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Achtsamkeit, Ecstatic Dance, Empowerment, Musik, Workshop | Retreat | Festival, Zeremonien & Rituale26. Apr, 14:00 - 16:30

SOMATIC DANCE Ritual @ Dein YOGA LEO

Ein Übergangsritus durch Rhythmus. Ein heiliger Raum, in dem Bewegung zur Medizin wird. Hier ist der Tanz nichts, was du tust — er geschieht durch dich. Ein Ritual des Loslassens, des Erinnerns und des Voll-Lebendig-Seins. Keine Choreografie. Keine Performance. Nur Atem, Bewegung und Sound. Wir beginnen im heiligen Kreis, benennen unsere Intentionen und rufen den Körper zurück als Tempel. Geführtes somatisches Erwachen führt uns von der Stille in den Puls, und von dort trägt uns eine Welle aus Musik tiefer — in emotionale Alchemie und Erkenntnis. Jedes Ritual folgt einem Thema — manchmal elementar (Erde, Feuer, Wasser, Luft),manchmal jahreszeitlich, lunar, mythisch oder archetypisch — ein roter Faden, den wir bewusst durch unsere Bewegung weben. Es gibt Raum zum Schwitzen, zum Trauern, zum Weichwerden, zum Heulen, zum Schmelzen, zum Ausatmen, zum Aufstehen. Raum, gesehen zu werden — ohne erklären zu müssen. Raum, uns zu erinnern, dass Bewegung Gebet ist. Wir schließen mit Integration — Ruhe, Teilen, Klang oder Stille — und lassen das, was sich bewegt hat, in uns nachklingen. Offen für alle Körper. Alle Geschichten. Alle Herzschläge.Tiefe. Zeremonie. Verbundenheit. Transformation. Bitte mitbringen / Vorbereitung • Trag leichte, atmungsaktive Kleidung – du wirst schwitzen. • Bring Wechselkleidung für danach mit (optional, aber empfohlen). • Handtuch, falls du danach duschen möchtest. • Du kannst einen kleinen Gegenstand für den Altar mitbringen –einen Stein, eine Blume, ein Symbol oder etwas, das für dich Bedeutung trägt. • Komm mit einer Intention — etwas, das du loslassen, einladen oder im Tanz erforschen möchtest. Dies ist ein substanzfreier Raum – wir vertiefen unsere Wahrnehmung und Präsenz durch Atem,…
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Ecstatic Dance, Empowerment, Workshop | Retreat | Festival, Zeremonien & Rituale29. Nov. 2025, 19:00 - 21:30

SOMATIC DANCE Ritual

Ein Übergangsritus durch Rhythmus. Ein heiliger Raum, in dem Bewegung zur Medizin wird.Hier ist der Tanz nichts, was du tust — er geschieht durch dich. Ein Ritual des Loslassens, des Erinnerns und des Voll-Lebendig-Seins. Keine Choreografie. Keine Performance. Nur Atem, Bewegung und Sound. Wir beginnen im heiligen Kreis, benennen unsere Intentionen und rufen den Körper zurück als Tempel. Geführtes somatisches Erwachen führt uns von der Stille in den Puls, und von dort trägt uns eine Welle aus Musik tiefer — in emotionale Alchemie und Erkenntnis. Jedes Ritual folgt einem Thema — manchmal elementar (Erde, Feuer, Wasser, Luft),manchmal jahreszeitlich, lunar, mythisch oder archetypisch — ein roter Faden, den wir bewusst durch unsere Bewegung weben. Es gibt Raum zum Schwitzen, zum Trauern, zum Weichwerden, zum Heulen, zum Schmelzen, zum Ausatmen, zum Aufstehen. Raum, gesehen zu werden — ohne erklären zu müssen. Raum, uns zu erinnern, dass Bewegung Gebet ist. Wir schließen mit Integration — Ruhe, Teilen, Klang oder Stille — und lassen das, was sich bewegt hat, in uns nachklingen. Offen für alle Körper. Alle Geschichten. Alle Herzschläge.Tiefe. Zeremonie. Verbundenheit. Transformation. Bitte mitbringen / Vorbereitung • Trag leichte, atmungsaktive Kleidung – du wirst schwitzen. • Bring Wechselkleidung für danach mit (optional, aber empfohlen). • Handtuch, falls du danach duschen möchtest. • Du kannst einen kleinen Gegenstand für den Altar mitbringen –einen Stein, eine Blume, ein Symbol oder etwas, das für dich Bedeutung trägt. • Komm mit einer Intention — etwas, das du loslassen, einladen oder im Tanz erforschen möchtest. Dies ist ein substanzfreier Raum – wir vertiefen unsere Wahrnehmung und Präsenz durch Atem, Rhythmus…
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Achtsamkeit, Tantra31. Okt. 2025, 19:00 - 2. Nov. 2025, 17:00

