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THE WARRIOR WITHIN: HAKA EXPERIENCE (3h)

THE WARRIOR WITHIN: HAKA EXPERIENCE  Feel powerful, grounded, and fully present. Experience the energy of haka in a fun and dynamic workshop. In this haka experience, you will: 🔥 Tap into your inner warrior – find strength and resilience for life's challenges. 🔥 Express power with control – channel emotion safely and with purpose. 🔥 Understand haka's meaning – explore its deep cultural roots and symbolism. 🔥 Move, breathe, and embody haka – learn and perform a powerful haka . This workshop blends movement, voice, and deep connection. It will awaken power, pride, and unity within you. Whether you're new to haka or want to deepen your experience, this is a safer and supportive space to explore your warrior spirit. You will learn haka as it was taught to me by my teacher Matiu Te Huki, creator of the haka Taku Mana E. 📍 Where: Tanz*Hotel – Studio 1, Zirkusgasse 35/4-6, 1020 Vienna, Austria (Vienna, Austria). ⏰ When: 09:30-12:30 - Arrival from 09:00 🎟 Sliding scale price based on your capacity: €60 - €80. If cost…

Gesunde Ausrichtung im Yoga

In diesem Alignment Workshop kannst du die korrekte und vor allem gesunde Ausrichtung verschiedener Yoga Asanas (Stellungen) üben.  Dabei achten wir auch auf deine individuellen Möglichkeiten oder - sofern vorhanden - körperlichen Einschränkungen (wie z.B. verkürzte Beinrückseiten, Knieprobleme, eingeschränkte Hüftmobilität, Rundrücken, ...) nach den Grundprinzipien der Yogatherapie  Vom Meditationssitz über den Krieger I bis hin zum herabschauenden Hund - wir besprechen und üben die Grundlagen der Ausrichtung und häufig praktizierte Asanas.  Der Workshop ist für alle Interessierten gedacht, besonders für: Yoga Anfänger um Fehlhaltungsmustern vorzubeugen geübte Yogis zur Auffrischung oder um eingelernte Fehlhaltungsmuster zu korrigieren Yogis mit Einschränkungen des Bewegungsapparates Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Workshop findet in einer Kleingruppe statt.

Roll&Relax – Yin Yoga & myofasziale Entspannung

Der Booster für deine Faszien-Gesundheit! Dieser Workshop verbindet myofasziale Entspannung und Yin Yoga. Faszien sind Bindegewebe, die sich durch unseren gesamten Körper ziehen, sie befinden sich auch um und in der Muskulatur. Diese Faszien besitzen Schmerzrezeptoren die sich, bei "Verklebungen" der Faszien, als Verspannungen, Steifheit und Schmerzen bemerkbar machen. 😖 Die gute Nachricht - Du kannst diese "Verklebungen" selbst behandeln und so die Faszien wieder geschmeidiger machen, damit sie besser übereinander gleiten und weniger/keine Schmerzen mehr verursachen. In diesem Workshop "berollen" wir definierte Körperbereiche mit unterschiedlichen Balltechniken. Der Druck der Bälle wirkt auf die tiefere Faszienschicht. Anschließend wird der gerollte Bereich mit einer Yin Yoga Asana (Körperübung) zusätzlich gedehnt. Einige Vorteile von myofaszialer Entspannung: Unterstützung der Regeneration bei Kraft- und Ausdauersport erhöhte Hydration des Gewebes löst Verklebungen und verringert so Schmerzen und Steifheit erhöhte Blut- und Lymphzirkulation verbesserte neuromuskuläre Koordination (bessere Kraftübertragung) Yin Yoga ist eine "kalte" Yogapraxis und wirkt körperlich auf die Faszien Gesundheit und dient der Öffnung der Gelenke für mehr Mobilität. Unterschiedliche Asanas (Körperübungen) werden mehrere Minuten lang gehalten, dabei unterstützen dich Hilfsmittel wie Yogakissen, Gurte oder Decken. Auf emotionaler, energetischer, mentaler Ebene beruhigt Yin Yoga den Geist, bringt Stille und lenkt die Aufmerksamkeit nach innen. Das parasympathische Nervensystem wird aktiviert, Entspannung stellt sich ein. Selbstmitgefühl, Akzeptanz, Geduld, Toleranz und Zufriedenheit werden geübt. Bei regelmäßiger Praxis kann Yin Yoga Spannungen lösen die…

