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Körperarbeit, Open Floor21. Sep., 18:45 - 21:15

GLÜCKS seelen.tanz. rise up

GLÜCKS seelen.tanz. rise up dein inspirierender, kraftvoller und liebevoller seelen.tanz. KICK dein Kurzworkshop um entspannt und gut gelaunt deine Freizeit zu genießen dein individuelles Modul für mehr Beweglichkeit , Körperwahrnehmung, Bewusstheit und Ausdauer Beginn mit einer Atemübung - berauschend freier Tanzbogen - geführte Meditation GLÜCK - ein übergreifendes Thema - ein roter Faden für alle 3 Abende. Jeder Abend ist einem besonderen, kraftvollen GLÜCKS-Thema gewidmet. Alle 3 seelen.tanz. rise up Kurzworkshops sind aufeinander abgestimmt und ineinander verwoben. Selbstverständlich kann dennoch auch ein einzelner seelen.tanz. rise up Kurzworkshop von dir besucht werden. Glück wird sehr individuell wahrgenommen. Es bedeutet nicht immer gut gelaunt zu sein - es zeigt sich oft auch dann, wenn du dein Leben aktiv, bewusst und mit Verantwortung gestaltest, so dass du selbst bestimmst, was dir gut tut.  Wissenschaftlich betrachtet ist Glück ein subjektives Wohlbefinden, ein Zustand in dem du dein Leben als stimmig, erfüllend und positiv erlebst. Glück zeigt sich besonders auch durch positive Emotionen und Gefühle. Beim seelen.tanz. rise up werden wir Glück aus verschiedenen Perspektiven betrachten und ertanzen - unserer Körperweisheit nachgehen, unsere Emotionen erspüren und das Glück IN UNS kennenlernen.  Worüber bist du glücklich - wofür kannst du dich begeistern? Wann fühlst du dich leicht, fröhlich, kreativ und mutig? Welches sind deine schönsten Erinnerungen und was macht DICH BESONDERS? alle 3 workshops: € 88,--   einzelnes Workshop: € 33,--   für Mitglieder Verein Arche Mea: € 31.--
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Achtsamkeit, Empowerment, Meditation, Musik, Workshop | Retreat | Festival8. Okt.. 2027, 8:00 - 16. Okt.. 2027, 17:00

Taketina & Meer – Herbst-Retreat auf der griechischen Insel Lesbos

* Dynamische Rhythmus Meditation * Soundjourney * Medicine Walk * Cacao * Singkreis * Küstenwanderung * Herbstsonne auf der griechischen Insel Lesbos * Das Leben ist schön! An einem kleinen Ort am Meer tauchen wir ganz ein, lassen uns berühren von Rhythmen, Melodien, Wellenrauschen, Sand unter unseren Füßen, und allem, was den Augenblick ausmacht. Musik öffnet das Herz, um zu feiern - so still und so wild, so frei und so weit, wie unsere Freude, unsere Schritte und unsere Stimmen uns tragen. Wandern an der Küste, Singen unter den Sternen, authentische Begegnung im Kreis, Lieder und Grooves, die uns durch innere Landschaften führen - all das und Meer erwartet Dich. Komm wie Du bist und lass Dich inspirieren - von den Strahlen der griechischen Herbstsonne! Das Seminarhaus Milelja liegt etwas erhöht an der nördlichen Küste von Lesbos und bietet einen wunderschönen Ausblick Richtung Sonnenuntergang samt Hot Hub & Pool direkt am Gelände. Ein farbenfroher Garten lädt zum Entspannen ein, und der Strand ist zu Fuß erreichbar Leitung: Gaby Eckl, Judith Hemstreit, Robert Anrather Gaby ist … …TAKETINA Rhythmuspädagogin, Musikerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie öffnet mit Rhythmus, Stimme und Achtsamkeit Räume, in denen alles da sein darf - und wir uns getragen fühlen vom Leben selbst. Judith & Robert sind… ...TAKETINA Rhythmuspädagogen,Musiker und Reisende im Jetzt, das jeden Augenblick neu entsteht. Lass uns eintauchen - in Freude, Stille, Chaos, Bewegung, Begegnung, Augenzwinkern, Hingabe, Staunen, Loslassen… Und ankommen im Spüren und Erleben, wo sich ganz von selbst ein Weg in den Flow öffnet. Musik…
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Achtsamkeit, Empowerment, Meditation, Musik, Yoga, Zeremonien & Rituale8. Nov., 11:30 - 20:00

