Körperarbeit

Aktiv-Wellness-Woche in Südfrankreich – 11.–17. April 2026 Beschreibung Diese Aktiv-Wellness-Woche steht ganz im Zeichen des Atmens. Der Atem ist unser Meister – er lehrt uns loszulassen, speichert aber auch Erfahrungen im Körper. In dieser Woche werden diese alten Erlebnisse aus dem Zellgedächtnis entlassen. Du erlebst Meridian-Dehnungen, dynamische Meditation, gemeinsames Atmen, persönliche AtemReisen sowie ein Haltungs- und Bewegungstraining für den Alltag, um mentale und körperliche Stabilität zu gewinnen. Ort Die Woche findet in der wunderschönen Landschaft rund um Grasse, Opio, Alpes-Maritimes statt. Das Castello bietet einen weiten Blick in die Natur, viel Ruhe, Rückzugsmöglichkeiten und einen großen Olivenhain – der perfekte Ort für deine Auszeit. Was du langfristig bekommst 🤸‍♀️ mehr Flexibilität durch Dehnen 👣 mehr Körpergefühl durch bewusstes Spüren 🌬 mehr Lebensgefühl durch Atmen 😌…