Workshop Archive

Featured, Körperarbeit18. Jän, 15:00 - 18:00

Shamanic Breathwork & Cacao

Ich freue mich darauf die kraftvolle und sanfte Verbindung von Atem & Kakao nach Wien zu bringen 🌬️🤎✨ 📆 Wann: Samstag, 18.1., 15:00–18:00 📍 Wo: Raum 22, Schlösselgasse 22/9, 1080 Wien Shamanic Breathwork & Zeremonieller Kakao 🪶🌬️🤎✨ Tauche in die Kraft des Atems ein und begib dich auf eine innere Reise zu deinem SELBST. Erlebe die transformative, heilende Energie von Breathwork in Kombination mit zeremoniellem Kakao. Tauche tief in deine innere Welt ein, öffne dein Herz und verbinde dich auf einer tiefen Ebene mit deinem wahren SELBST. 📩 Jetzt anmelden: +43 699 1032 5953 Regulärer Beitrag : 65€ (inklusive zeremoniellen Cacao) Kommt zu zweit jeweils 50€ Was dich erwartet 🪶🌬️🤎✨ 🌟 Eröffnungsrunde: Ankommen und Intentionen setzen 🌟 Einführung in Breathwork und Nervensystemregulation 🌟 Kakao-Zeremonie: Verbindung durch die herzöffnende Kraft des Kakaos 🌟 Sanfte Embodiment- und Atemvorbereitung: In Körper und Atem eintauchen 🌟 Meditation: Stärkung deiner inneren Ressourcen und Resilienz 🌟 Schamanisches Breathwork: Tiefgehende innere Reise und heilende Erfahrung 🌟 Abschlussrunde: Integration und gemeinsames Teilen In dieser Shamanic Breathwork Session fördern wir geistige Klarheit und stärken die körperliche Widerstandskraft. Gleichzeitig unterstützt die Praxis dabei, tiefere emotionale Blockaden zu lösen und ein intensiveres, ganzheitliches Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln. Während der Reise wirst du durch Körperarbeit, energetische Heilung und Klangheilung…

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5Rhythmen, Achtsamkeit, Featured28. Mrz, 18:00 - 30. Mrz, 17:00

SHADOWS 5Rhythmen BewegungsLab mit Damjan Makovec

In höchst mitfühlender und humorvoller Weise wagen wir uns in diesem BewegungsLab an unsere Schattenseiten heran. Mit Hilfe der 5Rhythmen Landkarte versuchen wir, diese zu erkennen und ihnen zu erlauben, sich durch Bewegung und Tanz in Kreativität zu verwandeln. Wir arbeiten mit unseren Schatten, um bewusster zu werden und dadurch mehr Freiheit in unserem Alltag zu erleben. DIE BEWEGUNG FÜHRT DURCH DEN SCHATTEN IN DAS LICHT. Schatten sind unklar, verborgen und indirekt. Sie können unangenehme und unbehagliche Gefühle wecken, sowohl auf körperlichem als auch auf emotionalem Niveau. Deshalb bleiben sie gerne geheimnisvoll und versteckt im Dunkeln. Die Schattenenergien hemmen uns aber ständig aus dem Hintergrund und wir reagieren durch sie unbewusst und automatisch auf die Außenwelt. Sie blockieren und sabotieren uns in unseren Bestrebungen, als ob wir selbst die Handbremse angezogen hätten. Wir möchten neue Aussichtspunkte in uns erklimmen, unser Leben aus einer umfassenderen Perspektive betrachten, sorgloser und angstfreier werden... "...um uns auf unsere Umgebung beziehen zu können, wie sie wirklich ist, statt unseren eigenen Vorstellungen zu erliegen, die auf einer beschränkteren Sicht beruhen.“ S.Rama S.Ajaya ZEIT Freitag, 28. März von 18:00 bis 21:00 Uhr Samstag, 29.März von 11:00 bis 18:00 Uhr Sonntag, 30. März von 10:30 bis 17:00 Uhr ORT GRG2 Zirkusgasse Weintraubengasse 29 1020 Wien PREIS Frühbucher 180 Euro - bei Überweisung bis 25.02.2025 Normalpreis 220 Euro VORERFAHRUNG mindestens 5 Waves mit 5R-zertifizierten Lehrer*innen Workshopsprache ist Deutsch KONTAKT Carina - Carina5rhythmenOrg@gmx.at ANMELDUNG https://www.5rhythmen.wien/kontakt/shadows-anmeldung/ DAMJAN MAKOVEC ist autorisierter 5Rhythmen® Lehrer, Teacher Training (Waves Level) mit Gabrielle Roth (2008). Arts Therapist (UNI-Ljulbjana 2016) und ausgebildet in Körperorientierter Psychotherapie…

