Magdalena Schiffer

Sanftes Yoga, Meditation und Keramikgestaltung - Achtsamkeit und kreativer Ausdruck, für mehr Entspannung und Leichtigkeit.Ein Vormittag nur für dich, der Entspannung und Kreativität und damit auch Körper, Geist und Seele verbindet.In diesem Workshop erwartet dich eine Kombination aus einem sanften Yogaflow, um im Körper anzukommen und kreatives Arbeiten mit Keramik. Zudem erhältst du wertvolle Achtsamkeitsimpulse für deinen Alltag. Eine kleine Gruppe (max. 10 Personen) sorgt für ein persönliches Umfeld.ABLAUF:Nachdem Ankommen und Einklingen wählst du zuerst eine Form aus, mit der du dein Keramikobjekt herstellen möchtest (du kannst zwischen, Kerzenuntersetzern/-haltern, Räucherstäbchenhalterungen und Untertellern wählen). Wir bereiten gemeinsam die Keramiksubstanz vor und gießen diese in das jeweilige Objekt.Während die Keramikfigur trocknet, fließt du durch eine sanfte Yoga-Einheit, die dich zum Entspannen, nach Innen kehren und Ruhe finden…

Eine Zeit nur für Dich: Fördere tiefe Entspannung, Regeneration & innerer Ausgleich durch Meditation, Yoga & mehr.In einer schnelllebigen Welt, in der Selbstfürsorge und innere Arbeit oft zu kurz kommt, bietet dir die Entspannungsreise die Möglichkeit dir selbst ein Stück näher zu kommen, dich mit deinem Inneren zu verbinden und dadurch Ausgleich und Harmonie zu fördern. Was dich erwartet: (max. 8 Personen) 1. Ankommen & Spüren: Zu Beginn nehmen wir uns Zeit zum Ankommen, Hinspüren und mit uns selbst in Verbindung treten. Eine herzöffnende Kakao-Runde bereitet dich auf eine entspannte und regenerative Reise vor. Rohkakao dient als kraftvolles Werkzeug, um uns mit uns selbst und unserem Herzen zu verbinden und inne zu halten. 2. Mindful Movement: Sanfte, achtsame und intuitive Bewegungen in Kombination mit dem…