GRG2 Zirkusgasse Wien

Rise & Shine ist ein Workshop, der dich einlädt, deine Lebensenergie durch Tanz, Bewegung und verkörperte Präsenz zu erwecken. Im Frühling beginnt die Lebensenergie im Körper ganz natürlich aufzusteigen. Es ist eine Zeit, in der wir uns nach mehr Bewegung, Weite und Fluss sehnen. Gleichzeitig ist der Frühling eine Phase der Reinigung und Vorbereitung auf die intensivere, lebendigere Energie des Sommers. Während dieses Workshops werden wir durch Tanz und die Arbeit mit der 5Rhythmen® die aufsteigende Energie bewusst wecken und lenken – sodass sie sich stärken kann und einen authentischen Ausdruck im Alltag findet. Neben dem Tanzen kümmern wir uns auch ganz praktisch um den Körper. Eine speziell zusammengestellte, unterstützende und nährende Ernährung begleitet diesen Prozess. Sie hilft, den Körper zu reinigen, Leichtigkeit wiederherzustellen und…

Rise & Shine ist die Open-Wave zum Workshop, der dich einlädt, deine Lebensenergie durch Tanz, Bewegung und verkörperte Präsenz zu erwecken. Im Frühling beginnt die Lebensenergie im Körper ganz natürlich aufzusteigen. Es ist eine Zeit, in der wir uns nach mehr Bewegung, Weite und Fluss sehnen. Gleichzeitig ist der Frühling eine Phase der Reinigung und Vorbereitung auf die intensivere, lebendigere Energie des Sommers. Während dieses Workshops werden wir durch Tanz und die Arbeit mit der 5Rhythmen® die aufsteigende Energie bewusst wecken und lenken – sodass sie sich stärken kann und einen authentischen Ausdruck im Alltag findet. Neben dem Tanzen kümmern wir uns auch ganz praktisch um den Körper. Eine speziell zusammengestellte, unterstützende und nährende Ernährung begleitet diesen Prozess. Sie hilft, den Körper zu reinigen, Leichtigkeit…

5Rhythms Basics is an open space for people who want to discover the 5Rhythms for the first time or deepen their practice. Here you will learn the fundamentals of the map developed by Gabrielle Roth and receive guidance through clear instruction and simple exercises. At the same time, the afternoon offers experienced dancers the opportunity to return to the basics and explore their movement more consciously. The focus is on body awareness, presence, and the joy of authentic expression – in a safe and supportive space. Prices: €22 | Under 30: €15 Registration: together@tanzkollektiv.at

"Success isn't a result of spontaneous combustion. You must set yourself on fire." — Arnold Glasow Staccato exploration of the sacred spark where clarity and deep, one-on-one connection awaken and glow. This is about moving with honesty and courage, expression of authentic self, creation of powerful, personal connections. Clear presence through dance is a bridge that connects us deeply—eye to eye, breath to breath, heart to heart. Boundaries hold us steady, like the matchstick’s strength, giving space to trust and vulnerability to glow warmly between you and me. In this shared dance, we communicate through the whole body and set the path for being met in our emotional truth. So, strike the match of clarity and connection, take a step to the beat  of your…

This staccato journey is a ritual of breath and embodied fire. We move where spirit sharpens into form, where clarity is not force, but devotion, and where connection begins with presence. Each step, a prayer. Each breath, a threshold. Each movement, an offering of presence, power, and living heat. Come breathe. Come move. Come walk the sacred edge. fire blood at the bottom of being spilt between bones and memories raises its brow breathes deeper moves in circles sacrifices feet to the waves breaks these waves between thighs breaks the spells with the hips walks the line wears its heart on the sleeve burns the breath out of rib cage marks the territories melts open the mind chambers sets fire among weeds and bramble and…