Wild Soul Moon Sister Journey – Eine Reise zum wilden Inneren

* Wild Soul Yoga mit Yogalinaa * Live Music by Darkfeatherbird * Medicine Walk * Befreite Bewegung * Samhain Lay Down Konzert * Blooming Voice Circle am Feuer * Warmes Soul Food Zeit, die alte Haut abzustreifen. Verbindung aufzunehmen mit der wilden Essenz in uns, in Dir. Mit der Zärtlichkeit des Sonnenlichts, der sanften Kraft des Wassers, dem duftenden Geheimnis der Erde und der Weite des Himmels über uns. Lass Dich fallen und von Worten, Bewegung, Melodien und Rhythmen in innere Landschaften tragen… Um zu hören, was die Stimme im Herzen flüstert… Um zu spüren, was im Hier und Jetzt frei werden will… Um zu erkennen, in welche Richtung der innere Kompass zeigt. Frauen unter Frauen - Moon Sister Time. Der Mond verbindet uns. So, 8. November ’26 12:00 - 20:00 Gschwendt/ Maria Anzbach * genaue Adresse bei Anmeldung * Details unter: www.yogalinaa.com 125€/ 95€ für Earlybirds bis zum 1. September ’26 Bitte mitbringen: * Wasserflasche * Bequeme Kleidung * Yogamatte & ev. Yogakissen * Fell/ Decke, um weich zu liegen * Decke zum Zudecken * Warme Outdoor-Kleidung Wir freuen uns auf Dich Judith & Angelina +436803066698 Telegram: @spiritofnow www.instagram.com/darkfeatherbird https://darkfeatherbird.bandcamp.com/album/faras
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Achtsamkeit, Empowerment, Meditation, Musik20. Sep., 13:30 - 20:00

Groove & Relax – 6 Stunden Taketina-Workshop und Chill Out Music live by Inali

* Dynamische Taketina-Rhythmus-Meditation * Atem-Stimm-Aktivierung * intuitives Erleben von Groove & Flow * Eintauchen in rhythmische Urbewegungen * traumasensibler Raum * Präsenz im Hier und Jetzt * wärmende Suppe * Chill Out Music by Inali Dynamische Taketina-Rhythmus-Meditation öffnet Wege in einen Bewusstseinszustand tiefer Stille, Freude, Präsenz und Verbundenheit. Durch die Überlagerung von Rhythmen, Stimme, Bewegung und Körperwahrnehmung entsteht ein tiefer, traumasensibler Raum, in dem Loslassen als Schlüssel zum Hier und Jetzt erlebbar wird. Anschließend kreiert Inali ein improvisatives, entspanntes Klangfeld zum Abtauchen und Nachschwingen. Es braucht keine musikalischen Vorkenntnisse. Komm wie Du bist – müde oder wach, angespannt oder gelöst, fröhlich, launisch, nach außen gewandt oder in Dich gekehrt. Alles, was ist, findet Raum. So, 20. September '26 13:30 - 20:00 Sphinx House of Healing Gschwendt 31a 3400 Klosterneuburg 70€/ 60€ für Vereinsmitglieder * inklusive Verköstigung * Bitte um Anmeldung * Mitzubringen: - Wasserflasche - Optional: Notizbuch für Journaling Open circle - wir freuen uns auf Dich! Lots of Love, Judith & Robert +436803066698 (Judith) Telegram: @spiritofnow www.instagram.com/inali.space https://inali.bandcamp.com …eine Kooperation der Vereine Rhythm-Moves und Spirit of Now. Leicht ermäßigte Preise für Mitglieder. Mitgliedsbeitrag: 20€ - wird natürlich unmittelbar vom jeweiligen Eintrittspreis abgezogen. Statuten sind auf Anfrage bei uns erhältlich
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Vagusnerv aktivieren – der unterschätzte Schlüssel zu körperlicher und seelischer Gesundheit
Achtsamkeit, Empowerment, Forschung | Wissenschaft, Gesundheitstipps, Glück, Tanzen, Uncategorized26. Juni 2026

