 5R | OPEN WAVE mit Stefania Kregel/Daniela Pall/Eva Brunner zertifizierte 5 Rhythmen Lehrerinnen Wir bewegen uns bewusst durch die Energiewelle der 5 Rhythmen® (Flowing.Staccato.Chaos.- Lyrical.Stillness®), und mithilfe dieser Landkarte finden wir zurück zu unserem Körper, zum Hier und Jetzt, zu unserer Kreativität, Lebendigkeit und Authentizität.Wir kommen nach Hause, verbunden mit uns selbst, mit den anderen, und mit dem Leben.Alle sind willkommen, keine Vorkenntnisse nötig, komm wie du bist! 18.00 Ankommen, Umziehen, Plaudern (oben in der Lounge)18.30 Wave (unten im Saal)21.00 Suppe/After Dance Jause (5-10€) Getränke, Kuscheln, Chillen…23.00 Abschluss Unten im Saal ist unser Raum für bewussten Tanz frei von:*Schuhen*Handys*Alcohol/Drogen*Essen*Gesprächen…danke! ***Beitrag: 25,-Jagati Mitglieder: 22,-LendLOVED Mitglieder: 20,-Ermässigt: 15,- www.lendloved.atwww.jagati.org

    20€ – 25€

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