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    Event Series AKTIV-WELLNESS-WOCHE 11. – 18. April in Frankreich

    AKTIV-WELLNESS-WOCHE 11. – 18. April in Frankreich

    Opio

    Aktiv-Wellness-Woche in Südfrankreich – 11.–17. April 2026 Beschreibung Diese Aktiv-Wellness-Woche steht ganz im Zeichen des Atmens. Der Atem ist unser Meister – er lehrt uns loszulassen, speichert aber auch Erfahrungen im Körper. In dieser Woche werden diese alten Erlebnisse aus dem Zellgedächtnis entlassen. Du erlebst Meridian-Dehnungen, dynamische Meditation, gemeinsames Atmen, persönliche AtemReisen sowie ein Haltungs- und Bewegungstraining für den Alltag, um mentale und körperliche Stabilität zu gewinnen. Ort Die Woche findet in der wunderschönen Landschaft rund um Grasse, Opio, Alpes-Maritimes statt. Das Castello bietet einen weiten Blick in die Natur, viel Ruhe, Rückzugsmöglichkeiten und einen großen Olivenhain – der perfekte Ort für deine Auszeit. Was du langfristig bekommst 🤸‍♀️ mehr Flexibilität durch Dehnen 👣 mehr Körpergefühl durch bewusstes Spüren 🌬 mehr Lebensgefühl durch Atmen 😌…

    Basics of Tantra

    Seminarhaus Holzöstersee, Holzleithen 15, 5131 Franking Holzleithen 15, Franking, Salzburg, Austria

    Wir laden dich herzlich ein zu „ Basics of Tantra“, unserem tantrischen Basisseminar. Vielleicht hast du schon einiges über Tantra gehört und möchtest dir selbst ein Bild von diesem geheimnisvollen “Tantra“ machen? Ein bisschen neugierig sein und hineinschnuppern in die tantrische Welt? Bei unserem Basisseminar wirst du dir selbst und anderen wertschätzend begegnen, und zwar in aller Achtsamkeit! Du lernst atmen ( ja wir wissen du atmest schon dein Leben lang :-)) aber wie atmest du? Kennst du die Energie in dir? Wie kannst du sie aufbauen und bewegen? Auf spielerische Weise lernst du mit dieser dir eigenen Energie umzugehen, sie gezielt einzusetzen und sie so richtig in Fluss zu bringen um Blockaden zu lösen. Natürlich geht es auch um Grenzen: deine eigenen und die…

    420,€

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