Vagusnerv aktivieren – der unterschätzte Schlüssel zu körperlicher und seelischer Gesundheit

Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe, dein Herz schlägt schneller, du schläfst schlecht und selbst kleine Herausforderungen fühlen sich plötzlich überwältigend an. Viele Menschen suchen nach der einen Methode, um Stress abzubauen – und übersehen dabei einen der wichtigsten Akteure unseres Körpers: den Vagusnerv. Den Vagusnerv aktivieren ist in den letzten Jahren zu einem viel diskutierten Thema geworden. Doch hinter dem Begriff steckt weit mehr als ein Social-Media-Trend. Die Wissenschaft zeigt zunehmend, dass dieser besondere Nerv entscheidend dafür ist, wie wir mit Stress umgehen, wie gut wir schlafen, wie unser Immunsystem arbeitet und sogar, wie wir Beziehungen erleben. Doch was genau ist der Vagusnerv – und wie kannst du ihn auf natürliche Weise stärken? Was ist der Vagusnerv? Der Vagusnerv ist der längste Hirnnerv unseres Körpers. Sein Name stammt vom lateinischen Wort vagus – der Wanderer. Und genau das beschreibt seine Aufgabe perfekt. Er verbindet das Gehirn mit zahlreichen Organen: Herz, Lunge, Magen, Darm, Leber, Nieren, Kehlkopf, Gesichtsmuskulatur Er bildet die wichtigste Verbindung zwischen Gehirn und Körper und ist ein zentraler Bestandteil des parasympathischen Nervensystems – jenes Systems, das für Ruhe, Erholung und Regeneration verantwortlich ist. Während der Sympathikus unseren Körper auf Leistung vorbereitet ("Kampf oder Flucht"), sorgt der Vagusnerv dafür, dass wir wieder herunterfahren. Er ist gewissermaßen unser innerer Beruhigungsschalter. Warum ist der Vagusnerv heute so wichtig? Unser Nervensystem wurde für kurze Stressphasen entwickelt. Ein plötzliches Geräusch. Ein Angriff. Eine Gefahr. Danach folgte Erholung. Heute erleben viele Menschen jedoch etwas…
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Achtsamkeit, Conscious Dance, Empowerment, Gesundheit allg., Körperarbeit, Meditation, Zeremonien & Rituale13. Juni, 10:00 - 15:00

SINN-lich – eine bewegte Walderfahrung

SINNlich, genussvoll lustvoll! DAS BIST DU!!! In der Natur, eingebettet in ein wunderschönes Waldgebiet (Nähe Krems an der Donau), hast du die Möglichkeit in deine sinnliche Wahrnehmung einzutauchen. Der Wald ist ein Ort der Entspannung, Neuorientierung & Erdung. Sinneserfahrungen in der Natur vernetzen unsere Nervenzellen & sind “Nahrung” für unser Gehirn. Unsere Sinne sind die Tore zur Welt. Sinnlich die Natur zu erfahren ermöglicht uns eine tiefere Verbindung zu uns selbst, steigert die Lebensqualität & reduziert Stress. Was dich erwartet: Ein wertschätzender, geschützter Rahmen Intuitive Movement - Tanz in der Natur Übungen, um in die Welt der Sinne einzutauchen Natur Rituale & Burning Ceremony Eine persönliche Auszeit im Wald Ein gemeinsames Sharing & Picknick Hast du Lust auszuprobieren, was eine Auszeit im Wald mit dem Fokus auf deine Sinneswahrnehmung bewirkt? Dann melde dich sehr gerne gleich bei mir an (auch, wenn es Fragen gibt): lucia.koble@gmail.com über WhatsApp: 0699/81313987 Schau vorbei auf: https://luciakoble.com/
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Atemarbeit, Gesundheit allg., Workshop | Retreat | Festival, Yoga19. Juni, 18:00 - 21. Juni, 15:00