Aufblühen🌱🪷

❤️🧡💛💚🩵💜🤍 In der 7 Chakra Workshopreihe vom Kollektiv LoveSoulDance ist Spacedancemeditation eingebettet am Sonntag ,13.4, im Hara, bei *Aufblühen*  im Rahmen von Yinyoga und Soundhealing. 🌱🪷✨☀️ Nach dem harten Winter, wird die Erde wieder weich, wir wollen gemeinsam neue Intentionen/Samen sähen um in deinem wundervollen Garten aufzublühen. Tauche ein in eine Reise zu deiner inneren Stabilität und Lebenskraft. Mit unserem ersten Workshop „Aufblühen“ beginnen wir natürlich an der Wurzel, dem Muladhara-Chakra, deinem ersten Energiezentrum. Es geht darum Ängste loszulassen, dir mehr zu vertrauen, dich mit Sicherheit zu nähren und zu harmonisieren. In einer liebevollen und geschützten Umgebung begleiten wir dich mit zeremoniellen und heilsamen Praktiken, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen: Das erwartet dich: ✨ Aura-Soma – Erwecke die Sprache der Farben und Energien für tiefe Selbstreflexion und Heilung. Reinige und energetisiere deine Aura. ✨ Yin Yoga – mit Dr. Katharina Stengl, Psychiaterin & Psychotherapeutin (Podcast: Café Depresso) erlebe, dass Loslassen ganz schön aktiv sein kann. Wenn wir lernen in schwierigen Situationen zu atmen und locker zu lassen, anstelle fest zu halten und zu kämpfen kann dadurch Heilung und ganz viel Raum für neues entstehen. Wenn Kontrolle endet, fängt Vertrauen an - das alles erfährst du in der Praxis mit Yin Yoga. ✨ Space Dance Meditation - im extatischen Tanz zu transzendenter Musik von DJ Lumenkin, Aurasomaberaterin, wecke deine innere Kraft. Löse Blockaden, bewege dich frei und entdecke deinen ganz eigenen Ausdruck. www.spacedancemeditation.com ✨ Sound Bathing – mit Singer Songwriter Charleesa - Empfange heilenden Frequenzen von Sonic Entrainment & Resonanz mit ein SynthHealy Generator, Monaural Beats,…

Kakao-Zeremonie “SOUL REVELATION” – Kulturmühle MamaPacha – Atzbach – Oberösterreich

Herzlich Willkommen zur Kakao Zeremonie "SOUL REVELATION" in der wundersamen Kulturmühle MamaPacha, in Atzbach, Oberösterreich! Ein einzigartiges Erlebnis wartet auf Dich! Erlebe den Zauber einer tiefgehenden Kakao Zeremonie – ein Fest für das Leben, als Ausdruck deiner Selbst! Tauche ein in ein bewegtes und wohltuendes Ritual, das dein Herz öffnet, Lebensfreude weckt und tiefe innere Glückseligkeit sowie Verbundenheit mit dir und der Welt schenkt. ​ Genieße hochwertigen, zeremoniellen Edel-Kakao in einem belebenden Ritual! Soul Revelation ist eine heilsame Reise zu uns Selbst. Mit Musik, Tanz, Klang, Bewegung, Stimme, Meditation und Energiearbeit machen wir uns auf sieben Aspekte unserer Seele in uns zu erfahren und in unser Leben zu integrieren. Durch ein tiefes Erinnern an unser wahres Wesen öffnen wir den inneren Raum, in dem unsere Potenziale erblühen und unser authentisches Selbst sich entfalten kann. In einem berührenden Erdheilungsritual unterstützen wir gemeinsam den Heilungs- und Wandlungsprozess auf unserem Heimatplaneten. Wann: Samstag 26. April 2025, 17:00-22:00 Wo: Kulturmühle MamaPacha, Freundlingerstraße 16, 4904 Atzbach (nahe Schwanenstadt), OÖ, www.herzwaerts.vision Wertschätzung: 50-80,- Euro (Gib nach deinen Möglichkeiten! Mit einem höheren Beitrag ermöglichst du jemanden, der sich die Zeremonie sonst nicht leisten könnte die Teilnahme und unterstützt mich meine Herzensvision zu leben. Danke!) Mitzubringen: Lieblingstasse für den Kakao, bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche, Sitzkissen, Matte und Decke. Zeremonienleitung: Walter Johannes Huber Anmeldung & Infos: https://www.chocolateyoga.net/kakao-zeremonien oder via E-Mail an walter.chocolateyoga@gmail.com Eine Teilnahme ist nur nach verbindlicher, schriftlicher Anmeldung möglich, da die Teilnehmerzahl begrenzt und das wertvolle Kakao-Elixier pro Person vorbereitet wird. Danke! Es gibt auch günstige Übernachtungsmöglichkeiten im Seminarhaus. Infos zu den Konditionen erfragst du hier https://www.herzwaerts.vision/contact-9 Bei Fragen zur Zeremonie…

