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Elemental Breathwork

Elemental Breathwork – Atem, der dich mit den Urkräften verbindet 📅 Wann: 29.03.2025 | 🕖 Zeit: 15:00-18:00 📍 Ort: Guate Jurte, Schlössel 33, Nussdorf am Haunsberg Elemental Breathwork ist eine kraftvolle Atemreise, die dich tief mit den Elementen und deiner inneren Wahrheit verbindet. Bei dieser besonderen Atemtechnik praktizieren wir die Technik des verbundenen Atmen, mit bewussten Atem pausen kombinieren. Wir treten mit den Qualitäten der Elemente und unseren Energie Zentren in Verbindung, nutzen ihre Kräfte und bringen sie Stück für in Einklang um Blockaden zu lösen, unverarbeitetes zu befreien und unsere eigenen Kräfte aktivieren. Was erwartet dich? ✨ Geführte Breathwork-Session mit Fokus auf die Elemente ✨ Energetische Reinigung & Chakren-Balance ✨ Begleitende Musik & rhythmische Klänge zur Vertiefung deiner Erfahrung ✨ Möglichkeit zur tiefen emotionalen Verarbeitung und Heilung ✨ Integration durch Sharing & achtsame Nachbegleitung Diese Session ist für alle geeignet, die eine tiefe, transformative Erfahrung machen möchten – egal, ob du bereits Erfahrung mit Breathwork hast oder zum ersten Mal eintauchst. 🌱 Regulärer Beitrag: 65€ 🌿komm zu zweit jeweils: 55€ Atme, verbinde dich mit den Elementen und entdecke die ursprüngliche Kraft in dir. 🧡Anmeldung & weitere Infos: Direkt bei mir +43 699 1032 5953 Ich freue mich auf dich, Elia 🙏🏽

Move & Express: Bewegung trifft Kreativität

Egal ob du das letzte Mal als Kind gemalt hast oder öfter zur Farbpalette greifst – der Workshop ist für dich, wenn du dich ausprobieren und deiner Intuition folgen magst. Es geht um die Lust am Kreieren und Tun – nicht das Bild, sondern der Prozess ist das Ziel. Du drückst aus, was gerade da ist - zuerst durch Bewegung und freien Tanz. Dadurch kommst du in deinem Körper an. Das erleichtert dir danach mit allen Sinnen zu malen, gestalten und zu kreieren. Die Unsicherheit verschwindet, Vorbehalte werden leiser, die Freude am Tun setzt sich durch. Das erwartet dich bei Move & Express: Ü bungen für dein Nervensystem, Bewegung zur Musik, ein umfangreiches Farbbuffet, Reflexion in der Gruppe. Du brauchst keine Vorkenntnisse - nur Freude und Neugier auf deinen Ausdruck. Die Workshops sind einzeln buchbar. Kosten: Early Bird 50 EUR / Regular bird 60 EUR "Bring a friend" - kommt zu zweit und zahlt gemeinsam 80 EUR (Aktion gilt für alle anstehenden Termine) Ich bin Pia  - Kreativtrainerin, Tänzerin, Yogini. Lange Zeit in der “Corporate World”, war ich gefangen in Stress des Alltagsgraus. Mir ein “Alltagsbunt” mit Lebendigkeit, Freude & Ruhe zu erschaffen, war der Weg hinaus. Dieses Wissen teile ich mit dir! Mehr über mich erfährst du hier Mehr über die Veranstaltungen in denen ich Tanz und Kreativität/Gestalten/Malen verbinde findest du hier

Erlebe die U-livewell Experience – Sport/ Eisbaden & Kakao- Dein Wohlfühl-Event für Körper & Geist im Einklang!

