Conscious Dance

JULIA MERCURIO ist eine zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin mit 15 Jahren Tanzerfahrung. Sie wurde von Gabrielle Roths Sohn Jonathan Horan ausgebildet, dem Leiter von 5Rhythms Global in New York. Mit Feinfühligkeit und sorgfältig ausgewählter Musik schafft Julia einen Raum, in dem sich der Körper befreien und die tieferen Schichten der Seele erforschen können. Sie hat einen Master of Arts in Interkultureller Kommunikation und ist in verschiedenen somatischen Praktiken geschult, darunter CoreSoma. Der Raum, den sie hält, führt durch unterschiedliche Qualitäten – von nährend über fokussiert, ekstatisch und verspielt bis hin zu heilig. Ein zentrales Thema ihres Unterrichts ist die Frage, wie wir uns wirklich in uns selbst verlieben können und wie Verkörperung zu einer natürlichen Ressource für Heilung wird. — anhören: MIXCLOUD

„5Rhythmen lässt mich Freude und Lebendigkeit immer wieder neu entdecken“ Seit ich Tanzen in meiner Jugend mit Breakdance und klassischem Tanz entdeckt habe, war ich lange auf der Suche nach dem geeigneten Format. Als vor fast 10 Jahren 5Rhythmen in mein Leben kam, war mir rasch klar, dass ich sich hier die neue Welt für mich eröffnet, die ich so lange gesucht habe. Als 5Rhythmen-Lehrer möchte ich Räume für den individuellen und kollektiven Ausdruck im Tanz und der Bewegung öffnen in denen wir uns in gegenseitiger Achtsamkeit und Wertschätzung begegnen und gemeinsam wachsen können. Foto: Laurent Ziegler

Ich lebe in Wien und widme mich seit 2017 mit großer Leidenschaft der Praxis der 5Rhythmen. Ich habe darin nicht nur eine Bewegungsform, sondern einen Lebensweg entdeckt. Was als persönliche Erkundung begann, wurde schnell zu einer Berufung. 2026 entschied ich mich für den Weg der Tanzlehrerin, um andere durch die transformative Kraft dieser dynamischen Bewegungsmeditationspraxis zu führen. Meine Mission ist klar: „Menschen mit demselben Interesse zusammenbringen.“ Ich glaube, dass, wenn Menschen sich in authentischem Ausdruck begegnen, etwas Größeres entsteht als die Summe seiner Teile – Verbundenheit, Heilung und gemeinsame Freude. Mentoring: Hannah Loewenthal & Richard Wiltshire