Yoga Übungen, auch Asanas genannt, sind ein essenzieller Bestandteil der jahrtausendealten Praxis des Yoga. Durch…
Redaktion
Yoga für Fortgeschrittene bietet die Möglichkeit, die eigene Praxis auf ein neues Level zu heben,…
Yoga zuhause zu praktizieren ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper zu stärken, den Geist zu…
Yoga für Schwangere ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper während der Schwangerschaft beweglich zu halten,…
Eine spirituelle Reise durch deutsche Seelenlandschaften
Von Rüdiger Sünner
Viele Jahre lang suchte ich meine…
Yoga zur Entspannung ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper zu regenerieren, Stress abzubauen und…
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das oft durch Stress, mangelnde Bewegung oder eine falsche…
In der heutigen hektischen Welt ist Stress allgegenwärtig und kann sowohl die körperliche als auch…