Oster-Kakao-Zeremonie – JOY FOR LIFE – Rohrbach – Oberösterreich

Herzlich Willkommen zur Kakao Zeremonie "JOY FOR LIFE" im schönen Yogastudio "Yogamoments", in Rohrbach, Oberösterreich! Ein ganz besonderes Oster-Erlebnis wartet auf Dich! Erlebe den Zauber einer tiefgehenden Kakao Zeremonie – ein Fest für das Leben, als Ausdruck deiner Selbst! Tauche ein in ein bewegtes und wohltuendes Ritual, das dein Herz öffnet, Lebensfreude weckt und tiefe innere Glückseligkeit sowie Verbundenheit mit dir und der Welt schenkt. ​ Genieße hochwertigen, zeremoniellen Edel-Kakao in einem belebenden Ritual! "Joy for Life" ist eine magische Reise zu uns Selbst. Mit Musik, Tanz, Klang, Stimme, Bewegung, Energiearbeit und der herzöffnenden Wirkkraft des Kakaos reisen wir in unser Innerstes, um das was uns hindert unsere Lebensfreude ganz zu leben zu erkennen und zu wandeln. Gemeinsam laden wir die reinste Freude am Leben ein unsere Herzen zu erfüllen, um dieser auf individuelle Weise Ausdruck zu verleihen. In einem wohltuenden Klangheilbad finden wir tief gehende Entspannung, um schließlich in einem berührenden Erdheilungsritual gemeinsam den Wandel auf der Erde zu unterstützen. Ein Abend voller Zauber wartet auf uns! Wann: Sonntag 20. April 2025​, 17:00 - 22:00, ein ganz besonderes Ostererlebnis! Wo: Yogamoments, Ehrenreiterweg 4, 4150 Rohrbach Preis: 65,- Early Bird bis 19.03. & Bring a Friend: 60,- Euro ​ Mitzubringen: Lieblingstasse für den Kakao, bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche, Sitzkissen, Matte und Decke. Walter Johannes Huber Anmeldung: Anmeldung: Heike Grill, hallo@yogamoments.co.at Zeremonienleitung & Infos: Walter Johannes Huber https://www.chocolateyoga.net/kakao-zeremonien Eine Teilnahme ist nur nach verbindlicher, schriftlicher Anmeldung möglich, da die Teilnehmerzahl begrenzt und das wertvolle Kakao-Elixier pro Person vorbereitet wird. Danke! Bei Fragen zur Zeremonie melde dich gerne! Vorbereitung: Der Kakao entfaltet seine Wirkung am besten wenn wird am Tag der…

