Verbinde dich wieder mit dir selbst und erlaube dir einfach zu SEIN. Bringe deine Aufmerksamkeit von außen wieder zu dir zurück.Du sehnst dich nach einer Yoga-Auszeit in den Bergen? Möchtest du ganz in deine Yogapraxis und ein wunderschönes Bergpanorama eintauchen? Hast du das Bedürfnis, dem Alltagsstress zu entfliehen und dich ganz auf dich zu konzentrieren? Du möchtest mit neuer Energie, innerer Ruhe und einem gestärkten Geist nach Hause zurückkehren? Dann komme mit mir auf das Yoga Retreat “RE:TREAT yourself mindful” und tauche ein in die Welt des Yoga, der Meditation und Achtsamkeit und das alles in einer wunderschönen Umgebung.Schenke dir die Möglichkeit, neue Kraft und Energie für dein Leben zu schöpfen.Wir starten den Tag in Stille, sodass du die Umgebung und dich ganz achtsam und…

Classes are unique in that the teaching is real and authentic, while taught in a modern framework in Vienna + online everywhere via Zoom.Master Daniel Lee's School will be offering Authentic Qigong and Tai Chi Intro Classes. They are unique in that the teaching is real and authentic, while taught in a modern framework in Vienna + online everywhere via Zoom.The classes aim to Optimise the Quality of Your Life through authentic Tai Chi and Qigong. To feel good in your body and mind.Daniel Lee's Qigong Class will have a large focus on Medical Qigong; Simple and Easy movements for various Health benefits including to de-stress, work on neck pain, mobility of the shoulders and hips and spine, headache, increasing energy levels, and more. Qigong…

Herzlich willkommen bei FemFokus! Wir laden dich herzlich zu unserer Eröffnungsfeier ein!Willkommen bei FemFokus - ein gemeinnütziger Verein von Frauen für Frauen in schwierigen Lebenslagen. Hiermit feiern wir unsere Eröffnung - stellen uns vor, trinken mit dir ein Gläschen, geben einen Überblick über uns Angebot und wollen dich kennenlernen! Wir freuen uns schon sehr darauf und laden alle ein, die gerne kommen wollen (auch gerne Kinder, Ehepartner:innen und Freunde).Programm:16:00 Uhr: Ankommen mit Getränken und Snacks16:30 Uhr: Eröffnungsrede von Vorständinnen Christina Freund und Gloria Prach16:40 Uhr: Vortrag "Gesunde Mütter, gesunde Kinder - wie psychische Gesundheit in der Familie gestärkt werden kann" von Christina Freund17:00 Uhr: Überblick über unsere Angebote (inkl. Oma-Cafe als Möglichkeit, kostengünstige Kinderbetreuung vor Ort zu finden, Vernetzungsmöglichkeiten zu unterschiedlichen Themen, Hintergrundinfos zu unseren…

Erfahre hier deinen Body- and Mind Reset und tauche ein in dein neues Leben.Bei dieser Workshopreihe verjüngst du deinen Körper auf allen Ebenen. Deine physische, geistigen, mentalen und spirituelle Ebene wird aktiviert und transformiert. Du erfährst, wie du dein biologisches Alter, durch Yoga-Asanas, Mobility und Core-Work kombiniert mit Fitness-Hacks ganz leicht um über 10 Jahre zurückdrehen kannst.Katrin vereint ihr uneingeschränktes Wissen, das sie in den Disziplinen 🧘Yoga, Fitness, Spiritualität, Meditation, Kinesiologie, Ernährung und Gesundheit aus über 25 Jahren aus 100derten Seminaren erfahren hat, und gibt es dir in komprimierten, leicht verständlichen und praxisorientierten Paketen weiter.Katrin zeigt dir ihre Meister-Formel für ein langes Leben. 💫 Erfahre hier deinen Body- and Mind Reset und tauche ein in dein neues Leben, von dem du lernen wirst, wie du…

Together Through the Fourth Trimester: A Partner’s Guide!Join me for "Postpartum Prep - Partners Edition," a 90-minute workshop designed to equip you with the knowledge and skills to support your partner through the postpartum period. Learn to understand the physical and emotional changes she will experience and discover practical ways to offer emotional and physical support. We'll cover essential baby care techniques, from diapering to soothing, so you can confidently share in caring for your newborn. This workshop also provides strategies for tackling sleep deprivation and managing household responsibilities effectively. Included in your registration is one complimentary drink and a comprehensive 30-page postpartum plan to guide you both through this transformative journey together.

