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    Yogaherbst in Gastein

    Gasteinertal Bad Hofgastein, Salzburg, Austria

    Yogaherbst in Gastein Von 16. bis 26. Juni 2026 verwandelt sich Gastein wieder in einen besonderen Ort für Yoga, Achtsamkeit und neue Energie. Beim Yogaherbst in Gastein erwarten die Teilnehmer:innen über 300 frei wählbare Einheiten an inspirierenden Kraftplätzen im Gasteinertal. Ob dynamische Yoga-Sessions, sanfte Entspannung oder bewusste Auszeiten in der Natur: Der individuell gestaltbare Stundenplan bietet für jedes Level und jedes Bedürfnis das passende Programm. Attraktive Pauschalangebote machen den Yogafrühling zur idealen Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Frühsommer in Gastein bewusst zu erleben. 2 Tage mit 4 Highlight-Workshops mit Jenny Pilates zum Early Bird Preis von € 75,00 Euro - jetzt noch Platz sichern! Wichtige Punkte: Termin: 16.–26. Oktober 2026 Ort: Gastein / Salzburger Land Über 300 Yoga- und Achtsamkeitseinheiten…

    Yoga NIDRA – a transformational journey into deep restoration & clarity | 30 hr TT

    FeelGood Studio Ragnarho Grundsteingasse 2, Wien, Wien, Austria

    :::Dieses YTT findet in der Grundsteingasse 12, 1160 Wien statt::: Rooted in ancient yogic traditions, Yoga Nidra—often referred to as "yogic sleep"—is a deeply transformative practice that guides practitioners into a state of profound, conscious rest. Originally developed as a meditative technique to access inner stillness and wisdom, Yoga Nidra has evolved into a widely embraced healing art, appreciated today for its ability to restore balance and peace in our fast-paced world. This training invites you to journey into the timeless essence of Yoga Nidra, blending its ancient roots with modern insights to bring an experience of oneness, rest, and reconnection with the heart & soul.   Who This Training is For: Designed for yoga teachers, aspiring instructors, and Yoga Nidra enthusiasts, this training offers…

    Authentischer Pranayama | Workshop

    Gesundheitszentrum Itzling Erzherzog-Eugen Straße 14, Salzburg, Salzburg, Austria

    Für Pranayama ist es tatsächlich unumgänglich sehr tief in die Materie "prana per se" einzutauchen. Also was prana eigentlich ist. Pranayama verändert die "innere pranische Architektur", welche die Basis für alle unsere Handlungen und psycho-physischen Reaktionsmechanismen darstellt. Wir verfolgen in diesem Workshop mehrere, ineinandergreifende Ziele. Zum einen beschäftigen intensiv mit den "echten" authentischen Pranayama-Techniken und üben diese in traditioneller Art und Weise. Auf dieser Ebene erarbeiten wir die Unterschiede zwischen modernen Atemtechniken (z.b. Breathwork) und authentischen Pranayama. Dafür müssen wir uns sehr genau mit den entsprechenden Sutras beschäftigen, da diese eine "zwischen den Zeilen geschriebene" Prana-Lehre offenlegt, die sich oft diametral zu modernen, intensiven Atemtechniken verhält. Du erlernst spürbar den Unterschied zwischen "Stille-Extase" und "Rausch-Extase". Basis von Pranayama ist das loka-guna'sche Koordinatensystem bestehend aus den…

    360€
    Event Series Mittagsyoga – Aktive Entspannung zwischendurch

    Mittagsyoga – Aktive Entspannung zwischendurch

    PiH Hernalser Hauptstraße 24-26, Hof 1, Wien, Wien, Austria

    Mit Achtsamkeit und bewusster Atmung kommst du wieder in Kontakt mit deinem Körper. Dynamische Yogasequenzen kombiniert mit ruhigen Elementen aktivieren und entspannen gleichermaßen. Nach dieser Yogastunde kannst du dich wieder mit voller Energie deinen Aufgaben widmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. ORT Online sowie im PiH – Hernalser Hauptstraße 24-26/Hof 1, 1170 Wien KURSLEITERIN Heike Hochhauser praktiziert seit 25 Jahren Yoga, hat eine 500h-Yogaausbildung absolviert und unterrichtet leidenschaftlich seit 10 Jahren in diversen Yogastudios. Sie lässt auch ihr physiotherapeutisches Wissen in ihre Yogaklassen einfließen.   KOSTEN Schnuppern 10€ Einzelstunde 20€ 5er-Block 85€, 10er-Block 160€ ANMELDUNG Heike Hochhauser Yogalehrerin & Physiotherapeutin 0664 1939231 heike.hochhauser@gmail.com TERMINE:  Montags 12:00 bis 13:00 Uhr, von 14. September bis 14.Dezember 2026 (kein Unterricht am 26.10.), insgesamt 13 Einheiten

