Embodied Presence – Authentic Movement & Somatics

*English below

Holistic Dance

2-Tages Workshop mit Margret Hausegger

Authentic Movement & Somatics

Eine verkörperte Reise, in der Bewegung, Stille und bewusste Berührung aufeinandertreffen. Dieser Workshop verbindet Authentic Movements und Somatics mit Craniosacralarbeits- und Nuad Thai-inspirierter Körperarbeit, um die angeborene Intelligenz des Körpers zu wecken und zu einem tiefen Zuhören aus dem Inneren einzuladen. Wir gehen von somatischen Bewegungsübungen über zu partnerbasierter Körperarbeit, die auf der Sanftheit und Tiefe der Craniosacral-Therapie sowie den rhythmischen und fließenden Eigenschaften von Nuad Thai basiert, und schließlich zur Praxis der authentischen Bewegung.

Wir erkunden den Körper als Landschaft der Empfindungen, Emotionen und intuitiven Ausdrucksformen. Authentische Bewegung bietet einen Raum, in dem ungefilterte Bewegungen als Reaktion auf innere Impulse entstehen können, die ohne Wertung beobachtet werden. Das Sitzen im Kreis ermöglicht es uns, tief in uns selbst und miteinander präsent zu sein.

Was wir erforschen werden:

• Ein gefühltes Bewusstsein für Verkörperung und geerdete Präsenz.

• Werkzeuge, um auf die inneren Geschichten unseres Körpers zu hören und darauf zu reagieren.

• Erfahrung im Geben und Empfangen intuitiver, heilender Berührungen.

• Eine vertiefte Fähigkeit von Präsenz miteinander – mit Sensibilität und Achtsamkeit mit uns selbst und anderen zu sein.

• Erforschung der Kunst des Bewegens, Bezeugens, Sprechens und Berührens aus einer nicht wertenden Haltung heraus.

Dieser Workshop ist offen für alle Teilnehmer*innen.

Preis: € 240,- / TT’s € 190,-

Anmeldung: www.holistic-dance.at

Pro Workshop gibt es 2 ermäßigte Workstudy Plätze. Bei Interesse bitte ein Email an admin@holistic-dance.at senden.

2-day Workshop with Margret Hausegger

Authentic Movement & Somatics

An embodied journey where movement, stillness, and conscious touch meet. This workshop blends Authentic Movement and somatics with craniosacral- and Nuad Thai-inspired bodywork to awaken the body’s innate intelligence and invite deep listening from within.

We transition from Somatic movement practices to partner-based bodywork grounded in craniosacral work’s gentleness and depth as well as Nuad Thai’s rhythmic and flowy qualities, and into the practice of Authentic Movement. We will explore the body as a landscape of sensation, emotion, and intuitive expression. Authentic Movement will provide a container for unfiltered movement to arise in response to inner impulses, witnessed in a non-judgmental way. Sitting in a circle enables us to practice being deeply present with ourselves and each other.

What we will explore:

• A felt sense of embodiment and grounded presence

• Tools to listen and respond to our body’s inner stories

• Experience in giving and receiving intuitive, healing touch

• A deepening capacity for presence with each other – being with ourself and others with sensitivity and care

• Exploring the art of moving, witnessing, speaking and touching from a place of non-judgement

This workshop is open for all participants.

Price: € 240,- / TT’s € 190,-

Registration: www.holistic-dance.at

There are 2 discounted workstudy places per workshop. If you are interested, please send an email to admin@holistic-dance.at.

(c) photo Alexandra Neubauer