Yoga Retreat Ritas Mill

Wir quartieren uns für ein Wochenende in einer liebevoll restaurierten Barockmühle aus dem 16. Jhdt. inmitten der wunderschönen Natur des Pielachtals ein und yogen im 100m2 großen Gewölbesaal, nur eine Autostunde von Wien entfernt. Ihr müsst euch um nichts kümmern, außer wann es Essen gibt und wann die Yogastunden stattfinden. ABLAUF Freitag Anreise ab 15.00h Abendyoga 18.00 – 19.30h anschliessend Abendessen Samstag 9.00 – 10.00h Frühstück 10.00 – 11.00h Waldspaziergang mit bewegter Meditation 11.30 – 13.00h Yoga 13.15h Mittagessen 16.00 – 18.00h Yoga 19.00h Abendessen Sonntag 9.00 – 10.00h Frühstück 10.30 – 13.00h Yoga 13.15h Mittagessen Abreise oder Zeit zur freien Verfügung nach dem Mittagessen. PREISE Unterbringung im Einzelzimmer in der Mühle € 110 Vollverpflegung € 180 Seminarkosten € 250 GESAMT € 540 pro Person Verpflegen wird uns die wunderbare Köchin Linda Alderath. ZUR UNTERBRINGUNG In der Mühle gibt es 4 Zimmer, davon können 2 auf Wunsch auch als Doppelzimmer genutzt werden (Doppelbett). Außerdem gibt es auf Wunsch die Möglichkeit, in einem Bettenlager auf sehr bequemen Matratzen zu schlafen. In diesem Fall verringert sich der Unterbringungsspreis auf € 60. Wenn zum Zeitpunkt deiner Buchung die Zimmer in der Mühle schon vergeben sind und du Bettenlager nicht magst, vermittle ich gerne zu einem schönen Gasthof, der 3 Autominuten oder 12 Gehminuten (auf einem sehr schönen Naturweg) von der Mühle entfernt liegt. Die Mahlzeiten nehmen wir trotzdem alle gemeinsam ein. Bei Schönwetter im Garten.
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Klangtherapie, Meditation, Open Floor, Yoga5. Juli, 10:00 - 17:00

SOMMER.GLÜCK. & SEELEN.TANZ.

Sommer.Glück & Seelen.Tanz.  ist Yoga - Tanz - Klang Ein besonderer Tag, bei dem du dich entspannt und gleichzeitig voll präsent und aufmerksam fühlen darfst. Tauche ein in deine Körperweisheit mit einfachem Yoga, entfalte deinen individuellen seelen.tanz. und lasse den Klang in deine Zellstruktur eindringen. Tanz und Klang sind Nahrung für Körper-Geist-Seele. Pasquale Edith und Johanna Magdalena JOHMA begleiten dich wertschätzend und einfühlend durch diese kleine Auszeit. Ablauf des Tages: Sanftes Meridian-Yoga mit Johma Seelen.Tanz. und Atemübung mit Pasquale Edith Mittagspause und Picknick mit deiner mitgebrachten Jause entspannende Klangreise mit intuitivem Gesang mit Johma    
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Workshop | Retreat | Festival28. Aug., 15:00 - 30. Aug., 13:00

