TANZKOLLEKTIV

Mein Name ist Franka. Ich habe mich 2017 in die 5Rhythmen-Praxis verliebt und seitdem Workshops und Klassen besucht, um diese Landkarte zu erforschen, die mich kontinuierlich inspiriert – Schicht für Schicht – neue Ebenen meines Seins zu entdecken und die Verbindung zu meinem Körper, meinem Herzen und meiner Seele zu vertiefen. Für mich war diese Praxis vieles zugleich: ein Zufluchtsort, ein Ort des Willkommen-Seins und der Akzeptanz, ein sicherer Raum für meinen freien Ausdruck, meine Verrücktheit, Kreativität, Gefühle, Lust und für die Verbindung zu mir selbst, zu anderen und zu etwas Größerem – dem Tanz selbst. Ich unterrichte diese Praxis mit der Absicht, einen Raum für Verkörperung und all ihre Geschenke zu halten. Neben dem Tanz habe ich eine zweijährige Ausbildung in Expressiver Kunsttherapie abgeschlossen und befinde…

Mein Name ist Franka. Ich habe mich 2017 in die 5Rhythmen-Praxis verliebt und seitdem Workshops und Klassen besucht, um diese Landkarte zu erforschen, die mich kontinuierlich inspiriert – Schicht für Schicht – neue Ebenen meines Seins zu entdecken und die Verbindung zu meinem Körper, meinem Herzen und meiner Seele zu vertiefen. Für mich war diese Praxis vieles zugleich: ein Zufluchtsort, ein Ort des Willkommen-Seins und der Akzeptanz, ein sicherer Raum für meinen freien Ausdruck, meine Verrücktheit, Kreativität, Gefühle, Lust und für die Verbindung zu mir selbst, zu anderen und zu etwas Größerem – dem Tanz selbst. Ich unterrichte diese Praxis mit der Absicht, einen Raum für Verkörperung und all ihre Geschenke zu halten. Neben dem Tanz habe ich eine zweijährige Ausbildung in Expressiver Kunsttherapie abgeschlossen und befinde…

Ich fand meine Füße 2014 auf einem 5Rhythms-Dancefloor. Dort und damals fiel alles auf wundersame Weise auseinander – bevor es an seinen Platz fiel und Sinn ergab. Es gab kein Versteckspiel mehr, kein so-tun-als-ob. Das Rückgrat meines Seins, die rohe Wildheit in mir, lebte und atmete wieder. Mein ganzes Wesen durfte da sein, pulsierend und brüllend. Von diesem Moment an wusste ich: Es gibt kein Zurück, nur ein Vorwärts. Es liegt in unseren Knochen, unserem Blut und unserem Atem – der Beat, der Rhythmus, das Lied aller Lieder. Das Lied des Lebens. Tanz es. Es ist dein Geburtsrecht. So schließen wir uns wieder an die Quelle an. So wachen wir auf. So werden wir wieder lebendig. So finden wir Antworten und Lösungen. So treten wir…

Ich fand meine Füße 2014 auf einem 5Rhythms-Dancefloor. Dort und damals fiel alles auf wundersame Weise auseinander – bevor es an seinen Platz fiel und Sinn ergab. Es gab kein Versteckspiel mehr, kein so-tun-als-ob. Das Rückgrat meines Seins, die rohe Wildheit in mir, lebte und atmete wieder. Mein ganzes Wesen durfte da sein, pulsierend und brüllend. Von diesem Moment an wusste ich: Es gibt kein Zurück, nur ein Vorwärts. Es liegt in unseren Knochen, unserem Blut und unserem Atem – der Beat, der Rhythmus, das Lied aller Lieder. Das Lied des Lebens. Tanz es. Es ist dein Geburtsrecht. So schließen wir uns wieder an die Quelle an. So wachen wir auf. So werden wir wieder lebendig. So finden wir Antworten und Lösungen. So treten wir…

„5Rhythmen lässt mich Freude und Lebendigkeit immer wieder neu entdecken“ Seit ich Tanzen in meiner Jugend mit Breakdance und klassischem Tanz entdeckt habe, war ich lange auf der Suche nach dem geeigneten Format. Als vor fast 10 Jahren 5Rhythmen in mein Leben kam, war mir rasch klar, dass ich sich hier die neue Welt für mich eröffnet, die ich so lange gesucht habe. Als 5Rhythmen-Lehrer möchte ich Räume für den individuellen und kollektiven Ausdruck im Tanz und der Bewegung öffnen in denen wir uns in gegenseitiger Achtsamkeit und Wertschätzung begegnen und gemeinsam wachsen können. Foto: Laurent Ziegler

Nina ist Tänzerin – Künstlerin, Malerin, Poetin, Performerin und 5Rhythmen-Lehrerin. Sie hat zwei Masterabschlüsse absolviert: den ersten in Ästhetik, mit der These, dass Künstler*innen heute selbst zu ihrem Kunstwerk werden, den zweiten in Malerei zum Thema Bodypainting, wobei sie ihren eigenen Stil des Körperbemalens entwickelt hat. Seit über zehn Jahren tanzt sie die 5Rhythmen und hat ihre Ausbildung 2021 abgeschlossen. Seither bietet sie Workshops unter dem Titel „Dancing with Colours“ für Menschen mit Behinderung an, in denen sie 5Rhythmen mit Kunst verbindet. Sie lebt als freischaffende Künstlerin und teilt ihre Gaben mit der lokalen Gemeinschaft. Zudem engagiert sie sich ehrenamtlich im Hospiz und in der Arbeit mit Menschen mit Behinderung. Gelegentlich unterrichtet sie auch 5Rhythmen. www.ninastopar.art

Nina ist Tänzerin – Künstlerin, Malerin, Poetin, Performerin und 5Rhythmen-Lehrerin. Sie hat zwei Masterabschlüsse absolviert: den ersten in Ästhetik, mit der These, dass Künstler*innen heute selbst zu ihrem Kunstwerk werden, den zweiten in Malerei zum Thema Bodypainting, wobei sie ihren eigenen Stil des Körperbemalens entwickelt hat. Seit über zehn Jahren tanzt sie die 5Rhythmen und hat ihre Ausbildung 2021 abgeschlossen. Seither bietet sie Workshops unter dem Titel „Dancing with Colours“ für Menschen mit Behinderung an, in denen sie 5Rhythmen mit Kunst verbindet. Sie lebt als freischaffende Künstlerin und teilt ihre Gaben mit der lokalen Gemeinschaft. Zudem engagiert sie sich ehrenamtlich im Hospiz und in der Arbeit mit Menschen mit Behinderung. Gelegentlich unterrichtet sie auch 5Rhythmen. www.ninastopar.art