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Achtsamkeit, Ecstatic Dance, Empowerment, Featured, Musik19. Jän, 16:30 - 20:00

“Alles Schall & Rausch” – Ecstatic Dance St. Pölten

"Damit es Kunst giebt, damit es irgend ein ästhetisches Thun und Schauen giebt, dazu ist eine physiologische Vorbedingung unumgänglich: der Rausch.“ (Friedrich Nietzsche) „Der Schmerz ist ein ebenso mächtiger Umgestalter der Wirklichkeit wie der Rausch.“ (Marcel Proust) Inflationär oft gehört, aber in Wahrheit greif- und spürbarer denn je zuvor: Wir leben in Zeiten des Wandels. Mit traumwandlerischer Sicherheit wandelt es uns. Es erschallt der Ruf uns zu verwandeln, um uns selbst (neu) zu finden. Diese Wandlung bedeutet auch Schmerz. Denn um etwas Anderes, noch nie Dagewesenes zu initiieren, bedarf es jener schmerzhaften Erkenntnis, die mit Gewesenem bricht. Ohne herzhaften Schmerz ist kein Aufbruch zu Neuem möglich. Und wenn wir wirklich Neues, Unbekanntes meinen, dann wissen wir nicht, wohin es uns wandelt. Dazu braucht es Mut und eine gute Portion irrsinnig Menschliches. Es braucht ein gerüttelt Maß vom Wahnsinn Berauschte, um sich aus Bekanntem heraus einer schmerzhaften Metamorphose zum Unbekannten hinzugeben. Bei dieser Umgestaltung ist der Rausch unser wohlwollender Mentor. Der Rausch ist ein Gatekeeper zu überströmendem Lebens- und Kraftgefühl, welches wir für den Umbruch benötigen. Bittere Tränen und schallendes Lachen sprudeln aus seiner Quelle. Berauscht wandelt es sich leichter. Und wer sagt, dass der Wandel kein rauschendes Fest sein kann? „Alles Schall & Rausch“ ist im wahrsten Sinn der Worte ein Mission Statement von Ecstatic Dances St. Pölten. Räume zu schaffen, in denen uns Schallwellen in Schwingung versetzen, in denen Musik uns bewegt, in denen wir uns dem Rausch des Tanzens hingeben, in denen Es uns tanzt – das erachten wir als unsere…

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5Rhythmen, Featured4. Jän, 11:00 - 18:00

Neujahrstanz 2025

Getragen von der klaren Struktur und Lebendigkeit des 5Rhythmen Tanzes und der Inspiration von Bildern schauen wir in das beginnende Neue Jahr. Mit Achtsamkeit UND spielerischem Unernst bewegen und verschieben wir uns vormittags selbst und nachmittags das, was uns in Illustrierten und verschiedenem Bildmaterial anspricht. Bis es für uns ein stimmiges Ganzes ergibt. Ihr seid herzlich eingeladen, auch Jahreskalender zur Gestaltung mitzubringen. Darin können euch Bilder, die für euer Neues Ja stehen, wie Anker und Erinnerer täglich begleiten. Achtung: Das wirkt! Bitte bring mit: viele Illustrierte, Bildkalender, Plakate – alles, was sich ausschneiden, hin-und herschieben und aufkleben lässt. Schere, Klebestift, Lieblingsfarben/Stifte/Kreiden. Wenn du magst, deinen Jahreskalender/Planer für 2020. Leckere Speisen für unser gemeinsames Mittags-Indoor-Picknick. Kosten: € 90,–/€ 80,– Mitglied Tanzraum-Innsbruck, ermäßigung für StudentInnen/Arbeitssuchende/AlleinerzieherInnen/Pensionisten mit Bedarf 70,-€ Ort: Yoga Shala, Andreas-Hofer-Str. 13, Innsbruck, www.yoga-innsbruck.com Anmeldung: fraugraiff@komm-tanzen.at Verena: +43 676 97 10 321