    20€ – 160€
    Event Series Coming Home Yoga

    Coming Home Yoga

    G39 Grundsteingasse 39/2/18, Wien, Wien, Austria

    PAUSE. ATMEN. ANKOMMEN im Moment und bei sich selbst! Sich selbst wieder beleben, bewohnen, in sich selbst ZUHAUSE sein. Im Coming Home Yoga nimmst du deinen Körper als Ressource wahr, spürst deine dir innewohnende Kraft und Flexibilität, du fokussierst deinen Geist und und kommst dadurch wieder in die Eigen- statt Fremdwahrnehmung. Dein ruhiger und bewusster Atem begleitet dich in den Yogaübungen und führt auch im Alltag zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Wir praktizieren Yoga ruhig und fokussiert, nach den Ausrichtungsprinzipien der Yogatherapie nach Lilla Wuttich (Berlin) und dem Spiraldynamic Basic Move von Christian Larsen (Zürich). Ideal um gesund und präventiv Verletzungen vorzubeugen, aber auch einen Heilungsprozess anzuregen! Drop-In-Klasse, dh du kannst jederzeit vorbeikommen, wann es für dich passt! Es gibt verschiedene Blöcke zu kaufen. Mehr…

    20€
    Event Series Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali", andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird, die Harmonisierung doshas! Einstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-.

    15,00€
    Event Series Yoni Shakti Yoga & Yoga Nidra

    Yoni Shakti Yoga & Yoga Nidra

    Inner Balance Linz Inner Balance Linz, Stefan-Fechter-Weg 1,, Linz, Oberösterreich

    Welcome Home to yourself, to your womb & your inner wisdom. Im Yoni Shakti Yoga bewegt sich alles rund um deinen Schoßraum. Yoni Shakti Yoga mit Free Flow und Movement, Tönen, Pranayama, Mudras, die die Beckenregion bewegen, dich weich werden lassen und gleichzeitig stärken. Du fühlst dich und deinen Schoßraum. Energie, die sich im Unterleib gestaut hat, kommt in Bewegung. Der Umgang mit dir und deinem Zyklus wird liebevoller und entspannter. Egal in welcher Zyklusphase du bist, wartet die passende Praxis auf dich, mit Variationen in der Ausführung. Danach gibt es ein 25 Minuten Yoga Nidra als ausgedehntes Shavasana. Hier setzen wir liebevolle Affirmationen, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und stärken deine Selbstliebe und dein SelbstBewusstsein von innen heraus. Keine Vorerfahrung nötig. Auch für Schwangere. Für dich,…

    22€
    Event Series Kundalini Yoga

    Kundalini Yoga

    Murat`s Raum Ziegelofengasse 3a, Gschwendt, Niederösterreich, Austria

    Sat Nam bedeutet "Meine wahre Identität" oder auch "Wahrheit ist meine Identität". Dies ist mehr als nur eine Begrüßung - es ist eine Erinnerung daran, wer wir hinter dem Lärm des Alltags wirklich sind. Das Jahr 2025 bringt uns sehr klare Einladungen für unsere persönliche Entwicklung. In diesem Jahr geht es darum, eine klare Veränderung ins Leben zu rufen. Keine kleine kosmetische Veränderung. Wir sind aufgerufen, achtsam und intuitiv unsere Wahrheit auszusprechen. Dies kann deine Mitmenschen nerven. Hast du die Kraft eine Nervensäge zu sein und an den Nerven der anderen mit deiner Wahrheit und Klarheit zu sägen? Dafür benötigst du selbst ein starkes Nervensystem, innere Balance, Stressreduktion und Entspannung. All dies sind u.a. unsere Praxisthemen in diesem Jahr. Sat Nam "Wahrheit ist meine Identität"…

    21€ – 25€
    Event Series Authentischer Hatha Yoga

    Authentischer Hatha Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali" und folgen der traditionell-authentischen Praxis, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung), wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas, Shavasana, Pranayama, Mantrajapa, Dharana, Dhyana. Die Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis, dieser prickelnden Stille im Raum, in der man meinen könnte, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. Einstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen,…

