Bewegungsmeditation

Körperorientierte Gruppen-Selbsterfahrung, die Embodiment, Tanz und Reflexion vereint Self Cont-Act eröffnet einen erlebnisorientierten Raum für Selbsterfahrung und Reflexion. Hier bist Du eingeladen, innezuhalten, neugierig zu forschen und zu mehr innerer Weite, Lebendigkeit und Lebensfreude aufzubrechen. ​ In unserer Selbsterfahrungsgruppe begleiten wir Dich dabei, durch Embodiment, Tanz und Reflexion eigene Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen – besonders jene, die Dich einschränken oder in Enge bringen. Gemeinsam erforschen wir kreative Möglichkeiten, neue Formen des Erlebens und Handelns zu entwickeln, die Dein Wohlbefinden stärken. ​ Im geschützten Rahmen der Gruppe kannst Du diese neuen Erfahrungen im Kontakt mit anderen erproben, vertiefen und integrieren. So entsteht ein lebendiger Prozess, der Dich unterstützt, mehr Verbindung zu Dir selbst und zu anderen zu erfahren. Gruppenleitung Sebastian Müller-Klestil – Psychotherapeut, Integrative TherapieSonja Regen – Persönlichkeitsentwicklung & BodyMind Movement Wann & Wo? Dienstags…