Achtsamkeit (Mindfulness) ist eine alte Praxis, die ihren Ursprung im Buddhismus hat und darauf abzielt,…
Helmut Melzer
Shinrin Yoku, auch als „Waldbaden“ bekannt, ist eine Praxis, die ihren Ursprung in Japan hat…
Tai Chi, auch als Tai Chi Chuan bekannt, ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die auf…
Sufi Whirling, auch als „Drehtanz“ bekannt, ist eine uralte spirituelle Praxis, die von Anhängern des…
Die Osho Kundalini Meditation basiert auf dem Konzept der Kundalini-Energie. Diese Energie wird als schlafend…
Es gibt viele verschiedene Arten der Meditation, die jeweils unterschiedliche Techniken und Ziele verfolgen. Hier…
Der 5 Rhythmen Tanz ist eine dynamische Bewegungsform, die körperliche, emotionale und spirituelle Heilung unterstützt.…
In den letzten Jahrzehnten haben zahlreiche wissenschaftliche Studien einen signifikanten Rückgang der Nährstoffdichte in Obst…