Die 5Rhythmen waren und sind für mich „Liebe auf den ersten Tanz“ – inzwischen sind über zwanzig Jahre vergangen und es hat sich in dieser Liebe nichts geändert.
Nach vielen Jahren Selbsterforschung in dieser Bewegungs-Praxis – sowie in freier Kunst und in Kunsttherapie – bin ich seit 2014 begeisterte 5Rhythmen-Lehrerin, glücklich, meine „Schätze“ mit allen zu teilen, die ihre Lebendigkeit, Leidenschaft und ihre innere Wahrheit in dieser Tanz-Praxis erforschen, (wieder)entdecken und feiern wollen.

Mein Bedürfnis zu gestalten und kreieren führte mich zuerst zur Bildenden Kunst. In Bildhauerei, Malerei, Fotografie und Rauminstallation galt mein Interesse in erster Linie dem Mensch-Sein, im äußeren wie inneren Ausdruck. Diesem Interesse folgte ich tiefer in einer späteren kunsttherapeutischen Ausbildung. Darin zeigte sich noch deutlicher, wie wichtig Bewegung und Körperlichkeit für mich auch im bildnerischen Gestalten sind. Mein kontrollierendes Auge stand mir oft im Wege, während Hände und Bewegung, mit oder ohne Material, unmittelbarer und direkter waren und so andere Türen öffnen konnten. Als ich die 5Rhythmen entdeckte, war das wie langersehntes Heimkommen: Sie boten mir die Möglichkeit, mich vollkommen frei zu bewegen und neu zu entdecken: Hier und Jetzt – mit jeder Menge Lebendigkeit! Das bewusste Tanzen lässt mich immer wieder bei mir selbst ankommen, und was mein Körper zu sagen hat, stellt oft so manche fixe Überzeugung in Frage.

Es macht mich sehr glücklich, diese Bewegungspraxis zu unterrichten und weiterzugeben. Alle, die sich in diesen Raum begeben, sind Hauptakteurinnen und -akteure im eigenen Leben, tanzen mehr und mehr ihren eigenen, eigenwilligen und authentischen Tanz und werden dabei immer strahlender und schöner.