Diese Abende nähren, stärken, füllen auf. Mit Kakaozeremonien. Achtsamkeitsübungen. Bodyscan. Ehrlicher Austausch. Kreativer Ausdruck. Meditationen/innere Reise. Termine: Mi, 12.11. Mi, 17.12. Mi, 14.1. Mi, 11.2. Mi, 18.3. jeweils um 19.30 - 21.00 in 1230 Wien Die Termine sind offen. Ich habe jeweils Platz für 14 Personen. Anmeldung: kontakt@suvasun.at
Du willst also endlich wissen, worum es bei Tantra wirklich geht? Eins schonmal vorweg: Vergiss, was man so munkelt – es ist anders als du denkst! ? Am Tantra-Basisseminar “Atem, Energie & Co.” lernst du, mit Nähe und Abgrenzung umzugehen, übst du dich in der Kunst der achtsamen Begegnung, erlernst du faszinierende tantrische Atemtechniken, erlebst du, wie angenehm kribbelnde Energieflüsse durch deinen Körper strömen, nimmst du Teil an unvergesslichen, spielerischen Ritualen, erfährst du dich selbst als schwingendes, vor Energie vibrierendes Ganzes und vor allem: du genießt die Vertrautheit und Innigkeit in einer Gruppe, die dich in jedem Moment trägt und stützt. Schwungvolle Körpererfahrung durch sowohl dynamische als auch sanfte Bewegung, vergnügliche Übungen, erste Schritte in Richtung Prozessarbeit, spielerischer Zugang zu komplexen Themen, Arbeit mit Mantren…
Hier lernt man echt was fürs Leben! Der Start in dein Leben in Balance war noch nie so leicht: In wenigen Stunden hast du beim Tantra-Schnuppertag Dinge gehört, probiert, geübt und erlernt, die du von jetzt auf gleich in deinen Alltag einbauen kannst! Was für Dinge das sind? Zum Beispiel… Wie du nach einem stressigen Arbeitstag in ein paar Minuten wieder gut drauf bist. Wie du Energie (frische Kraft, gute Laune, Motivation…) mit absurd einfachen Mitteln aus dir selbst erzeugen kannst. Wie du Menschen begegnen kannst – bekannten und unbekannten -, so dass sie dich faszinierend finden, und du sie. Wie dein Atem dir hilft, Achtsamkeit zu entwickeln – in jeder (jeder!) Lebenslage. Wie du gut bei dir und dennoch in Verbindung mit anderen sein…
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