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  • Event Series Wandelkraftkreis

    Wandelkraftkreis

    G39 Grundsteingasse 39/2/18, Wien, Wien, Austria

    Frauen sollen vieles sein: Schön, aber nicht oberflächlich. Selbstbewusst, aber nicht arrogant. Stark, aber nicht stärker als er. Fürsorglich, aber nicht das Heimchen am Herd. Sexy, aber nicht nuttig. Erfolgreich, aber nicht zu erfolgreich … Wie sollen wir da jemals richtig sein? Gerade in der Perimenopause werden diese engen Rollen vielen von uns zu eng. Was ist wirklich meins? Was habe ich übernommen? Was will ich nicht mehr mittragen? Diese Fragen werden uns beim nächsten Wandelkraftkreis begleiten. Denn die Perimenopause verändert nicht nur unseren Körper. Sie berührt auch unsere Identität, unsere Beziehungen, unsere Bedürfnisse und die Art, wie wir leben wollen. Im Wandelkraftkreis geben wir dieser inneren und seelischen Dimension des Wandels Raum. Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Austausch erforschst du, was nicht mehr zu dir…

    45€
    Event Series Coming Home Yoga

    Coming Home Yoga

    G39 Grundsteingasse 39/2/18, Wien, Wien, Austria

    PAUSE. ATMEN. ANKOMMEN im Moment und bei sich selbst! Sich selbst wieder beleben, bewohnen, in sich selbst ZUHAUSE sein. Im Coming Home Yoga nimmst du deinen Körper als Ressource wahr, spürst deine dir innewohnende Kraft und Flexibilität, du fokussierst deinen Geist und und kommst dadurch wieder in die Eigen- statt Fremdwahrnehmung. Dein ruhiger und bewusster Atem begleitet dich in den Yogaübungen und führt auch im Alltag zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Wir praktizieren Yoga ruhig und fokussiert, nach den Ausrichtungsprinzipien der Yogatherapie nach Lilla Wuttich (Berlin) und dem Spiraldynamic Basic Move von Christian Larsen (Zürich). Ideal um gesund und präventiv Verletzungen vorzubeugen, aber auch einen Heilungsprozess anzuregen! Drop-In-Klasse, dh du kannst jederzeit vorbeikommen, wann es für dich passt! Es gibt verschiedene Blöcke zu kaufen. Mehr…

    20€
    Event Series Coming Home Yoga

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    20€
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    Frauen sollen vieles sein: Schön, aber nicht oberflächlich. Selbstbewusst, aber nicht arrogant. Stark, aber nicht stärker als er. Fürsorglich, aber nicht das Heimchen am Herd. Sexy, aber nicht nuttig. Erfolgreich, aber nicht zu erfolgreich … Wie sollen wir da jemals richtig sein? Gerade in der Perimenopause werden diese engen Rollen vielen von uns zu eng. Was ist wirklich meins? Was habe ich übernommen? Was will ich nicht mehr mittragen? Diese Fragen werden uns beim nächsten Wandelkraftkreis begleiten. Denn die Perimenopause verändert nicht nur unseren Körper. Sie berührt auch unsere Identität, unsere Beziehungen, unsere Bedürfnisse und die Art, wie wir leben wollen. Im Wandelkraftkreis geben wir dieser inneren und seelischen Dimension des Wandels Raum. Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Austausch erforschst du, was nicht mehr zu dir…

    45€
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