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5Rhythmen26. Apr, 10:00 - 12:30

5Rhythmen Sundance mit Manuel Eppensteiner in Klagenfurt

Der 5Rhythmen SUNDANCE ist ein freies Tanzformat mit wenigen Inputs. Freies Tanzen in Gemeinschaft, ohne Konventionen, einfach der Musik und dem Rhythmus folgend, von der Stille bis zur eXtase. Alles erlaubt, alles enthalten. Zur Info. Wir tanzen fast jeden Freitag 5r von 19.00 bis 21.30 im Dancepoint Klagenfurt. Schau auf die Homepage von 5Rhythmen Kärnten, da findest du alle aktuellen Termine.
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5Rhythmen11. Apr, 10:00 - 12:00

5Rhythmen Sweat mit Thierry Francois in Klagenfurt

Samstag Vormittag kannst du deine "Gebete" tänzerisch in Gemeinschaft bei Freunden ohne viel Anleitungen "schwitzen". Thierry freut sich auf dich! Du kannst bereits Freitag Abend ins Dancepoint Klagenfurt zu einer 5Rhythmen Wave kommen: Freitag, 10. April / 5Rhythmen Wave / 19 bis 21.30 Uhr Samstag, 11. April / 5Rhythmen Sweat your Prayers / 10 bis 12 Uhr All of you is welcome here!
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5Rhythmen, Ecstatic Dance27. Mrz, 19:30 - 21:30

MUTIG WERDEN LERNEN 5RHYTHMS® MIT ANNE MARIE HOGYA Salzburg

Indem wir auftauchen, wenn wir uns lieber verstecken würden. Indem wir einen Schritt nach vorne machen— und Raum schaffen für unser Zittern, unser Beben, unseren Zweifel. Schritt für Schritt. Klein für klein. Mutige Handlungen erhöhen unsere Toleranz dafür, Mensch zu sein, und erweitern unsere Fähigkeit, das ganze Spektrum unseres Ausdrucks, unserer Emotionen und unserer Lebendigkeit zu leben. Wir alle können Mutig werden lernen. In diesem Workshop werden wir uns mit Mut durch die 5Rhythms® Waves-Karte bewegen und Werkzeuge entdecken, die wir in den Alltag mitnehmen können. Alle sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Anne Marie hat ein starkes Engagement für die Wahrheitssuche und eine Leidenschaft für die Schaffung von Workshops, die das Praktische mit dem wild Kreativen verbinden. Sie ist bekannt für ihre unverblümte Art zu sprechen, kombiniert mit einem unermüdlichen Sinn für Humor, Mitgefühl und Mut. Anne Marie ist DJ, eine registrierte Therapeutin und hat bei der Gründerin von 5Rhythms®, Gabrielle Roth, studiert und trainiert. Sie unterrichtet seit zwei Jahrzehnten Bewegung und ist akkreditiert, sowohl Wave- als auch Heartbeat-Karten der 5Rhythms-Praxis zu lehren. Sie lebt in Victoria, Kanada, und unterrichtet sowohl zu Hause als auch international. www.annemariehogya.com Workshopzeiten:
 Freitag, 27. März: 19:30 - 21:30  Uhr
 - Keine Anmeldung für den Abend  Samstag, 28. März: 11:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 29. März: 11:00 - 16:00 Uhr Kosten: Gesamtes Wochenende: 320 € | 280 € Early Bird bei Zahlung bis zum 22. Februar Nur Freitag: 35 € DANCE BASE - Weiserhofstraße 3, 5020 Salzburg Anmeldung:  Beatrice Kraus 
office@beatricekraus.at | www. beatricekraus.at Dieser Workshop zählt als 12 Stunden Waves Hours im Rahmen der 5Rhythms Lehrer-Ausbildung. Stornierungsbedingungen: Eine Rückerstattung der Anmeldung abzüglich einer Verwaltungsgebühr von 70 € ist…
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5Rhythmen, Workshop | Retreat | Festival17. Jul, 19:30 - 21:30