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Featured, Musik23. Feb, 15:00 - 18:00

Yael Deckelbaum • Voice Ceremony • Surrender Tour 2025

Yael Deckelbaum • Voice Ceremony • Surrender Tour 2025 Yael Deckelbaum ist eine mit Platin ausgezeichnete israelisch-kanadische Sängerin/Songwriterin und Aktivistin. Sie ist bekannt als Gründungsmitglied von Habanot Nechama, einer israelischen Folk-Band, deren gleichnamiges Album in Israel Platin erreichte und sich über 40.000 Mal verkaufte. Yael ist auf derselben Bühne aufgetreten wie Sir George Martin, Suzanne Vega, Chris Cornell, Livingston Taylor, Tom Chaplin, Bobby McFerrin, Matisyahu und Gregory Porter. Sie hat vier Soloalben veröffentlicht und an mehreren einflussreichen Alben mitgewirkt. 2016 wurde ihr Song „Prayer Of The Mothers“ , der ursprünglich zur Unterstützung der Women Wage Peace Movement geschrieben wurde, in den sozialen Medien viral. In dem Video vereinen sich Tausende palästinensische und israelische Frauen zu einem gewundenen Marsch der Hoffnung durch den Wüstensand des Nahen Ostens. Dieses visionäre Lied wurde später zu einer internationalen Friedenshymne. Es wurde von Millionen geteilt und inspirierte Frauen auf der ganzen Welt, zusammenzukommen und aktiv zu werden. yaeldeckelbaum.com In diesem Workshop werden wir durch Atemübungen, einfache Techniken und gemeinsames Singen lernen, diese Schranken zu überwinden. Wir werden die verborgene Kraft unserer Stimme wiederentdecken, den freien Ausdruck als Individuen und in der Gruppe genießen und unsere Stimmen in Harmonie miteinander verbinden. Der Workshop beinhaltet meditative Methoden, technische Werkzeuge für gesünderes Singen, Gruppenübungen, improvisiertes Kreissingen und Zeremonien. Alle sind herzlich eingeladen, ihre Stimme neu zu entdecken und gemeinsam zu erheben.

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5Rhythmen, Featured27. Dez. 2024, 18:30 - 29. Dez. 2024, 16:30

TIME TRAVEL- 5 Rhythmen Workshop

Wir freuen uns darauf, Euch auf einer getanzten Zeitreise zum neuen Jahr hin zu begleiten! Wir beginnen im JETZT, indem wir in der Gegenwart präsent sind. Wir blicken bewusst auf den Tanz zurück, der uns hier her gebracht hat, und wir öffnen uns bewusst für jenen Tanz, der uns weiter voranbringen kann. Was braucht Aufmerksamkeit? Was muss abgeschlossen werden? Wo sucht die Sehnsucht nach einer Öffnung? Wofür und wem sind wir dankbar, was und wen sind wir bereit, loszulassen? Wir werden Raum haben, unsere Geschichten, Sehnsüchte und Träume zu tanzen, sanft gehalten von unserer Tanzgemeinschaft und liebevoll angeleitet von unseren Lehrerinnen vor Ort: Eva, Daniela und Stefania sind zertifizierte 5Rhythmen®- Lehrerinnen und unterrichten diese Praxis seit 9-10 Jahren. Sie alle bringen ihren einzigartigen Unterrichtsstil in dieses Wochenende ein und werden ihre Magie in eine Vision verweben, deren Fäden sie gemeinschaftlich halten, so wie sie den Grazer 5Rhythmen Tribe seit vielen Jahren zusammenhalten. Full price: 220 € Jagati & LendLOVED Mitglieder: 200 € Frühbucher bis 15. November 200 € Frühbucher für Jagati/LendLOVED Mitglieder: 180 € Team: 110 € ZEITEN: Freitag: 18.30-21.00 Open Wave Samstag: 11.00-18.00 Sonntag: 10.30-16.30 Anmeldung: https://forms.gle/pjYMvy9mHPdfvtSp8

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Achtsamkeit, Featured, Körperarbeit, Meditation, Musik11. Dez. 2024, 19:00 - 22:00