Weekly online class with a spiritual focus to awaken one’s consciousness and highest potential.

Calling all yoga lovers! Join us for an energizing yoga session on our rooftop.Yoga 'n BrunchHey yogis, ready to flow with us? Then head to to Zoku for a refreshing yoga session, followed by a healthy brunch on our breathtaking rooftop.Free your mind and soulEnjoy an energizing 60-minute Vinyasa Flow session hosted by experienced instructor, Andrea Filseker, in our Event Space. The session is suitable for both beginners and more active yogis.Make use of our changing room and shower to freshen up after the session.Have a delicious & healthy brunch in our rooftop restaurant, The Living Kitchen.* Just order your favorite item off our à la carte menu and pay for the brunch directly on-site.Sit back and dig into our tasty brunch while taking in an…

Ein Workshop, der fließende Yoga-Bewegungen, Tanz und Meditation vereint. Erlebe tiefes Körperbewusstsein, Energieausgleich und Verbindung!Flow Yoga Workshop mit Caroline und Theresa Join us for a rejuvenating Flow Yoga Workshop led by the talented instructors Caroline and Theresa. This in-person event will be held at Sigmundstadl 13, a serene location perfect for diving deep into your practice. Whether you're a seasoned yogi or just starting out, this workshop is designed to help you find your flow and connect with your body and mind. Don't miss this opportunity to unwind and recharge with us!

Komm mit zum Yoga Retreat am Weißensee in Österreich für entspannende Tage voller Yoga, Natur und Erholung!🍁Yoga zum Mabon Fest: dieHerbst Tag- und NachtgleicheDie Zeit vom 21.-23. September dient zur Rückschau, Ernte, Reinigung, Altar & Vorbereitung zum Herbst und Winter.Wieder sind wir an einem Gleichgewichtspunkt angelangt: Der Tag (die Helligkeit) und die Nacht (die Dunkelheit) halten sich die Waage, sie sind etwa gleich lang.# Welche Bedeutung hat das Mabon-Fest?# Welche Rituale unterstützen dich dabei den Zauber der Herbst-Tagundnachtgleiche zu entfalten?Das und weitere Themen werden wir üer die gemeinsame Retreat Tage besprechen und mit Hilfe von Yoga & Achtsamkeit gemeinsam erfahren.Retreat Highlights:4 Tage/3 Nächte2x täglich Yoga (Vinyasa und Yin Yoga)Ritual und Feuerzeremonie zur Herbst Tag- und NachtgleicheKennenlernen der 7 HauptenergiezentrenZugang zum Wellness und Spa Bereich und…

Release emotional blocks, physical tension, and accelerate physical and emotional healing in our online Healing Breathwork Session.

Bringen wir Schwung in den Gleis//GartenWillkommen beim Kidsdance für Kindergartenkinder,hier können deine kleinen Tänzer im Alter von 4-6 Jahren ihre Freude an Bewegung und Tanz entdecken. Bei unserem Programm geht es darum, spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten zu stärken und ihr Selbstbewusstsein zu fördern.Mit altersgerechten Choreografien und Musik werden die Kinder dazu ermutigt, sich kreativ auszudrücken und gemeinsam mit anderen Spaß am Tanzen zu haben. Tauche ein in die Welt des Kidsdance und erlebe, wie deine Kleinen voller Begeisterung zu kleinen Tanzstars werden!Die Teilnahme ist kostenlos. Komm gerne spontan vorbei, wir würden uns jedoch auch um eine unverbindliche (!) Anmeldung freuen. Sei dabei und lass deine Kinder ihre Leidenschaft fürs Tanzen entdecken! 💃Unverbindlich Anmeldung gerne unter: feiern@gleisgarten.com