Wann? Sonntag, 23. März, 9:00–ca. 12:00 Uhr Wo? An der Traun (genauer Treffpunkt bei Anmeldung) ich lade euch herzlich zum einzigartigen „U-livewell Experience – Dein Wohlfühl-Event für Körper und Geist im Einklang“ ein! Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, der Preis beträgt 55 € pro Person. Freut euch auf großartiges Wetter und eine unvergessliche Zeit ☀️ Melde dich am besten gleich per SMS oder WhatsApp unter 0664 2636999 an. Programm am Sonntag, 23. März 09:00 Uhr – 🫖 Tee & Opening Circle 09:30 Uhr – 🏃‍♀️ 5-km-Lauf oder, wenn du kein Lauffan bist, 🚶‍♂️ 3 km Power-Walk an der Traun → Anschließend: 🌬 Atemübungen am Ufer → 💦 Geführtes Kaltwasserbad in der Traun (Wassertemperatur ca. 5–7 °C) 10:45–11:00 Uhr – 🧖‍♀️ Zeit für warme Dusche & Umziehen 11:00 Uhr – Gemeinsame Kakao-Zeremonie mit südamerikanischem Kakao und anschließend die Möglichkeit, im Außen-Whirlpool (37 °C) zu entspannen. ca. 12:00 Uhr – 🎉 Ende Was solltest du mitbringen? Badezeug Hand-/Badetuch, Bademantel & Badelatschen Sportbekleidung Duschsachen (für die warme Dusche nach dem Kaltbad) Trinkflasche Bitte beachte, dass alle Aktivitäten (einschließlich der Kakao-Zeremonie, des Kaltwasserbades und des Aufenthalts an der Traun) auf eigene Gefahr erfolgen und kein Arzt vor Ort ist; solltest du Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Bedenken haben, konsultiere bitte vorab deinen Arzt. Info über U-livewell U-livewell (www.u-livewell.com) ist ein ganzheitliches Life-Balancing-Programm, das 2019 für Mitarbeiter und Firmen entwickelt wurde, um Resilienz zu fördern und ein stressfreies Leben zu ermöglichen. Es hilft dir dabei, über dich hinauszuwachsen und deine Komfortzone zu verlassen. Dank des großen Erfolgs möchten wir nun auch der Community die…

U-Dating Event Für Singles:
 29. März 2025 | 13-21 Uhr | 30-45 (+/-5) Jahre

💫 Das erste Dating-Erlebnis mit Beziehungsintelligenz! Preis: 99 Euro 💖 Was dich erwartet: ✨ Ehrlich, spielerisch & authentisch in Verbindung gehen ✨ Nähe spüren, geben & empfangen in achtsamen Übungen ✨ Erlebe Leichtigkeit, Sinnlichkeit & spielerische Verführung in Bewegung ✨ Genieße leckere Snacks & Drinks in entspannter Atmosphäre mit inspirierenden Singles ✨ Spüre deine erotische Energie & erforsche sie mit anderen in einem geschützten Raum ✨ Erkenne deine Muster & Wünsche in Beziehungen ✨ Reflektiere deine Beziehungs- und Kommunikationsmuster & entdecke neue Wege der Verbindung ✨ Triff Gleichgesinnte, die an sich selbst arbeiten, offen für echte Begegnungen sind & mehr Tiefe suchen 👉 Melde dich jetzt an & erlebe echtes U-Dating! 🔗https://u-dating.eu/events-fuer-singles/