    15,00€

    Rooted in Her – Frauenkreis

    women4women linz dinghoferstrasse 38, linz, oberösterreich, Austria

    Ein monatlicher Raum, der dich zurückholt. Welcome home to your womb. Wir arbeiten körperbasiert.Mit Bewegung, die dich spüren lässt.Mit Berührung, die dich zurück in Kontakt bringt.Mit Klang und Frequenz, die dein System regulieren. Für dich, wenn du …* dich wieder mehr spüren möchtest* tiefer in Verbindung mit deiner Gebärmutter gehen willst* dich nach Erdung und innerer Stabilität sehnst* deine weibliche Kraft verkörpern möchtest* einen geschützten Frauenraum suchst Zwischen ruhigen und aktiven Sequenzenentsteht ein klar und liebevoll gehaltener Raum, der dich durch alle deine Phasen trägt.Gleichzeitig offen genug, dass du genau das mitnehmen kannst, was für dich gerade dran ist. Wir halten diesen Raum mit Wissen aus … Körperarbeit, Nervensystemregulation, schamanischer Arbeit, Frauenheilkunde (u.a. nach der alten Maya Tradition), Pflanzenmedizin und verkörperten Schoßraum-Praktiken. Das kannst du…

    33€
    Event Series Morgenyoga mit Caro Call

    Morgenyoga mit Juma

    H1 - Zentrum Hormayrgasse 1, Wien, Wien, Austria

    Finde ACHTSAMKEIT in der Bewegung mit unserem YOGA in Kleingruppen Caro verbindet unterschiedliche Yoga-Stile mit sportwissenschaftlichen Elementen. Sie ist zertifizierte Ernährungstrainerin und kann dich mit einem holistischen Ansatz samt individuellem Ernährungsplan unterstützen. Geeignet für alle Niveaus Keine Voranmeldung nötig Du brauchst nur deine gute Laune und eventuell deine Yogamatte mitbringen Blöcke, Kissen und Decken sind für alle vorhanden  

    17,00€
    Event Series Asanas & Meditation

    Asanas & Meditation

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali" und folgen der traditionell-authentischen Praxis, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind "längere" Meditationsphasen, die über längere, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas, wie auch der "Meditationstechniken" werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. Die Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis, dieser prickelnden Stille im Raum, in der man meinen könnte, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. Einstieg jederzeit…

    15,00€
    Event Series Asanas Alignment & Elementelehre | Yoga Workshop

    Asanas Alignment & Elementelehre | Yoga Workshop

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Asana ist Form und unterliegt dem "Gesetz der Ästhetik", der Lehre der Schönheit. Jeder Körper hat seine Eigenheiten, ob Proportionen, Alter oder Fähigkeiten betreffend. Schönheit ist Zeitlosigkeit. Zeitlosigkeit löst das Paradoxon von Anspannung-Kontrolle und Hingabe-Loslassen auf. Es ist die Verwirklichung des sutras "sthira-sukham-asanam" - die Haltung ist fest-stabil und "mit Freude"-bequem zugleich. In diesem Tages-Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit der Ausführung ausgewählter Asanas und der individuellen Ausprägungen. Und peu á peu offenbaren wir die Gesetze der Ästhetik auf anatomisch-physiologischer Ebene. Wer das Prinzip versteht, versteht alle Asanas. Kein Auswendiglernen. Ausprobieren, Praktizieren, Erforschen, Verstehen. Dieser Workshop ist praxisorientiert. Zweiter Aspekt ist das "Lesen des Asanas aus der Sicht der fünf Elemente und bioenergetischer Qualitäten". Jede Veränderung in der Haltung bewirkt automatisch eine Veränderung auf den…

    120,00€
    Event Series Coming Home Yoga

    Coming Home Yoga

    G39 Grundsteingasse 39/2/18, Wien, Wien, Austria

    PAUSE. ATMEN. ANKOMMEN im Moment und bei sich selbst! Sich selbst wieder beleben, bewohnen, in sich selbst ZUHAUSE sein. Im Coming Home Yoga nimmst du deinen Körper als Ressource wahr, spürst deine dir innewohnende Kraft und Flexibilität, du fokussierst deinen Geist und und kommst dadurch wieder in die Eigen- statt Fremdwahrnehmung. Dein ruhiger und bewusster Atem begleitet dich in den Yogaübungen und führt auch im Alltag zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Wir praktizieren Yoga ruhig und fokussiert, nach den Ausrichtungsprinzipien der Yogatherapie nach Lilla Wuttich (Berlin) und dem Spiraldynamic Basic Move von Christian Larsen (Zürich). Ideal um gesund und präventiv Verletzungen vorzubeugen, aber auch einen Heilungsprozess anzuregen! Drop-In-Klasse, dh du kannst jederzeit vorbeikommen, wann es für dich passt! Es gibt verschiedene Blöcke zu kaufen. Mehr…

    20€
    Event Series Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali", andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird, die Harmonisierung doshas! Einstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-.

    15,00€

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