Dance Your Essence – Eine kleine Auszeit & ein Fest der Sinne

Dance Your Essence An einem wunderschönen, ruhigen Kraftort im Waldviertel öffnet sich ein Raum für dich: Im Tanz findest du zurück in die Verbindung mit deiner inneren Kraft. Lass deine Seele aufatmen. Spüre deinen Körper neu. Nähre dich mit intuitivem Tanz, köstlichem Essen und berührenden Naturritualen. In der getragenen Atmosphäre der Gruppe entsteht ein Feld von Verbundenheit, Lebendigkeit und echter Begegnung – mit dir selbst und mit anderen.   FREITAG, 28.08.2026 – SONNTAG, 30.08.2026 Beginn: Freitag, 15:00 Uhr Ende: Sonntag, 13:00 Uhr Ort: Seminarzentrum Rosenhof, Großwolfgers 43, 3970 Weitra   SEMINARBEITRAG 299 € – Frühbucher bis 01.04.2026 349 € – Anmeldung bis 01.07.2026 399 € – Anmeldung ab 02.07.2026   UNTERKUNFT MIT BIO-VOLLVERPFLEGUNG EZ: 135 – 178 € DZ: 124 – 165 € Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über den Rosenhof: https://www.seminar-rosenhof.at/zimmerbuchung   Infos & Anmeldung für das Seminar: Lucia Koble 0699/81313987 (WhatsApp) mail@luciakoble.com www.luciakoble.com
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Achtsamkeit, Empowerment, Musik9. Sep., 18:30 - 21:00

Moon Sister Journey – Lay Down Konzert für Frauen

* Spirit Music live by Darkfeatherbird * Voicedrifting & Souldiving * Space to share Songs, Chai & so much more Darkfeatherbird’s Songwriting öffnet Raum für Verbindung – Verbindung zur Zärtlichkeit des Sonnenlichts, zur sanften Kraft des Wassers, zum Geheimnis der Erde und zur Weite des Himmels über uns. Lass Dich fallen und von Worten, Melodien und Rhythmen in innere Landschaften tragen… Um zu hören, was die Stimme im Herzen flüstert... Um wahrzunehmen, in welche Richtung der innere Kompass zeigt. Zum Erden teilen wir Lieder, würzigen Chai und alles, was geteilt werden möchte. Enjoy 🦚 Mi, 9. September '26 18:30 - 21:00 Studio Lerchenfelderstraße 130 1080 Wien * kostenloses Parken ab 18:00 (Lerchenfelder Straße) 30€/ 25€ für Vereinsmitglieder * Bitte um Anmeldung 🌞 💜 Judith +436803066698 Telegram: @spiritofnow www.instagram.com/darkfeatherbird https://inali.bandcamp.com …eine Veranstaltung des Vereins Spirit of Now. Leicht ermäßigte Preise für Mitglieder. Mitgliedsbeitrag: 20€ – wird natürlich unmittelbar vom jeweiligen Eintrittspreis abgezogen. Statuten sind auf Anfrage bei mir erhältlich 😉
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Musik1. Okt., 18:00 - 20:00

Songs from the Woods – Lay Down Konzert & Gong

* Live Spirit Music * Gong Drifting * Souldiving Tauche tief ein in den Zauber von Frequenz und Klang. Lass Dich fallen und komm an - im Hier und Jetzt Deiner inneren Welt. Spirit Music von Darkfeatherbird erinnert an die Stille des Herzens und inspiriert zum Träumen vom War und vom Werden. Mit den vielfältigen Frequenzen und Obertönen der Gongs kannst Du abschließend kurzweilig driften und auf eine Metaebene abtauchen. Eine innere Reise, um Verbindung zu schaffen - zur Zärtlichkeit des Sonnenlichts, zur sanften Kraft des Wassers, zum Geheimnis der Erde und zur Weite des Himmels über uns. Enjoy! Do, 1. Oktober '26 18:00 - 20:00 Seminarhaus AHOM Mühldorfgasse 8a 3001 Mauerbach 30€/ 25€ für Vereinsmitglieder * bitte um Anmeldung! <3 Judith +436803066698 Telegram: @spiritofnow www.instagram.com/darkfeatherbird https://darkfeatherbird.bandcamp.com/album/faras https://inali.bandcamp.com …eine Veranstaltung des Vereins Spirit of Now. Leicht ermäßigte Preise für Mitglieder. Mitgliedsbeitrag: 20€ – wird natürlich unmittelbar vom jeweiligen Eintrittspreis abgezogen. Statuten sind auf Anfrage bei mir erhältlich 😉
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Achtsamkeit, Empowerment, Meditation, Musik18. Okt.

