EMPOWER:MEN | Resilienztraining für Männer im Prater

Eine simple und kraftvolle Übung für Männer. Anstatt vor Schmerz zu flüchten, begegnen wir ihm ganz bewusst.

Körperlich. Mental. Emotional.

Wir bleiben einfach da und nehmen wahr. Wo spüren wir Schmerz? Welche Impulse steigen in uns auf? Was hilft mir, dabei zu bleiben?

Diese Erfahrung hilft uns, schwierige Situationen im Alltag souveräner und gelassener zu bewältigen.

 Für Männer, die bereit sind, hinzuspüren.
 Prater, Jesuitenwiese | Bei jedem Wetter.
 Kostenlos.

Keine Vorerfahrung nötig!

Infos unter

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