Kakao-Zeremonie “CHAKRAS AWAKENING JOURNEY” Walding nahe Linz

Herzlich Willkommen zur Kakao Zeremonie "CHAKRAS AWAKENING JOURNEY" im schönen Seminarraum AETAS, in Walding bei Linz! Ein ganz besonderes Erlebnis wartet auf Dich! Erlebe den Zauber einer tiefgehenden Kakao Zeremonie – ein Fest für das Leben, als Ausdruck deiner Selbst! Tauche ein in ein bewegtes und wohltuendes Ritual, das dein Herz öffnet, Lebensfreude weckt und tiefe innere Glückseligkeit sowie Verbundenheit mit dir und der Welt schenkt. ​ Genieße hochwertigen, zeremoniellen Edel-Kakao in einem belebenden Ritual! Chakras Awakening Journey ist eine bewegte Reise, durch die Chakren, zu uns Selbst. Mit Musik, Tanz, Klang, Atem, Stimme, Meditation und Energiearbeit aktivieren und harmonisieren wir all unsere Energiezentren, um ganz in unserem Herzen anzukommen und uns für die Schönheit des Lebens zu öffnen. Gemeinsam erschaffen wir ein wundersames Feld der Heilung und Erneuerung und erlauben uns unsere Schöpferkraft zur Entfaltung zu bringen. In einem Klangheilbad finden wir tief gehende Entspannung und Integration, um schließlich in einem berührenden Erdheilungsritual gemeinsam den Wandel auf der Erde zu unterstützen. Ein Abend voller Zauber wartet auf uns! Wann: Samstag 12. April 2025, 17:00-22:00 Wo: Seminar- & Kursraum AETAS, Mursberg 29, 4111 Walding, www.seminarraum-aetas.at Wertschätzung: 50-80,- Euro (Gib nach deinen Möglichkeiten! Mit einem höheren Beitrag ermöglichst du jemandem der sich die Zeremonie sonst nicht leisten könnte die Teilnahme und unterstützt mich meine Herzensvision zu leben. Danke!) Mitzubringen: Lieblingstasse für den Kakao, bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche, eventuell Sitzkissen und Decke Zeremonienleitung: Walter Johannes Huber Anmeldung & Infos: https://www.chocolateyoga.net/kakao-zeremonien oder via E-Mail an walter.chocolateyoga@gmail.com Eine Teilnahme ist nur nach verbindlicher, schriftlicher Anmeldung möglich, da die Teilnehmerzahl begrenzt und das wertvolle Kakao-Elixier pro Person vorbereitet…

Kakao-Zeremonie “SEVEN MIRACLES” Gmunden, Oberösterreich

Herzlich Willkommen zur Kakao Zeremonie "SEVEN MIRACLES" in der Wunderburg, in Gmunden! Erlebe den Zauber einer tiefgehenden Kakao Zeremonie – ein Fest für das Leben, als Ausdruck deiner Selbst! Tauche ein in ein bewegtes und wohltuendes Ritual, das dein Herz öffnet, Lebensfreude weckt und tiefe innere Glückseligkeit sowie Verbundenheit mit dir und der Welt schenkt. ​ Genieße hochwertigen, zeremoniellen Edel-Kakao in einem belebenden Ritual! Seven Miracles ist eine bewegte Reise zu Dir Selbst. Mit Musik, Tanz, Klang, Stimme, Meditation, Energiearbeit und der herzöffnenden Wirkkraft des Kakaos reisen wir in unser Innerstes, um in uns sieben Wunder zu erfahren, die unser wahres Wesen ausmachen. Gemeinsam geben wir diesen inneren Weisheiten Raum sich in uns zu entfalten, um sie behutsam in unser Leben zu integrieren. In einem wohltuenden Klangheilbad finden wir tief gehende Entspannung, um die Zeremonie schließlich mit einem kraftvollen Erdheilungsritual zur Vollendung zu bringen. Ein Abend voller Zauber wartet auf Dich! Wann: Samstag 5. April 2025​, 17:00 - 22:00 Wo: Wunderburg, Wunderburgstraße 37, 4810 Gmunden, www.diewunderburg.at Preis: Frühbucher bis 15. März & "Bring a Friend": 60,- Euro, Normalpreis ab 16. März: 65,- Euro Mitzubringen: Lieblingstasse für den Kakao, bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche, Sitzkissen, Matte und Decke. Zeremonienleitung: Walter Johannes Huber Anmeldung direkt bei der Wunderburg: https://diewunderburg.at/events oder via E-Mail: office@diewunderburg.at Eine Teilnahme ist nur nach verbindlicher, schriftlicher Anmeldung möglich, da die Teilnehmerzahl begrenzt und das wertvolle Kakao-Elixier pro Person vorbereitet wird. Danke! Infos: https://www.chocolateyoga.net/kakao-zeremonien oder via E-Mail an walter.chocolateyoga@gmail.com Bei Fragen zur Zeremonie melde dich gerne! Vorbereitung: Der Kakao entfaltet seine Wirkung am besten wenn wird am Tag der Zeremonie auf den Konsum von Kaffee und tierischen Produkten…
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