Voicedrifting & Groovediving – Taketina-Tagesworkshop & Inali Konzert

2 Angebote - zusammen oder separat buchbar: I Voicedrifting & Groovediving - Taketina-Tagesworkshop 10:00 - 16:30 * Dynamische Taketina-Rhythmus-Meditation * Atem-Stimm-Aktivierung * intuitives Erleben von Groove & Flow * Eintauchen in rhythmische Urbewegungen * traumasensibler Raum * Präsenz im Hier und Jetzt Dynamische Taketina-Rhythmus-Meditation öffnet Wege in einen Bewusstseinszustand tiefer Stille, Freude, Präsenz und Verbundenheit. Durch die Überlagerung von Rhythmen, Stimme, Bewegung und Körperwahrnehmung entsteht ein tiefer, traumasensibler Raum, in dem Loslassen als Schlüssel zum Hier und Jetzt erlebbar wird. Es braucht keine musikalischen Vorkenntnisse. Komm wie Du bist – müde oder wach, angespannt oder gelöst, fröhlich, launisch, nach außen gewandt oder in Dich gekehrt.
Alles, was ist, findet Raum. ...Zu Mittag essen wir auswärts - je nach Laune auch gern gemeinsam.   II Inali Spirit Concert 17:30 - 20:00 * Lieder für Wasser, Erde, Wind und Feuer * Musik zum Danken und Wachträumen neuer Visionen * Flug mit dem Sonnenvogel * Tanzen, Mitsingen, Driften Abends laden wir Dich und Euch ein, mit uns zu Driften und ins Leben zu träumen, was Gestalt annehmen will… Flieg hoch mit dem Sonnenvogel und blick hinab auf Seelenlandschaften, auf Wasseroberflächen weit unten, die das Blau des Himmels und Dein träumendes Herz spiegeln. Enjoy <3 So, 18. Oktober '26 Studio Lerchenfelder Straße 130 1080 Wien * kostenloses Parken am Sonntag! Taketina-Tagesworkshop: 60€ / 50€ für Vereinsmitglieder Inali Spirit Concert: 30€/ 25€ für Vereinsmitglieder Kombi-Angebot: 80€ / 70€ für Vereinsmitglieder * Bitte um Anmeldung :-) * Mitzubringen: - Wasserfalsche - optional: Notizbuch für Journaling - kleinen Snack für abends, falls Du nach dem Workshop zum Konzert bleibst...   Wir freuen uns auf Dich! <3 Judith & Robert +436803066698 Telegram: @spiritofnow www.instagram.com/inali.space, https://inali.bandcamp.com …eine Kooperation der Vereine Rhythm-Moves und Spirit of Now.
 Leicht ermäßigte Preise für Mitglieder.
 Mitgliedsbeitrag: 20€…
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Gesundheit allg., Klangtherapie, Meditation13. Feb., 18:30 - 20:30

GONG BAD

Die sphärischen Klänge und Obertonlaute der Gongs erschaffen einen mystischen Klangraum, in den Du ein- & abtauchst. Ob tief schlafend, durch die Anderswelten reisend oder mit kristallklarem Geist wahrnehmend, die Frequenzen der Gongs entwickeln ihre tief regenerative Wirkung auf jeder Ebene. Es geschieht einfach. Es gibt nichts zu tun. Gongbäder werden normalerweise im Liegen genossen. Bitte bringe dafür eine (gemütliche) Matte, Polster, Decke, etc. mit, so dass Du Dich 2 Stunden vollkommen entspannen kannst.
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Achtsamkeit18. Apr., 20:30 - 19. Apr., 6:30

