Offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich. Alle sind willkommen unabhängig von Alter, Fitness, Vorerfahrung, Geschlecht... Es sind keine Schritte zu lernen. Come as you are ! Mitbringen: Wasserflasche, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß. Peter und Marion werden abwechselnd unterrichten. (Info: Donnerstag@5Rhythmen.com)
Aurel Bernaschek aka AVREL ist Musikproduzent, DJ und Kunstschaffender. Schon seit seiner Kindheit begleitet ihn die Musik. Geprägt von großen Künstler*innen und unzähligen Stunden im Studio, hat er nicht nur das DJing entdeckt, sondern auch die transformierende Kraft von Klang. Sein Weg führte ihn schließlich zu Ecstatic Dance – einem Raum, in dem Musik zur Medizin wird, Bewegung zu Freiheit und jeder Beat dazu einlädt, uns selbst und anderen näherzukommen. Wenn er spielt, lädt er die Menschen zu energetischen und seelenvollen Reisen ein, verwoben mit Rhythmen und Frequenzen, die Herzen öffnen und Präsenz schenken. Seine Vision ist einfach: Magische Klangräume zu schaffen, in denen Tanz Transformation, Heilung und Feier zugleich ist. Sabine Sonnenschein und er haben ein neues Tanzformat ins Leben gerufen: Energetic Dance Journey, eine…
Instinct flows from our body—fast, raw, and before thought.With the 5Rhythms map, we will explore instincts through dance and movement, where creation begins. Let your movement arise from instinct, and blend with the intuition. Feel the body’s response to danger and attraction, sensing what words can’t. Step into the rhythm and discover the truth beneath the surface, surrender to the true body intelligence. “Instinct has drawn us back into the beat, back into the body to begin to sort out our confusion… Once your body surrenders to movement, your soul remembers its dance.”
Instinct flows from our body—fast, raw, and before thought.With the 5Rhythms map, we will explore instincts through dance and movement, where creation begins. Let your movement arise from instinct, and blend with the intuition. Feel the body’s response to danger and attraction, sensing what words can’t. Step into the rhythm and discover the truth beneath the surface, surrender to the true body intelligence. “Instinct has drawn us back into the beat, back into the body to begin to sort out our confusion… Once your body surrenders to movement, your soul remembers its dance.”
Offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich. Alle sind willkommen unabhängig von Alter, Fitness, Vorerfahrung, Geschlecht... Es sind keine Schritte zu lernen. Come as you are ! Mitbringen: Wasserflasche, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß. Peter und Marion werden abwechselnd unterrichten. (Info: Donnerstag@5Rhythmen.com)
Tim Barnes is a dancer, DJ, DIY motorcycle mechanic and horse back adventurer with more questions than answers. He uses embodiment as the palette of his artistry and is committed to walking his talk. From a nothing to shout about background, the 5Rhythms practice shook his world in 2012 and offered the opportunity to tune into the beat of a deeper mystery. Coming to the practice after years of travelling, years of uprooting, years of trying to find himself, the rhythms offered a place of stability and excitement in equal measure. A structure to be unstructured. He believes our bodies are bodies of wisdom, and when we use them as such we can transform and transcend. www.timbarnes5rhythms.com
max 40 Teilnehmer*innen, Anmeldung erforderlich, Fixplatz am Freitag für Paket-Bucher*innen! We are constantly laying roots to access more freedom. Even when we don’t think of them as roots, even when they don’t work, or take hold of what they need to survive. They are constantly coming out of us, not only sure-ing up the place we are, but also laying the possibility for our expansion and travel to new places. Roots don’t facilitate imobility, they facilitate shapeshifting. Taking inspiration from this process driven view of roots, we will be working with how to embody an infinite number of possibilities across all planes of movement. Rewilding the body to find freedom in all the space available. In this sense, we are embracing the wild animal within. The animal…
max 80 Teilnehmer*innen, ohne Anmeldung, Fixplatz für Paket-Bucher*innen! We are constantly laying roots to access more freedom. Even when we don’t think of them as roots, even when they don’t work, or take hold of what they need to survive. They are constantly coming out of us, not only sure-ing up the place we are, but also laying the possibility for our expansion and travel to new places. Roots don’t facilitate imobility, they facilitate shapeshifting.Taking inspiration from this process driven view of roots, we will be working with how to embody an infinite number of possibilities across all planes of movement. Rewilding the body to find freedom in all the space available. In this sense, we are embracing the wild animal within. The animal that doesn’t know…
Offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich. Alle sind willkommen unabhängig von Alter, Fitness, Vorerfahrung, Geschlecht... Es sind keine Schritte zu lernen. Come as you are ! Mitbringen: Wasserflasche, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß. Peter und Marion werden abwechselnd unterrichten. (Info: Donnerstag@5Rhythmen.com)
Beatrice Kraus steht für verkörperte Transformation. Ihre Arbeit ist klar, tief und berührend – geprägt von Präsenz, Intuition und der Überzeugung, dass echte Veränderung im Körper beginnt. Mit einem reichen Hintergrund in Theater, Chinesischer Medizin und traumasensibler Körperarbeit sowie langjähriger Berufserfahrung im Verlagswesen vereint sie kreatives Denken mit tiefer Prozesskompetenz. Ihre Fachausbildung absolvierte sie unter anderem in den USA bei The 360 Emergence, mit dem Schwerpunkt auf Embodied Leadership. Beatrice ist eine Wegbegleiterin mit einem außergewöhnlichen Gespür für Menschen. Sie begegnet anderen mit feinem Einfühlungsvermögen, Klarheit und unerschütterlicher Hingabe. Ihre Fähigkeit, das Wesentliche im Gegenüber intuitiv zu erfassen, macht sie zu einer besonderen Facilitatorin für persönliche Entwicklung und innere Transformation. Ihr Engagement zeigt sich nicht nur in ihrer somatischen Arbeit – sie leitete unter anderem ein Flüchtlingslager für…
Zum Beginn des chinesischen Jahres des Feuerpferdes im Februar 2026 lädt diese Wave dazu ein, sich mit Mut, Leidenschaft und ungezähmtem Geist zu bewegen. Die Energie des Feuerpferdes ist schnell, instinktiv und voller Lebendigkeit – sie fordert uns auf, unseren Sinnen zu vertrauen, unsere Freiheit zu beanspruchen und unsere Wahrheit in Bewegung zu tanzen. Durch die Wellen der 5Rhythmen erforschen wir, wie wir unser inneres Feuer nähren können, ohne auszubrennen, Klarheit zum Ausdruck bringen, ohne den Boden zu verlieren, und wie wir Mut, Vitalität und authentische Kraft auf der Tanzfläche und darüber hinaus verkörpern. Eine Einladung, dein inneres Feuer zu erwecken, Veränderung zu begrüßen und deinen Tanz wild und wahr laufen zu lassen. Julia Mercurio ist eine zertifizierte 5Rhythmen Lehrerin, ausgebildet von 5Rhythms Global in New…
Zum Beginn des chinesischen Jahres des Feuerpferdes im Februar 2026 lädt diese Wave dazu ein, sich mit Mut, Leidenschaft und ungezähmtem Geist zu bewegen. Die Energie des Feuerpferdes ist schnell, instinktiv und voller Lebendigkeit – sie fordert uns auf, unseren Sinnen zu vertrauen, unsere Freiheit zu beanspruchen und unsere Wahrheit in Bewegung zu tanzen. Durch die Wellen der 5Rhythmen erforschen wir, wie wir unser inneres Feuer nähren können, ohne auszubrennen, Klarheit zum Ausdruck bringen, ohne den Boden zu verlieren, und wie wir Mut, Vitalität und authentische Kraft auf der Tanzfläche und darüber hinaus verkörpern. Eine Einladung, dein inneres Feuer zu erwecken, Veränderung zu begrüßen und deinen Tanz wild und wahr laufen zu lassen. Julia Mercurio ist eine zertifizierte 5Rhythmen Lehrerin, ausgebildet von 5Rhythms Global in New…
Offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich. Alle sind willkommen unabhängig von Alter, Fitness, Vorerfahrung, Geschlecht... Es sind keine Schritte zu lernen. Come as you are ! Mitbringen: Wasserflasche, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß. Peter und Marion werden abwechselnd unterrichten. (Info: Donnerstag@5Rhythmen.com)
Wenn Ulf Lindemann alias auflegt, wird der Dancefloor zum Schmelztiegel. Kaum ein anderer DJ versteht es so spielerisch, musikalische Welten miteinander zu verweben: Orientalische Klänge treffen auf Balkan-Beats, Elektroswing auf transglobale Basslines, traditionelle Instrumente auf pulsierende Club-Rhythmen. Seit mehr als fünfundzwanzig Jahren prägt er als DJ, Produzent, Solist und Bandleader die Szene – und bleibt dabei stets ein Suchender, ein Grenzgänger zwischen den Kulturen. Ulf lebt seit 2001 in Wien. Hier studierte er Klavier, doch sein eigentliches Instrument wurde bald die Welt selbst. Über elf Alben, mehr als 1.500 Live-Auftritte rund um den Globus und über 150 Millionen Streams sprechen von einer Karriere, die nie Stillstand kannte. UND JETZT REGELMÄßIG MIT ECSTATIC DANCE IM TANZKOLLEKTIV Foto: © Julia Wesely
Wir freuen uns sehr auf ein gemeinsames Tanzen ÜBER MISA: I’m a rebel and a seeker from the hippie generation. A multifaceted artist /textile, paper, installation, fine art clothing, theatrical costumes/, storyteller, Reiki master. In 2016, at a ripe old age, I discovered 5Rhythms. This dynamic movement meditation instantly captivated me, and I began looking for all possible and impossible ways to bring this newfound wonder to the country where I live. 5Rhythms is for me a relaxation, a meditation and a journey. This journey connects my stories that make sense. I became an accredited 5Rhythms spaceholder in 2018. From this time I offer 5Rhythms classes, so people have a chance to try and taste how the 5Rhythms path is walked. In 2024 I have…
Du kannst auch deine Events auf Rising Up dauerhaft kostenfrei veröffentlichen. Du musst dich allerdings dafür HIER Registrieren.
