Basisseminar: Atem, Energie & Co.

Du willst also endlich wissen, worum es bei Tantra wirklich geht?
Eins schonmal vorweg: Vergiss, was man so munkelt – es ist anders als du denkst! ?

Am Tantra-Basisseminar “Atem, Energie & Co.”

lernst du, mit Nähe und Abgrenzung umzugehen,
übst du dich in der Kunst der achtsamen Begegnung,
erlernst du faszinierende tantrische Atemtechniken,
erlebst du, wie angenehm kribbelnde Energieflüsse durch deinen Körper strömen,
nimmst du Teil an unvergesslichen, spielerischen Ritualen,
erfährst du dich selbst als schwingendes, vor Energie vibrierendes Ganzes
und vor allem: du genießt die Vertrautheit und Innigkeit in einer Gruppe, die dich in jedem Moment trägt und stützt.
Schwungvolle Körpererfahrung durch sowohl dynamische als auch sanfte Bewegung, vergnügliche Übungen, erste Schritte in Richtung Prozessarbeit, spielerischer Zugang zu komplexen Themen, Arbeit mit Mantren und gefühlvoll abgestimmten Meditationen – das alles und noch mehr wird hier zu einem Cocktail der Lebensfreude gemixt und mit einem Augenzwinkern serviert. Wir freuen uns auf dich!

Level: 1/4. Vorerfahrung: etwas Selbst- und Gruppenerfahrung.