GONG PUJA | Eine Nacht voller magischer Klänge

Wenn die Nacht sich wie ein Hauch über alles legt und es im Außen stiller wird, öffnet sich ein Raum, in dem Klang zu einem Tor in eine andere Welt wird. Eine Nacht, die an alte Geschichten erinnert – an Wälder voller Geheimnisse, an fabelhafte Wesen, an Sterne die flüstern, und an Zeiten, in denen Musik noch als Zaubersprache galt. In dieser All Night Gong Puja verweben sich archaische Klänge von Didgeridoos, Trommeln, Rasseln und Muschelhörner mit den sphärischen Schwingungen der Gongs, Kristallklangschalen und weiteren Obertoninstrumenten. So entsteht ein Klanggewebe, das dich wie eine sanfte Welle durch die Stille der Nacht trägt – mal erdig und pulsierend, mal lichtvoll, weit und kosmisch. "Klangzauber zwischen Sternen, Stille und inneren Bildern" Während die Klänge Geschichten erzählen, die nicht aus Worten bestehen und dich in andere Ebenen führen, kannst du eintauchen wie in einen Traum: Eine Reise zwischen den Welten – dorthin, wo innere Bilder lebendig werden, wo das Herz lauscht und sich die Seele wieder erinnert. Hier darfst du dich fallen lassen, getragen von einer Nacht, die wie ein Märchen klingt, voller Zeichen, Symbole und innerer Reisen. Während der All Night Gong Puja werden eine ganze Nacht lang mehrere Gongs und andere archaische Klangobjekte von ausgebildeten und erfahrenen Gongspieler:Innen gespielt. Über Stunden wird durch das vielschichtige Frequenzspektrum der Gongs mit all den Obertönen ein heilsamer Klangraum geschaffen, in dem die Grenzen von Raum und Zeit, Innen und Außen, verschwimmen und die Teilnehmer:innen in erhöhte Bewusstseinszustände eintreten und sich als wahres Selbst erleben können. Die Teilnehmer:innen liegen dabei auf den selbst mitgebrachten Matratzen direkt im Klangraum, schlafend oder meditierend. Am Morgen nach dieser…
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Achtsamkeit, Meditation, Musik29. Nov., 13:30 - 20:00

Groove & Gong – Taketina-Rhythmus-Meditation & Gong Drifting

* Dynamische Taketina-Rhythmus-Meditation * Atem-Stimm-Aktivierung * intuitives Erleben von Groove & Flow * Eintauchen in rhythmische Urbewegungen * traumasensibler Raum * Präsenz im Hier und Jetzt * Gong-Meditation * wärmende Suppe Dynamische Taketina-Rhythmus-Meditation öffnet Wege in einen Bewusstseinszustand tiefer Stille, Freude, Präsenz und Verbundenheit. Durch die Überlagerung von Rhythmen, Stimme, Bewegung und Körperwahrnehmung entsteht ein tiefer, traumasensibler Raum, in dem Loslassen als Schlüssel zum Hier und Jetzt erlebbar wird. Die vielfältigen Frequenzen und Obertöne der Gongs laden Dich ein, Deine Erfahrungen im Driften zu integrieren und das Bewusstsein kurzweilig auf eine Metaebene abtauchen zu lassen. Es braucht keine musikalischen Vorkenntnisse. Komm wie Du bist – müde oder wach, angespannt oder gelöst, fröhlich, launisch, nach außen gewandt oder in Dich gekehrt. Alles, was ist, findet Raum. So, 29. November '26 13:30 - 20:00 Seminarhaus AHOM Mühldorfgasse 8a 3001 Mauerbach 70€/ 60€ für Vereinsmitglieder * inklusive Verköstigung * Bitte um Anmeldung :-) * Mitzubringen: - Wasserflasche - Optional: Notizbuch für Journaling Wir freuen uns auf Dich <3 Lots of Love, Judith & Robert +436803066698 (Judith) +436605366652 (Robert) Telegram: @spiritofnow www.instagram.com/inali.space Bandcamp: https://inali.bandcamp.com …eine Kooperation der Vereine Rhythm-Moves und Spirit of Now. Leicht ermäßigte Preise für Mitglieder. Mitgliedsbeitrag: 20€ - wird natürlich unmittelbar vom jeweiligen Eintrittspreis abgezogen. Statuten sind auf Anfrage bei uns erhältlich ;-)
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