Energetic Dance Journey

ENERGETIC DANCE JOURNEY mit ∆VREL und Sabine Sonnenschein 25.4.2025, 19- 22 Uhr ALLE INFORMATIONEN: https://vitalitybase.at/event/1733631528256x238936561392025600 ANMELDUNG: info@sabinesonnenschein.at VOM FLIESSEN ZUM HERZENSRAUM UND ZUR INTUITION Sabine Sonnenschein und DJ ∆VREL präsentieren mit ENERGETIC DANCE JOURNEY ein besonderes Format für freien Tanz mit klarer und z. T. angeleiteter Struktur. Die Klänge wirken alchemistisch: Einzelne Energiezentren/Chakras im Körper werden durch die jeweils entsprechende Frequenz angeregt und energetisiert. Die Musik des Abends besteht aus drei Wellen, die drei Chakren im Körper zugeordnet sind und diese energetisieren. Eine Welle beginnt mit der Frequenz, die dem jeweiligen Chakra entspricht, und lädt dich dann ein, die Qualitäten und Stimmungen dieses Chakras in deinem individuellen Tanz zu erleben! Die von Aurel Bernaschek eigens komponierte und arrangierte Musik orientiert sich an der Kosmischen Oktave von Hans Cousto. Sabine Sonnenschein leitet die energetisierenden Atempraktiken für die Chakren an und lädt mit inspirierten Impulsen ins freie Tanzen von den Chakren ausgehend ein. Wir verbinden uns mit dem Element Wasser, dem Fließen, den Gefühlen. Wir lassen los finden in den Tanz vom Sakralchakra / Svadisthana aus. Lass dich überraschen von der Kraft und der Lust, die sich im Tanz zeigt. Nun atmen wir mit der tantrischen Atmung in den Herzensraum, energetisieren damit Anahata Chakra. Der Herzensraum weitet sich mit jedem Einatmen. Das Element Luft ist eingeladen. Du spürst, welche Qualitäten sich in deinem Herzensraum zeigen und wie dein Herzensraum tanzen möchte, wie er dich ins Tanzen bringt. Zuletzt verbindest du dich über eine spezielle Atmung mit dem 3. Auge / Ajna Chakra in der Mitte des Kopfes. Es geht um höhere Schwingung. Du überlässt dich deiner…

Energetic Dance Journey

ENERGETIC DANCE JOURNEY mit ∆VREL und Sabine Sonnenschein 28.3.2025, 19- 22 Uhr ALLE INFORMATIONEN: https://vitalitybase.at/event/1733631163416x189364192554778620 ANMELDUNG: info@sabinesonnenschein.at VON DER ERDE ZUM FREIEN AUSDRUCK Sabine Sonnenschein und DJ ∆VREL präsentieren mit ENERGETIC DANCE JOURNEY ein besonderes Format für freien Tanz mit klarer und z. T. angeleiteter Struktur. Die Klänge wirken alchemistisch: Einzelne Energiezentren/Chakras im Körper werden durch die jeweils entsprechende Frequenz angeregt und energetisiert. Die Musik des Abends besteht aus drei Wellen, die drei Chakren im Körper zugeordnet sind und diese energetisieren. Eine Welle beginnt mit der Frequenz, die dem jeweiligen Chakra entspricht, und lädt dich dann ein, die Qualitäten und Stimmungen dieses Chakras in deinem individuellen Tanz zu erleben! Die von Aurel Bernaschek eigens komponierte und arrangierte Musik orientiert sich an der Kosmischen Oktave von Hans Cousto. Sabine Sonnenschein leitet die energetisierenden Atempraktiken für die Chakren an und lädt mit inspirierten Impulsen ins freie Tanzen von den Chakren ausgehend ein. Diesmal starten wir mit dem 1. Chakra, Mulhadhara im Beckenboden, der Erde, der Basis in uns. Du erdest dich, spürst deinen körperlichen Groundlevel. Tantrischer Atem aktiviert das 1. Chakra., das für Urvertrauem, Erde, Sicherheit, Geborgenheit, Zuhause steht. Du findest deinen persönlichen Tanz von dieser Erde und Sicherheit in dir aus. Du spürst deinen Beckenraum. In der Folge wird die Ausrichtung, das Feuer in dir erweckt durch den Kontakt zum 3. Chakra mittels tantrischer Atempraxis. Das Feuer des Solar Plexus, Manipura lässt dich Kraft im Tanz erleben. Spüre deine Kraft in deinem freien Tanz. Zuletzt tönen wir im Halschakra, energetisieren Vishuddhi Chakra über die Ujay-Atmung und erfahren uns im tänzerischen Ausdruck im Raum, unterstützt…