Tantra Immersion Vienna

TANTRA IMMERSION VIENNA Tantra Seminar mit SABINE SONNENSCHEIN (AT) Support: AUREL BERNASCHEK (AT) 31.-Okt. -2. Nov. 2025,  FOKUS, in WIEN Für Einzelpersonen und Paare / all genders Für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene Keine Vorerfahrung mit Tantra nötig! ALLE INFORMATIONEN: https://linktr.ee/sabine_sonnenschein ANMELDUNG: info@sabinesonnenschein.at Lass dich mit all deinen Sinnen in ein tantrisches Sein eintauchen! Unsere tantrische Praxis umfasst die achtsame Wahrnehmung des Herzens, des Herzchakras und seines vibrierenden Energieflusses sowie die Öffnung des Herzens. Von deinem Herzen kann die Energie in deinen Körper überfließen und in der Folge auch zu anderen fließen oder zu ihnen gesandt werden. Energie strömt von deinem  Herzensraum in deinen Beckenraum und umgekehrt.  Du lernst Herzensenergie in dein sexuelles Zentrum zu senden und deine sexuelle Energie mit dem Atmen in deinen Herzenraum fließen zu lassen. Das ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen, dich kennen zu lernen, in deinem Körper sehr gut anzukommen, dich wahrhaftig zu spüren. Wenn du erfahren hast, dass du viel mehr bist als deine persönliche Geschichte und Selbstdefinition, kannst du ankommen in deinem wahren, göttlichen, freien Selbst. Sacred Sexuality ermöglicht dir, zu erkennen, dass hohe spirituelle Erfahrungen durch sexuelle Energie entstehen können, sofern du lernst Energie in dir zu lenken bzw. sie in die höheren Energiezentren im Körper fließen zu lassen, wie z.B. ins 3. Auge in der Mitte des Kopfes! Das Seminar wird deine Sinnlichkeit und deine Fähigkeit zu Intimität erweitern. Du erfährst einen Paradigmenwechsel in deiner Sexualität durch den bewussten Umgang mit (sexueller) Energie im Körper und die Transformation von sexueller Energie statt Anspannung, Reibung und Entladung im Sex in wiederholter Abfolge. Was machen wir? ૐ  Tantrische Körperübungen und Tantric Embodiment führen dich in dein Spüren und in die…
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Workshop | Retreat | Festival15. Jul. 2025, 17:00 - 20. Jul. 2025, 14:00

