BEISINNEN?! Embodiment & Sensual Awareness

Wir laden dich herzlich ein zu „BEISINNEN? – Embodiment & Sensual Awareness“.

Vielleicht hast du schon

Bei diesem Seminar geht es vor allem um die Wahrnehmung im Körper, darum in deinem Körper zu Hause zu sein und deine Sinneswahrnehmungen zu vertiefen.

Auf spielerische Weise lernst du dich besser in deinem Körper zu verankern, vom Denken ins Spüren zu kommen und genussvoller im Moment zu sein.

Du lernst, deinen Wahrnehmungen mehr zu vertrauen.

Du lernst, deine Grenzen besser zu spüren und zu bewahren, wenn du anderen begegnest.

Was dich erwartet:

Fein aufeinander abgestimmte Körperübungen mit Atem, Bewegung und achtsamer Berührung. Bewegte Meditationen, achtsame tantrische Begegnungsübungen, ausgelassene Tanzsession´s. Ein sinnliches Ritual bildet den Höhepunkt dieses Seminar´s.