kashmirische massage & tiefe im sein – saba voss

Atmen, bewegen im Garten In der Kashmirischen Massage erlebst Du die Magie des Spürens und der Hingabe. Du erlebst dich im Fluss der Begegnung verfeinert und Deine Sensibilität öffnet Dir das Tor, Spiritualität mit Körperlichkeit zu verbinden. Wir sind ja weit mehr als Hände, Beine, Becken, Po und so ;-)) Wie Du siehst, ist auch Humor, neben allen Endorphinen und Serotonin Ausschüttungen erlaubt und ein wunderbar sanfter Glücksbringer. Darum geht es. Wir wollen uns Glück bringen. Berührungen die schön sind, wo wir uns geliebt und geborgen fühlen. Sie machen glücklich und wirken noch lange nach. Der Hof der Sinne, ein Seminarzentrum, liebevoll geführt . Kreativität in jedem Detail. Sehr feine Mahlzeiten betören unsere Sinne. Du bist hier mit Sinnenfeuer vom ersten Moment an in einer Welt, die Schönheit, Kommunikation und Geborgenheit ausstrahlt. Wenn du das Glück hast, die Kashmirische Massage mit mir am Hof der Sinne zu erleben, bekommst du eine neue Haltung zu Dir Selbst und zu den Menschen die Du beschenken möchtest. Im Nest von Herzensliebe und zwischen menschlicher Geborgenheit kannst Du in eine Welt hineingleiten, die Dir Nahrung und Weisheit ist. Deine Sinne öffnen sich für das schöne, liebevolle lassen Dich ganz bei Dir ankommen. Ganz in Deiner Mitte spürst Du Dich! Wir unterstützen das durch intensives Atmen, Chakra Balance, Ruhephasen, gutes Essen in schönster Atmosphäre und Zuwendung in der entstehenden Gemeinschaft. Deine Seele freut sich! Pause vom Alltag! Wir praktizieren Tandava und beschenken uns mit Massagen, die uns ganzheitlich Berühren und sprechen über alles, was uns bewegt. Tandava ist der innere…

Heart2Heart Dating: Frau&Mann Ü45

Heart2Heart Events stehen für Begegnungen von Herz zu Herz! Zum Wohlfühlen & Einlassen ist dieses Speed-Dating Event ohne Speed :) -> speziell für Menschen AB 45 JAHRE!   Fehlt dir gerade das gewisse Etwas, das Salz in der Suppe des Lebens, dieses Kribbeln im Bauch, der angenehm rasende Herzschlag? Oder hast du einfach den Wunsch nach neuen Kontakten oder danach, einen schönen, vielleicht sinnlichen, vielleicht irrsinnig lustigen oder auch deine Grenzen erweiternden Abend zu verbringen? Dann bist du hier richtig! Willkommen zum Heart2Heart Dating!   WAS PASSIERT BEI EINEM HEART2HEART DATING? Du kommst entspannt an und kannst dich, wenn du möchtest, noch umziehen und frisch machen bevor es los geht! Wir starten mit einem gemeinsamen Einchecken, der Erklärung des Ablaufs und du kannst Fragen stellen, sollte noch etwas offen sein. Gut angekommen im Raum und bei dir, beginnen wir die Menschen, mit denen du diesen Abend verbringen wirst, wahrzunehmen und ein bisschen kennen zu lernen - ohne Druck, spielerisch, angenehm. Du bekommst vielleicht verblüffende, oder auch lustige oder interessante Infos über die Menschen, mit denen du den Abend verbringen wirst. Und vielleicht findest du so manche ungeahnte Parallele... Du bekommst ein Tool mit auf die Heart2Heart Dating Reise, das dir während des Abends hilft, deinem Gegenüber zu zeigen, wie es dir gerade geht, dass bspw. etwas gerade sehr wunderbar ist bzw. auch um schnell und eindeutig zu signalisieren, dass etwas für dich gerade nicht passt und/oder du sofort aus dem Kontakt gehen willst. Nach dem Üben dieses Tools wird es dann so richtig spannend, denn dann starten die 2er Kontakte! Jedes Treffen im…
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