MOVING MY WILD NATURE – EARTH MY BODY

THE WHEEL OF EMBODIMENT IN MOVEMENT, EXPRESSIV ART AND RITUAL I am born in original beauty into a joyful life that’s the truth! Pat Mac Cabes Grandmother (Indigene Weisheit) Wie geht das, ganz heimisch werden im eigenen Körper und im größeren Natur-Körper? Wie werden wir indigen? Wie erfüllen wir unser Geburtsrecht und unsere Geburtsverantwortung werden Eingeborene dieses Landes, dieser Erde? Wie geht das, dass wir, die den natürlichen Zyklen so fremd gewordenen jüngsten Wesen, letztlich doch noch inkarnieren in diesem Erden Körper und unseren Platz in der Familie der Dinge einnehmen und bewohnen? Wir bewegen uns mit diesen Fragen ums Rad. Werden so auf diesem Boden gehen und tanzen, daß jeder Schritt ein heiliger Gruß ist. Bereit sein von den Elementen, Richtungen und Wesen zu lernen ..und so für eine Antwort. “Ja das bist du, das ist deine Bewegung, dein Geschenk, dein heiliger Auftrag!” Wir werden 5 Tage lang das wilde Land in und um uns erspielen, erfühlen, erträumen, erfahren und ertanzen, Wald, Fluß, Fels unsere tierischen Geschwister – das sinnliche Land mit unseren sinnlichen Körpern. Unser Körper beinhaltet die ganze reiche Erfahrung unserer evolutionären Geschichte und unseres individuellen Erlebens. Wenn wir unsere Sinne weit werden lassen verbinden sie uns auch mit der intuitiven Weisheit unserer ganzen MehrAlsMenschlichen Familie. Unsere sinnliche Wahrnehmung verbindet unser isoliertes Nervensystem mit dem weiteren Ökosystem, mit der Welt, mit dem Strom des Lebens … Die Geschichten und Mythen vieler indigener Kulturen erzählen von uns Menschen als den jüngsten Geschwister, den Wesen mit der wenigsten Erfahrung, dem wenigsten Wissen, die am meisten zu lernen haben. Vielleicht deshalb…
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Nackt und wahrhaftig - die andere Körperarbeit
Achtsamkeit, Bewusstsein19. Mai 2025

Nackt und wahrhaftig – die andere Körperarbeit

Körperarbeit und bewusste Nacktheit als Weg zur inneren Freiheit Es braucht Mut, nackt zu sein. Nicht nur im körperlichen Sinn, sondern im übertragenen. Nackt im Blick, nackt im Fühlen, nackt im Dasein. Viele spirituelle Wege suchen genau das: jene Schicht abzulegen, die uns von uns selbst trennt. In einer Welt der Filter, Fassaden und Rollen wird die bewusste Nacktheit – körperlich wie seelisch – zu einem radikalen Akt der Selbstannahme. Und genau dort setzt eine wachsende Bewegung an, die Körperarbeit mit entkleideter Ehrlichkeit verbindet. Körperarbeit nackt: Rückkehr zur Natürlichkeit Immer mehr Retreats und Gemeinschaften erforschen Nacktheit nicht als Provokation, sondern als Praxis. Im Zentrum steht dabei nicht Sexualität, sondern Echtheit. So etwa im Projekt "NAKED", das in verschiedenen europäischen Ländern stattfindet. Dort begegnen sich Menschen ohne Kleidung – und ohne die gewohnten Schilde. Yoga, Atemarbeit, Tanz und achtsame Berührung verschmelzen zu einem Ritual der Rückverbindung: mit dem eigenen Körper, mit der Natur, mit dem Leben. Die Nacktheit wird hier nicht als Ziel, sondern als Raum verstanden. Ein Raum, in dem alles sein darf: Verletzlichkeit, Kraft, Scham, Würde. Ohne Vergleiche, ohne Masken. Warum der Körper mehr ist als eine Hülle Der Körper ist das Tor zur Gegenwart. In der Achtsamkeitspraxis heißt es oft: „Geh in den Körper zurück.“ Doch was bedeutet das, wenn wir ihn gleichzeitig ständig bewerten, formen, verstecken oder kontrollieren? Körperarbeit nackt durchbricht diese Muster. Der Atem darf sich ausbreiten, die Bewegung kommt von innen, der Kontakt ist direkt. In somatischen Praktiken wie Authentic Movement, 5Rhythmen oder freiem Tanz…
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