Rhythm-Moves – Dynamische Rhythmus-Meditation

Rhythm Moves - Dynamische Rhythmus-Meditation * intuitives Erleben von Groove & Flow * Ankommen im Hier und Jetzt * Eintauchen in rhythmische Urbewegungen * traumasensibler Raum * Begegnung mit dem, was ist Dynamische Taketina-Rhythmus-Meditation öffnet Wege in einen Bewusstseinszustand tiefer Stille, Freude, Präsenz und Verbundenheit. Durch die Überlagerung von Rhythmen, Stimme, Bewegung und Körperwahrnehmung entsteht ein tiefer, traumasensibler Raum, in dem Loslassen als Schlüssel zum Hier und Jetzt erlebbar wird. Es braucht keine musikalischen Vorkenntnisse. Komm wie Du bist – müde oder wach, angespannt oder gelöst, fröhlich, launisch, nach außen gewandt oder in Dich gekehrt. Alles, was ist, findet Raum. Ankommen ab 18:45 * Kommt zu zweit zu einem Preis von je 20€! - Bitte um Anmeldung! - Wir freuen uns auf Dich Lots of Love, Judith & Robert +436803066698 (Judith) +436605366652 (Robert) Telegram: @spiritofnow Instagram: www.instagram.com/inali.space Bandcamp: https://inali.bandcamp.com Wir sind… ...Judith und Robert – Taketina Teacher, Musiker und Reisende im Jetzt, das jeden Augenblick neu entsteht. Lass uns eintauchen in das, was den Moment ausmacht... Freude, Stille, Chaos, Bewegung, Begegnung, Intuition, Lachen, Augenzwinkern, Schulterzucken, Kopfschütteln, Schweigen, Hingabe, Staunen, Loslassen... Durch das Ankommen im Spüren und Erleben öffnet sich ganz von selbst ein Weg in den Flow. Was übrig bleibt ist die Schönheit der Präsenz im Hier und Jetzt und die Freiheit, authentisch in der Welt zu stehen. „The world is full of magic things, patiently waiting for our senses to grow sharper“ (W.B.Yeats)

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Empowerment, Klangtherapie, Musik4. Jän, 9:00 - 17:00

Cacao, Klang & Malakette – Deine Visionsreise ins neuen Jahr

**Einladung zum Cacao-Event in den Rauhnächten; Malaketten und Visionssuche für ein kraftvolles neues Jahr** Tauche mit uns ein in die Magie der Rauhnächte und schenke dir zum Jahresbeginn eine Auszeit voller Inspiration und Einkehr. Bei diesem besonderen Cacao-Event hast du die Möglichkeit, dein Jahr in Achtsamkeit zu beginnen und mit einer selbstgestalteten Malakette einen persönlichen Begleiter zu knüpfen. Was dich erwartet: Visionssuche und Herzmeditation: Die Reise beginnt um 9:00 Uhr mit einer herzöffnenden Meditation und einer geführten Visionssuche. Lass dich vom Cacao-Ritual erden und finde deine innere Klarheit. Malakette Knüpfen: Wähle intuitiv die Perlenfarben und gestalte deine persönliche Malakette, die dich im neuen Jahr begleiten wird. Lerne, wie du mit Ruhe und Bedacht die Kette knüpfst und in jeden Schritt Intentionen einfließen lässt. Soundbad und Ruhe: Nach einer gemeinsamen Potluck-Mittagspause (ca. 12:30 – 13:30 Uhr) führen wir dich durch ein Soundbad, das den Übergang zurück in den kreativen Fluss erleichtert. Der Nachmittag ist deiner Mala und deiner Schöpfung gewidmet. Ritual zur Einweihe: Wenn deine Kette vollendet ist, wird sie mit einem abschließenden Ritual mit besonderer Energie aufgeladen. Lass deine Vision und Wünsche für das neue Jahr in deine Mala fließen. Zum Abschluss des Tages (ca. 17:00 Uhr) nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Runde, um die gewonnenen Eindrücke und Gedanken auszutauschen. Bitte bringe zum Event etwas Leckeres für unser gemeinsames Potluck-Mittagessen mit und, wenn möglich, ein schönes Gewand für das Abschlussritual. …

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