Open Wave Sommerwellen am Wörthersee 2026

SOMMERWELLEN am Wörthersee 2025 mit Eva Brunner 17. – 19. Juli 2026 Open Wave Am Freitag treffen wir uns zu den Sommerwellen 2026 wieder abends zu einer ersten Welle, einem Sommerfest des Tanzes, offen für alle – Urlauber wie „Eingeborene“, schon Begeisterte ebenso wie NovizInnen im Bereich des Tanzes – vielleicht ein vorsichtiges Testen der Wassertemperaturen, vielleicht ein Sprung hinein, in die Fluten des Tanzes. Der Samstag bietet Gelegenheit, tiefer einzutauchen in die Wellen der 5Rhythmen, sie am eigenen Leib zu erleben, sich der Bewegung und der Musik hinzugeben, und schlussendlich wieder – wie Aphrodite – aus den Wassern des Tanzes aufzutauchen. Auch diesmal lassen wir den Sonntag - offen für alle - mit 5r "Sweat Your Prayers" ausklingen. Der Körper ist der Tempel, der Tanz das Gebet. Die "schwitzenden Gebete" werden von Eva angeleitet und begleitet. Danach wartet das kühle Nass des Sees auf uns. Da unser Quartier, das Jugend- und Familiengästehaus Cap Wörth, direkt am See liegt, können wir vor, zwischen und nach den Tanzeinheiten immer wieder ins Wasser des Sees eintauchen, den Schweiß des Tanzes abwaschen, abkühlen, loslassen, sich treiben lassen. 17. – 19. Juli 2026 “Shed the past, forget the future, and fall into the moment feet first.” G.Roth Eintauchen in die Wellen der 5Rhythmen, Eintauchen in die Wellen des Wörthersees. mit Eva Brunner „Shed the past, forget the future, and fall into the moment feet first.“ G.Roth Die vergangenen Monate mit all ihren Besonderheiten und Sonderbarkeiten sind vorbei – wie auch immer sie für dich stattgefunden haben. Die kommenden Monate samt der Erfüllung…
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5Rhythmen, Workshop | Retreat | Festival19. Jul, 10:00 - 12:30

Open Sweat your Prayers

Sweat Your Prayers Auch diesmal lassen wir den Sonntag - offen für alle - mit 5r „Sweat Your Prayers“ ausklingen. Der Körper ist der Tempel, der Tanz das Gebet. Die "schwitzenden Gebete" werden von Eva angeleitet und begleitet. Danach wartet das kühle Nass des Sees auf uns. Da unser Quartier, das Jugend- und Familiengästehaus Cap Wörth, direkt am See liegt, können wir vor, zwischen und nach den Tanzeinheiten immer wieder ins Wasser des Sees eintauchen, den Schweiß des Tanzes abwaschen, abkühlen, loslassen, sich treiben lassen. Wenn du heute Sonntag in Cap Wörth baden möchtest und kein Workshop-Teilnehmer bist, besorg dir bitte an der Kasse für Euro 8,- einen Badeeintritt. Veranstaltungsort: Jugend- und Familiengästehaus (JUFA) Cap Wörth-Festsaal, Seecorso 39, A-9220 Velden am Wörthersee, Österreich. Ein Ort ideal für Familien, aber auch für sich allein oder mit Angehörigen / Freunden zu relaxen. Das JUFA liegt direkt am wunderschönen Wörthersee! Telefon: +43 (0) 4274 2646 E-Mail: jgh.capwoerth@oejhv.org www.hiyou.at ------------------------- EVA BRUNNER: Tanztherapeutin, Tänzerin, Choreografin, zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin, Energetikerin . „Für mich ist der Tanz in all seinen Formen meine liebste Spielwiese, und ich freue mich über jede/n, der/die sie mit mir teilt.“ ------------------------- ORGANISATORISCHES: DATUM: Freitag, 17. Juli, 19:30 – 22:00 Open Wave und Beginn des Workshops Samstag, 18. Juli, 09:30 – 18:00 (inkl. Pausen) Tagesworkshop Sonntag, 19. Juli, 10:00 – 12:30 Sweat Your Prayers ORT: Seecorso 37 – 39, 9220 Velden am Wörthersee/Kärnten Nächtigungen bitte DIREKT im Jugendgästehaus buchen - Es gibt ein Bettenkontingent von 15 Betten bei Buchung bis 15. Mai 2026!! - Bitte 5Rhythmen angeben bei der Buchung, weil wir Mitglied beim Jufa sind und du dann günstiger buchen kannst: +43…
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5Rhythmen27. Mrz, 19:00 - 21:30

