Sanftheit

Welcome Home to yourself, to your womb & your inner wisdom. Im Yoni Shakti Yoga bewegt sich alles rund um deinen Schoßraum. Yoni Shakti Yoga mit Free Flow und Movement, Tönen, Pranayama, Mudras, die die Beckenregion bewegen, dich weich werden lassen und gleichzeitig stärken. Du fühlst dich und deinen Schoßraum. Energie, die sich im Unterleib gestaut hat, kommt in Bewegung. Der Umgang mit dir und deinem Zyklus wird liebevoller und entspannter. Egal in welcher Zyklusphase du bist, wartet die passende Praxis auf dich, mit Variationen in der Ausführung. Danach gibt es ein 25 Minuten Yoga Nidra als ausgedehntes Shavasana. Hier setzen wir liebevolle Affirmationen, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und stärken deine Selbstliebe und dein SelbstBewusstsein von innen heraus. Keine Vorerfahrung nötig. Auch für Schwangere. Für dich,…

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