Prana. Das Yoga-Studio

*English below Holistic Dance Dieser Workshop findet mit Sabin Parzer statt. In diesem offenen Workshop widmen wir uns einem transformativen, ganzheitlichen Prozess durch Bewegung aus der Tiefe, freiem Tanz, dem Erforschen des eigenen Körper- Geist- Seele-Potentials, achtsamer Berührung und künstlerischen Spiel. Im Solo, Duett und in der Gruppe hast du Zeit deinem Selbst, deinem ursprünglichen Ausdruck und deiner Freiheit im Bewegen zu begegnen. Wir arbeiten mit - Verschiedenen Strukturen von Authentic Movement - Integration durch künstlerisches Verarbeiten (Transitiontime) - Körperbewusstseinstraining mit Elementen der Feldenkrais Methode und Bodymindcentering - Elemente der Contact Improvisation - tanzpädagogischen Zugängen zur Erweiterung des Bewegungsvokabulars - verschiedenen Berührungsqualitäten für Entspannung und Tonusregulation - Bewegungsmeditationen - Bewusstseinserweiterung durch den transformativen, ganzheitlichen Prozess Dieser Workshop ist offen für alle Teilnehmer*innen. Preis: € 300,-…

*English below Holistic Dance - Contact Improvisation Wochenendworkshop mit Stefan Steur Contactimpro für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Contact Improvisation ist die Begegnung von zwei Personen, die Berührung in Improvisationsbewegungen teilen. Dreidimensionale Bewegungen entstehen durch das Zusammenspiel der Tanzelemente wie Gewicht, Kraft, Geschwindigkeit und Impuls. Dabei liebe ich eine spielerisch forschenden Qualität mich selbst frei tänzerisch auszudrücken und gleichzeitig mit anderen in Verbindung und im Austausch zu sein. Dieser Workshop lädt ein, die Grundlagen der Contact Improvisation kennen zu lernen und zu vertiefen. Durch einfache aufeinander aufbauende Übungen kannst du Möglichkeiten erkunden, Gewicht zu geben und zu empfangen, mühelosere Wege durch die Ebenen und dich spielerisch auf den Tanz mit anderen einzulassen und dabei doch frei zu sein. Wir spielen und erforschen: • grundlegende Prinzipien der CI…

*English below Holistic Dance Dieser Workshop findet mit Sabin Parzer statt. In diesem offenem Wochenendworkshop vertiefen wir uns in die Praxis des Authentic Movements, unterstützt durch Elemente der visionary CranioSacralwork, Feldenkrais und Faszienarbeit. Authentic Movement (AM) ist eine Bewegungspraxis, bei der wir innere Impulse erforschen und sie durch Bewegung, Tanz und Stimme ausdrücken. Wir begegnen dem Selbst, Anderen und der Umgebung in einer wertfreien, mitfühlenden Haltung, geben dem Raum "was ist". AM erlaubt uns den inneren Körper zu "begreifen", visionary Craniosacralwork unterstütz die Qualität des "zu sich Kommen's" und kann Spannungen im Körper lösen. Der spezielle Zugang Authentic Movement in Verbindung mit Berührungsmethoden, hilft tiefere Schichten des anatomischen, psycho-spirituellen und expressiven Körpers zu öffnen, neue Ausdrucksformen im Tanz, mit der Stimme und im Malen zu…

*English below Holistic Dance Wochenendworkshop mit Margret Hausegger Authentic Movement & Somatics Eine verkörperte Reise, in der Bewegung, Stille und bewusste Berührung aufeinandertreffen. Dieser Workshop verbindet Authentic Movements und Somatics mit Craniosacralarbeits- und Nuad Thai-inspirierter Körperarbeit, um die angeborene Intelligenz des Körpers zu wecken und zu einem tiefen Zuhören aus dem Inneren einzuladen. Wir gehen von somatischen Bewegungsübungen über zu partnerbasierter Körperarbeit, die auf der Sanftheit und Tiefe der Craniosacral-Therapie sowie den rhythmischen und fließenden Eigenschaften von Nuad Thai basiert, und schließlich zur Praxis der authentischen Bewegung. Wir erkunden den Körper als Landschaft der Empfindungen, Emotionen und intuitiven Ausdrucksformen. Authentische Bewegung bietet einen Raum, in dem ungefilterte Bewegungen als Reaktion auf innere Impulse entstehen können, die ohne Wertung beobachtet werden. Das Sitzen im Kreis ermöglicht…