Open Wave Body Knowledge

Open Wave für Alle und Workshopbeginn "BODY KNOWLEDGE" in Cap Wörth / Velden. Beitrag: Nur Open Wave Euro 27,- Open to everyone without previous experience | Led in English Thierry Francois is a trained actor, and Gestalt Therapist. He discovered the practice of dance in 2002 in Paris and gradually followed the path of teaching. He trained as a 5 Rhythms dance teacher with Gabrielle Roth in the United States. "When I discovered this practice, I remember thinking to myself, this is what I was looking for, this is what I expected, the technique gives way to movement, and the important thing is that I move outside and inside myself, the purpose is to go towards something! don't yet know. I like to put my enthusiasm, energy, lightness and humour into my teaching." He is one of the Leaders of the MKP movement working on masculine identity DATES AND TIMES: Friday: 27/03/2026, 19.00-21.30 | Saturday, 28/03/2026, 10.30-17.30 | Sunday, 29/03/2026, 10.30- 16.30 PRICES: Early Bird price: €180 (if booked before March 1st/non-refundable deposit 90 Euro) | Full price: €210 | Working team price: €100 LOCATION: Cap Wörth-banquet hall, Seecorso 39, A-9220 Velden /Wörthersee, Austria Lodging in the Youth Hostel Cap Wörth with direct access to the lake and an indoor swimming-pool with sauna. There is a bed quota if booked until February 15th. Please contact directly for accomodation and tell, that you are a dancer of 5r: +43 (0) 4274/2646, jgh.capwoerth@oejhv.org or www.hiyou.at INFORMATION AND REGISTRATION: Ulrike Oitzl-Moser, +43 650/3303667 5r@oitzl.com | 5r-kaernten.oitzl.com
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5Rhythmen, Workshop | Retreat | Festival27. Mrz, 19:00 - 29. Mrz, 16:30

BODY KNOWLEDGE

5 Rhythmen Workshop: "BODY KNOWLEDGE" with THIERRY FRANCOIS | VELDEN/WÖRTHERSEE, 27-29 MARCH 2026 "So the body is where the dancing path to wholeness must begin. Only when you truly inhabit your body can you begin the healing KN journey. So many of us are not in our bodies, really at home and vibrantly present there. Nor we are in touch with the basic rhythms living there. We live outside ourselves - in our  heads, our memories, our longings - absentee landlords of our own estate." Gabrielle Roth In Greek, there are two words for Knowledge: Logos and Gnosis. Logos refers to content that can be learned, and gnosis is known through intuition. and experience. Logos can be expressed in words, gnosis is non-verbal. Every experience is subjective. This workshop is an opportunity to experience the 5Rhythms as a map to better understand who we are and what we are when we are in motion. The 5Rhythms, Fluid, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness allow us to go deep into the truth of the moment without rushing. In our daily lives, and especially after these difficult years, we come across places of doubt, resistance, shadows that occupy the capacity of our being, we come across places of isolation and the desire to break the ties with the world. Our experience teaches us that when we move consciously, when our awareness grows by paying attention to the events around us, it is not only a gift of our unspoken potential, but also a higher awareness of our Logos and our…
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