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    Event Series Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA – in English & German

    Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA – in English & German

    Institut Schmida Lehargasse 1/2, Wien, Wien, Austria

    ALL are WELCOME - WE are each others MEDICINE! Diese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. Somatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das, was gefühlt werden will, nicht auf das, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas, sondern um das feine Lauschen, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. Diese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen, um Spannungen zu lösen, mit Klang & Chant, um die…

    Event Series Asanas & Meditation

    Asanas & Meditation

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali" und folgen der traditionell-authentischen Praxis, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind "längere" Meditationsphasen, die über längere, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas, wie auch der "Meditationstechniken" werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. Die Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis, dieser prickelnden Stille im Raum, in der man meinen könnte, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. Einstieg jederzeit…

    15,00€
    Event Series Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali", andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird, die Harmonisierung doshas! Einstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-.

    15,00€
    Event Series Authentischer Hatha Yoga

    Authentischer Hatha Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali" und folgen der traditionell-authentischen Praxis, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung), wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas, Shavasana, Pranayama, Mantrajapa, Dharana, Dhyana. Die Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis, dieser prickelnden Stille im Raum, in der man meinen könnte, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. Einstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen,…

    15,00€
    Event Series Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA – in English & German

    Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA – in English & German

    Institut Schmida Lehargasse 1/2, Wien, Wien, Austria

    ALL are WELCOME - WE are each others MEDICINE! Diese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. Somatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das, was gefühlt werden will, nicht auf das, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas, sondern um das feine Lauschen, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. Diese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen, um Spannungen zu lösen, mit Klang & Chant, um die…

    Event Series Asanas & Meditation

    Asanas & Meditation

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali" und folgen der traditionell-authentischen Praxis, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind "längere" Meditationsphasen, die über längere, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas, wie auch der "Meditationstechniken" werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. Die Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis, dieser prickelnden Stille im Raum, in der man meinen könnte, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. Einstieg jederzeit…

    15,00€

    SOMATIC YOGA Retreat @ AlpenHaus Bad Hofgastein, Austria

    Das Alpenhaus Hotel Gasteinertal Kurgartenstraße 26, Bad Hofgastein, Salzburg, Austria

    SOMATIC YOGA RETREAT zur Sommersonnenwende in Bad Hofgastein Entspannung, Vitalität & Ritual in den Alpen​ ​reserve via https://www.alpenhaus-gastein.at/packages/somatic-yoga-annemarie-lombard-puntschart/ Wer gerne noch eine Nacht verlängern und zusätzlich eine SOMATIC HEALING & holistic body WISDOM Session mit Annemarie buchen möchte, lass uns wissen. ​​​ Somatic Yoga verbindet traditionelle Yogaprinzipien mit modernen Ansätzen aus der somatischen Körperarbeit. Es stärkt deine Fähigkeit zur Selbstregulation, führt dich aus dem Denken ins Fühlen – und schenkt dir Raum, deinen eigenen Rhythmus zu ehren. Denn dein Körper weiß den Weg. Wir schaffen Raum, ihm zu folgen. "Somatic Yoga ist Heilung durch Wahrnehmung –und eine Einladung, dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden."​ Zielgruppe: Menschen, die bewusst leben (wollen), gerne innehalten, achtsam praktizieren und das Leben in seinem natürlichen Rhythmus feiern möchten. Begleitet…

    690€
    Event Series Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali", andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird, die Harmonisierung doshas! Einstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-.

    15,00€
    Event Series Authentischer Hatha Yoga

    Authentischer Hatha Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali" und folgen der traditionell-authentischen Praxis, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung), wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas, Shavasana, Pranayama, Mantrajapa, Dharana, Dhyana. Die Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis, dieser prickelnden Stille im Raum, in der man meinen könnte, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. Einstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen,…

    15,00€
    Event Series Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA – in English & German

    Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA – in English & German

    Institut Schmida Lehargasse 1/2, Wien, Wien, Austria

    ALL are WELCOME - WE are each others MEDICINE! Diese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. Somatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das, was gefühlt werden will, nicht auf das, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas, sondern um das feine Lauschen, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. Diese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen, um Spannungen zu lösen, mit Klang & Chant, um die…

    Event Series Asanas & Meditation

    Asanas & Meditation

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali" und folgen der traditionell-authentischen Praxis, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Der Fokus liegt auf einigen wenigen Asanas, die mit mit entsprechenden Vorübungen perfekt vorbereitet werden. Zweiter Hauptaspekt dieser Klasse sind "längere" Meditationsphasen, die über längere, mit Gong- oder Didgeridoo-Klängen begleiteten, Shavasanaphasen eingeleitet werden. Die gewählten Meditationen basieren auf den sutras bzw. der pradipika. Sowohl die Auswahl der Asanas, wie auch der "Meditationstechniken" werden natürlich auf die Gruppe abgestimmt. Die Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis, dieser prickelnden Stille im Raum, in der man meinen könnte, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. Einstieg jederzeit…

