Lange Zeit wurde die Bedeutung des Darms für unsere Gesundheit unterschätzt. Aktuelle Forschungen zeigen jedoch, dass das Darm-Mikrobiom – die Gesamtheit aller im Darm lebenden Mikroorganismen – eine zentrale Rolle…
In vielen Teilen der Welt erleben traditionelle Heilmethoden eine Renaissance und werden zunehmend in die moderne Basisgesundheitsversorgung integriert. Diese Entwicklung ist nicht nur Ausdruck eines wachsenden Bewusstseins für alternative Heilweisen,…
Yoga als ergänzende Therapie für psychische Erkrankungen
In den letzten Jahren hat die Bedeutung nicht-pharmakologischer Therapieansätze für psychische Erkrankungen zugenommen. Neben Psychotherapie und medikamentöser Behandlung rücken zunehmend alternative Methoden wie…
Alternative Heilmethoden erleben weltweit einen bemerkenswerten Aufschwung. Ob Yoga, Meditation, Chiropraktik oder Akupunktur – das Interesse an nicht-konventionellen Therapieansätzen hat in den letzten Jahren rasant zugenommen. Eine detaillierte Analyse von…
Lange Zeit galt der Darm als reines Verdauungsorgan, eine Art biologisches Abflussrohr, das Nahrung verarbeitet und Nährstoffe extrahiert. Dass er eine so entscheidende Rolle für unser mentales Wohlbefinden spielt, war…
Das holistische Gesundheitsbewusstsein stellt eine umfassende Betrachtungsweise der Gesundheit dar, bei der der Mensch in seiner Gesamtheit – also Körper, Geist und Seele – sowie seine Umwelt berücksichtigt werden. Im…
Unsere Gesundheit ist kein isoliertes Phänomen. Sie ist das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels zwischen uns, den Tieren und unserer Umwelt. Diese Erkenntnis steckt hinter dem Konzept von One Health –…
Es gibt Trends, die laut und grell in unser Leben treten, und dann gibt es jene, die fast leise an unsere Tür klopfen, uns zurück zu uns selbst führen wollen.…