Active Consciousness Meditation in Wien
22. Feb, 18:15 - 19:45
Möchtest du inneren Frieden finden, tiefes Wohlbefinden spüren, Kraft tanken, Schmerz und Druck freilassen, deine eigene Energie wahrnehmen und veränderte Bewusstseinszustände erleben?
Über die Meditation
Die Active Consciousness Meditation ist eine alte und kraftvolle Praxis. Sie kombiniert rhythmisches, kontrolliertes Atmen mit einem Fokus auf die Chakren, um verborgene Emotionen, Blockaden und Verletzungen zu lösen und das Bewusstsein zu erweitern.
Wer wir sind
Wir sind Kathi & Theres. Unsere gemeinsame Leidenschaft für Meditation und die Active Consciousness Meditation verbindet uns. Diese transformative Praxis haben wir bei unserem Lehrer Punnu Wasu auf Bali erlernt. Die Kraft, den inneren Frieden und die Kreativität, die durch diese Meditation entstehen, möchten wir gerne mit dir teilen.
Theres legt ihren Fokus auf den Umgang mit Sterben, Tod und Trauer im privaten und beruflichen Umfeld. Kathi setzt ihre Schwerpunkte auf Stressmanagement, Konzentration und Meditation im beruflichen Kontext.
Lass uns gemeinsam die transformative Kraft der Meditation erleben!
Theres & Kathi
So bereitest du dich optimal auf deine Atemreise vor:
- Leichter Magen, klarer Fokus: Bitte iss 1–2 Stunden vor dem Workshop nichts mehr. So kann sich dein Körper ganz auf die Atemarbeit einlassen, ohne mit der Verdauung beschäftigt zu sein.
- Gib dir Zeit zum Nachspüren: Plane nach dem Workshop keinen Stress oder Termine ein. Ein ruhiger Abend hilft dir, das Erlebte zu integrieren und entspannt in die Wirkung einzutauchen.
- Wichtiger Hinweis zur Atemtechnik: Die aktive Atem-Meditation (Ananda Mandala) kann Blutdruck und Puls erhöhen. Daher ist diese Technik nicht geeignet für Menschen mit starkem Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Epilepsie oder während der Schwangerschaft. Falls du betroffen bist, melde dich bei uns! Wir erklären dir, wie du dennoch teilnehmen und eine wunderbare Erfahrung machen kannst.
Hinweis zur Teilnahme:
Deine Gesundheit und Sicherheit stehen für uns an erster Stelle. Bitte beachte, dass die Teilnahme am Workshop auf eigene Verantwortung erfolgt. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für unsachgemäß durchgeführte Übungen oder mögliche gesundheitliche Folgen.
Unser Angebot versteht sich als Unterstützung für dein persönliches Wohlbefinden, jedoch nicht als Therapie- oder Heilprogramm. Es ersetzt weder eine ärztliche Behandlung noch die Einnahme verordneter Medikamente.
Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du dich physisch gesund, psychisch stabil und den Anforderungen des Workshops gewachsen fühlst. Bitte nimm nur in diesem Zustand teil, um das Beste aus der Erfahrung zu ziehen.
Außerdem bitten wir dich, am Workshop nicht unter Einfluss von Drogen, Alkohol oder bestimmten Medikamenten teilzunehmen, um dir selbst und der Gruppe einen sicheren und klaren Raum zu ermöglichen.
Wir freuen uns darauf, dich bei dieser besonderen Atemreise zu begleiten! 💛
Du kannst auch deine Events auf Rising Up dauerhaft kostenfrei veröffentlichen. Du musst dich allerdings dafür HIER Registrieren.