    15,00€
    Event Series YOGA NIDRA & Sound Journey @ Dein Yoga LEO

    YOGA NIDRA & Sound Journey @ Dein Yoga LEO

    Dein Yoga Leo Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien, Wien

    SOUND JOURNEY & YOGA NIDRA  (carefully curated by annemarie VENUSfrequency) NIDRA SPRING - NIDRA SUMMER - NIDRA FALL - NIDRA WINTER Dies sind Reisen, die deine Seele zum Singen bringen – die ultimative Kunst der bewussten Entspannung. Klang ist eine der intensivsten Möglichkeiten, Zugang zur kreativen Kraft des Unbewussten zu erlangen, vollständig zu entspannen und in die innere Welt zu reisen. Einzigartig, himmlisch, beruhigend, sanft, intuitiv und bewusstseinserweiternd. Klangreisen, begleitet von einer „OM“-BekDrum, sind eine effektive und wunderbare Entspannungsmethode – ein Urlaub für die Sinne, eine meditative Reise ins eigene Zentrum. Die BekDrum ist auf 432Hz gestimmt und fördert das Erwachen der Selbstheilungskräfte, steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Die äußerst feinen und hohen Schwingungen reinigen unsere feinstofflichen Körper und öffnen gleichzeitig neue Wahrnehmungsräume,…

    30€
    Event Series Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    Authentischer Hatha & Kuṇḍalinī Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren einerseits auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali", andererseits integrieren wir Körper- & Atemübungen im jahreszeitlichen Kontext aus dem kuṇḍalinī yoga. Zentrales Element ist die Stärkung der Organe und deren spezifischen Energiequalitäten. Die Yogaklassen können dynamische Elemente, sowie etwas intensivere Atem-Körper-Übungen enthalten. Natürlich wird darauf geachtet, dass die Grundintention einer physischen Yogapraxis eingehalten wird, die Harmonisierung doshas! Einstieg jederzeit möglich (sofern ein Platz frei ist). Schnupperstunde gratis. Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-.

    15,00€
    Event Series Authentischer Hatha Yoga

    Authentischer Hatha Yoga

    LebensWelten, 8383 Welten, Bachstraße 23 Bachstraße 23, Welten, Burgenland, Austria

    Diese Yogaklassen basieren auf den Schriften "haṭha yoga pradīpikā" und "yoga sūtras von Patañjali" und folgen der traditionell-authentischen Praxis, wie mir von meinem Guruji Mahamandaleshwar Dr. Swami Vigyanananda gelehrt. Die Kernqualitäten sind: Wenige Asanas, diese jedoch länger gehalten und mehrmals wiederholt | Keine sensorischen Ablenkungen (cakra-Aktivierung), wie Musik oder Düfte | klassischer Ablauf von Asanas, Shavasana, Pranayama, Mantrajapa, Dharana, Dhyana. Die Schönheit dieser Yogaklassen offenbart sich in der hochgradigen Konzentrationskraft der Yogis & Yoginis, dieser prickelnden Stille im Raum, in der man meinen könnte, Energie knistern zu hören. Die gesamte physische Praxis führt in die Meditation. Einstieg jederzeit möglich (sofern Plätze frei sind). Semesterkurs € 15,- / 90 min Einheit. Einzeleinheit € 20,-. Sowohl für Einsteiger*innen wie auch Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Menschen,…

    15,00€

    Event Series Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA – in English & German

    Somatic YOGA Course @ Institut SCHMIDA – in English & German

    Institut Schmida Lehargasse 1/2, Wien, Wien, Austria

    ALL are WELCOME - WE are each others MEDICINE! Diese Klasse ist fast wie ein fortlaufender Kurs aufgebaut und lädt dazu ein, dich über 5 oder 10 Einheiten hinweg einzulassen – um wirklich in die Tiefe zu tauchen. Einzelstunde: €30 | bei Buchung von 5 oder 10 Einheiten stark vergünstigt, da diese Serie als Kurs betrachtet wird. Somatic Yoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga, indem es den Fokus nach innen richtet – auf das, was gefühlt werden will, nicht auf das, was erreicht werden soll. Hier geht es weniger um perfekte Ausrichtung oder fortgeschrittene Asanas, sondern um das feine Lauschen, wie sich dein Körper von innen heraus bewegt. Diese Praxis ist eine Reise der Selbstwahrnehmung – mit achtsamen Bewegungen, um Spannungen zu lösen, mit Klang & Chant, um die…

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